原料:
敏魚400克,水發香菇六朵。
調料:
洋蔥半個,蒜苗兩根,胡椒粉、精鹽、味素各一小匙,芝麻油、番茄醬、辣椒醬各一大匙。
做法:
1、敏魚肉去骨,用薄刀將魚肉切成約0.5厘米厚薄片,水發香菇、洋蔥及蒜苗切絲待用。
2、魚肉片上撒上胡椒粉、精鹽、味素。[]
3、再鋪上切好的香菇、洋蔥、蒜苗,輕輕地包捲起來。
4、用牙籤插入固定封口,淋上芝麻油、番茄醬、辣椒醬。
5、罩上微波薄膜,高火1.5分鐘即可。
敏魚400克,水發香菇六朵。
洋蔥半個,蒜苗兩根,胡椒粉、精鹽、味素各一小匙,芝麻油、番茄醬、辣椒醬各一大匙。
1、敏魚肉去骨,用薄刀將魚肉切成約0.5厘米厚薄片,水發香菇、洋蔥及蒜苗切絲待用。
2、魚肉片上撒上胡椒粉、精鹽、味素。[]
3、再鋪上切好的香菇、洋蔥、蒜苗,輕輕地包捲起來。
4、用牙籤插入固定封口,淋上芝麻油、番茄醬、辣椒醬。
5、罩上微波薄膜,高火1.5分鐘即可。