芙蓉番茄(圖)


主料:西紅柿

輔料:雞蛋清、核桃仁

調料:鹽、料酒、白糖、洋蔥末、茸粒、食用油、雞精

做法:

1、將西紅柿放入盆中用開水燙去表皮,切成丁,將蛋液加入鹽、料酒攪拌均勻待用;

2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,倒入茸粒、洋蔥末炒出香味時,放入雞蛋液炒散,倒入西紅柿丁、白糖、雞精、鹽翻炒均勻撒入核桃仁即可食用。

特點:紅白相間,鹹鮮素雅。

天天提示:西紅柿一定要吃全紅的,若是半青半紅就要再放兩天。若全是青色的就一定不能吃!青西紅柿中含有茄鹼苷,有毒性,食後會感腸胃不適。

芙蓉番茄