哪些病是節假日裡最易得的？看看杭州各大醫院過去的門診情況，就知道，有八大疾病，包括膽石症、急性胰腺炎、急性胃腸炎、美味綜合症、心腦血管病、酒精中毒、外傷、網路綜合症。浙江省中醫院專家在這裡開出疾病“清單”，提供防病治病方法。
膽石症
主要症狀：膽石症急性發作時右上腹部持續性絞痛，呈持續性加重，並向右肩部放射，引起肩背部疼。絞痛多發生在飽餐、進食油膩食物以後，同時出現發燒、噁心、嘔吐和黃疸。
發病原因：結石的發作大多與飲食有關，如春節里大魚大肉的頻率大增，暴飲與油膩成了結石病的主要誘因。
應對：飲食要清淡，應進食低脂肪高蛋白飲食。高脂肪食物可以刺激膽囊收縮而引起腹痛。腹痛發作時要臥床休息，禁食，套用抗生素消炎治療和阿托品解痙止痛。病人噁心、嘔吐頻繁，不能進食時，要到醫院輸液，以防止水電解質紊亂。
急性胰腺炎
主要症狀：在餐後1小時至2小時出現中上腹部疼痛，有鈍疼、鑽痛、刀割樣疼或劇痛，並向左腰背部放射，有噁心、嘔吐、發熱等症狀。
發病原因：與膽石症一樣，主要是吃過分油膩的食物和飲酒過度而引發的。過量的飲食和酒精會刺激胃腸黏膜，使十二指腸黏膜分泌胰酶作用加強，激活大量胰蛋白酶，引起胰腺水腫，開口阻塞，使胰液的膽汁引流不暢，胰液返流入胰腺組織，發生急性胰腺炎。
應對：節日飲食要注意葷素合理搭配，清淡少油，多吃豆製品、蔬菜，少吃油炸和油膩菜餚。其疼痛大多來勢洶洶，一般止痛劑不能緩解，常伴有顯著而持久的噁心嘔吐。少數特別嚴重者可發生壞死性胰腺炎，出現休克，甚至危及生命。因此一旦發病要及時送醫院搶救。急性胰腺炎發作時，為抑制胰液的分泌，應該完全禁食。
急性胃腸炎
主要症狀：進食後4小時至24小時出現上腹部疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。嚴重者會出現發熱和脫水。
發病原因：節日期間食物豐富，吃不完加之儲藏不當，細菌和病毒易在食物中繁殖，再次進食就容易發生急性腸胃炎。
應對：首先，節日期間要飲食有規律，按時吃飯，不要饑飽不均，時飢時飽會干擾胃腸道的消化功能，增加胃腸道的負擔。其次要把好“病從口入”關。吃不完的菜餚必須在2小時之內放入冰櫃儲存。一旦發生急性胃腸炎，有嘔吐腹瀉時要及時補充水分，及時求醫。不要服用止瀉藥。因為腹瀉是人體排放致病微生物的自我保護和應激反應，服用不當，會把毒素留在體內。
美味綜合症
主要症狀：飯後半小時至1小時左右，突然出現頭暈腦脹、眼球突出、上肢麻木、下頜發抖、心慌氣喘、心動過速、脈搏加快、呼吸急促、血壓增高等一系列症狀。這是因食用美味佳肴過量引起的，故名為美味綜合徵。
發病原因：雞、鴨、魚、肉等鮮味食品中，含有豐富的麥夫酸鈉，進入人體後又分解成谷氨酸和酪氨酸等物質，這些物質如過剩，在腸道細菌的作用下，會轉化為有害物質隨血流到腦部，干擾大腦神經細胞正常代謝，使生理功能發生紊亂，導致上述一系列症狀出現。
應對：美味佳肴應以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。烹飪菜餚時，要不加或少加味素。要多吃新鮮蔬菜和水果。一旦出現美味綜合徵的症狀，輕者休息一下就會改善，症狀重者要去醫院求治。
心腦血管病
主要症狀：血壓突然升高，誘發腦溢血，出現神志不清，肢體活動不靈；心臟負擔加重，心肌供血不足，出現心絞痛甚至心肌梗死。
發病原因：家人團聚、娛樂過度，易情緒激動；現在天氣處於冬春交替，乍暖還寒，易致血管出問題；操辦宴席，易勞累過度；吸菸喝酒過度以及睡眠不足，這些都會導致高血壓患者突然血壓升高，造成腦部血管破裂。而節日更是心絞痛和心肌梗塞的高發期。
應對：高血壓者要保持情緒穩定、心境恬靜，切莫過度興奮；要儘量保持平常的生活節奏，注意勞逸結合；要堅持服藥，不要隨便停藥和更換藥的劑量和種類，出現不適要及時就醫。一旦突發腦溢血，家屬應儘量保持安靜，可以讓患者平臥，不用枕頭，頭偏向一側，用冰袋或冷水毛巾敷在病人額上。不要急於搬運患者，最好打120請求幫助。冠心病患者如出現心絞痛，要絕對臥床休息，環境保持安靜，減少心肌的耗氧量，同時舌下服硝酸甘油等擴張血管的藥。如症狀不能緩解應打急救電話。
酒精中毒
應對：少喝酒或不喝酒是最理想的辦法。
意外傷害
包括氣管、食管異物，煙花爆竹傷人等意外傷害。主要症狀：多發生於兒童，嗆咳、憋氣、呼吸困難、面色青紫，甚至窒息危及生命；煙花爆竹則讓一些人傷了手、眼、皮膚等。
發病原因：孩子愛吃各類零食，尤其在跳、跑、嬉笑時進食更容易嗆入氣管，堵塞氣道。因此，小孩子在吃這類零食時要安靜，不要一邊吵鬧一邊吃。而大人們在餐桌上邊談笑邊進食，也很容易發生食道被異物卡住等情況。
應對：一旦發生食物嗆入氣管，堵塞氣道，家長應保持鎮靜，讓孩子不要哭鬧，以免加重症狀。然後把孩子頭朝下橫抱，讓上身低於臀部，再在背部用力拍擊，幫助孩子把異物咳出。如這樣異物仍不能吐出，應速將孩子送往醫院。被魚刺、雞骨、鴨骨卡住食管或喉管，不要用飯糰硬咽，也不要用手摳，要停止進食，並立即到醫院處置。不要燃放政府明文規定不能燃放的、劣質的煙花爆竹；燃放時人要遠離，一旦發生傷害，即送醫院！
網路綜合症
主要症狀和病因：長時間上網，造成眼睛紅腫、神經衰弱和身體酸痛。甚至因為成天掛在網上，通宵達旦地玩網遊，飯也顧不上吃，最終胃出血。而炫目、閃爍的螢幕是引起視覺疲勞和產生視覺不良症狀的重要原因。
應對：每次上網不應超過兩小時，且每隔幾十分鐘要休息5至10分鐘。