胃酸缺乏者補鈣要點

胃酸缺乏的人在服用某些鈣製劑時，會感到胃部不適。炎是因為鈣製劑進人人體後，需要在胃酸的作用下分離成鈣離子。

由於食物進入胃中，可刺激胃分泌大量的胃酸來消化食物，所以胃酸缺乏的人則可以在飯後服用補鈣製劑，以減少胃部的不適；也可選擇經檸檬酸、蘋果酸調整過口味的補鈣品或用一杯酸性果汁飲料送服鈣製劑。