魚羊鮮(圖)


[原料/調料]
鮮鰓魚l條(750?00克),帶皮熟羊肉600克,青菜心10棵,醬油60克,白糖40克,味素2克,精鹽2克,蔥結10克,薑片10克,胡椒粉適量。
[製作流程]
1.將鰓魚治淨,取下頭尾。魚肉切成長方塊,帶皮熟羊肉也切成長方塊。

2.鍋內放油上火,入蔥、姜煽香,放入鰓魚略煎,放入羊肉,加醬油、紹酒、精鹽、黃酒、水少許,燒沸後用小火燒熟,加糖略燜,改用大火稠濃湯汁,放胡椒粉。將鰓魚塊墊底,羊肉皮朝上排在魚身上,裝上頭、尾,澆上滷汁。

3.在燒羊肉同時,將青菜心加精鹽、味素煸透,圍在羊肉兩側即成。

此菜鹹中帶甜,鮮香醇厚,為冬令佳肴。若以帶皮羊肉加鉚魚,佐以精鹽、蔥、姜、紹酒、胡椒粉長時間白煨,其味亦美。

魚羊鮮