番茄土豆排骨湯(圖)


主料:西紅柿、土豆、排骨

輔料:蜜棗、陳皮

調料:精鹽、雞精、薑片、清水、食用油

烹製方法:

1、將西紅柿、土豆去皮洗淨切成塊,將排骨洗淨切成塊用開水焯一下除去血水和腥味,用涼開水過水撈出待用;

2、坐鍋上火,倒入適量的油,放入姜蔥、土豆、西紅柿略煸炒,再加入陳皮和蜜棗,炒好,將焯排骨的湯倒入燒開待用;

3、將排骨撈出放在電氣鍋中,倒入燒開的湯和適量清水,加入雞精、鹽,鎖好鍋蓋,將控制器調置20分鐘(或按湯鍵);

4、待電氣鍋保溫卸壓後,打開蓋取出裝盤即可。

特點:此湯補充營養。

番茄土豆排骨湯