大米決明子粥

≮美食原料≯

炒決明子10克，大米60克，冰糖少量。

≮美食做法≯

先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。然後，用其汁和大米同煮，熟後加入冰糖，即可食用。

≮美食特色≯

清肝明目、通便。每日1次，連服2周。對於目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等症，效果明顯。