專家說：喝檸檬蜂蜜水可以幫助人體清除細胞代謝產生的毒素
專家指出，目前許多功能飲料含有高於人體所需的胺基酸、維生素、糖分等，這些物質有些並非人體所必需，喝多了還可能有副作用。但是飲用檸檬蜂蜜水卻有意想不到的健康效果。
檸檬是最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，有消除頭昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮膚乾燥、咽喉疼痛等。實驗發現，檸檬蜂蜜水可以清除細胞代謝產生的毒素。
專家還說，自製的檸檬蜂蜜水非常適合外出旅遊時飲用，此外它也是一種非常好的能量補充品，對於緩解旅途勞累有一定效果。