月經不順可吃點絲瓜

許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及周期不規律，經量異常，生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢，氣血通順，月經自然也通順了。用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不順。絲瓜可以烹飪成各種美味的菜餚，同時絲瓜子和老絲瓜也是寶啊！