托網乾燒八寶鱖魚(圖)


主料:鱖魚1尾(約750克),魚網(胡蘿蔔刻)1條
輔料:香菇粒、火腿粒、豬肉粒、蝦仁、青豆、紅棗、蓮米、糯米、姜粒、蔥花、蒜茸
調料/醃料:豆瓣醬、料酒、醬油、陳醋、精鹽、白糖、味素、胡椒、色拉油等各適量
製作過程
1。糯米蒸熟取出,蝦仁焯水取出,紅棗、蓮米分別用溫水漲泡後取出,與香菇、冬筍、火腿、青豆一起,加入精鹽,味素調勻成八寶餡。

2。鱖魚經初加工,從魚口用竹筷攪出鰓及內臟,雙面剞十字花刀,加入精鹽、料酒、姜粒醃漬約10分鐘,再將八寶餡填入魚腹中,入六成熱油鍋中煎炸到表皮呈金黃色取出。

3。將炒鍋置旺火下入色拉油、姜粒、蒜茸、肉粒、料酒豆瓣醬炒香,放入鱖魚,加入醬油、精鹽、白糖、味素及適量清水,改小火加蓋燒靠至魚成熟,再用旺火收汁、亮油,加入陳醋,撒上胡椒、蔥花起鍋盛入盤中,蓋上魚網即成。

托網乾燒八寶鱖魚