梅花青豆糝[圖]

梅花青豆糝青豆是大豆(黃豆)的嫩果實。它含豐富的蛋白質,其中含人體必需多種胺基酸,尤其以賴氨酸含量高。其製品卻不含膽固醇,可預防心血管病。
雲南各地均栽種黃豆,但多為蔬菜食用。每年四五月間漸飽滿呈青,摘回剝去外殼,顆顆碧綠可愛。炒吃,鮮嫩可口;煮吃,甘糯噴香。而青豆糝兼有兩者之長處,加入一些調料,變化更為多樣。且易消化吸收,老幼皆宜。此品清香鮮甜化沙,耐看受吃。青豆是大豆(黃豆)的嫩果實。它含豐富的蛋白質,其中含人體必需多種胺基酸,尤其以賴氨酸含量高。其製品卻不含膽固醇,可預防心血管病。

原料:
主料:青毛豆米500克。
配料:烤鴨100克,老蛋黃糕60克,黃瓜20克。
調料:精鹽6克,味素:克,姜塊10克,八角2個,鮮紅、綠辣椒各20克。

製法:

青豆米洗淨,放入沸水鍋(水剛淹過豆米),加入姜、八角,接近熟時放人鹽、味素。黃瓜切片,辣椒切粒。
用烤鴨做成梅花樹幹,根部用黃瓜片圍住。煮熟的青豆米檢去八角,用石磨磨成泥(連姜、綠辣椒一起磨)。老蛋黃糕用模具壓成悔花狀長條,再切成0.3厘米見方的塊,在樹上拼成梅花圈。
熟青豆泥裝入放有大號標花嘴的紙袋中,用標花手法,將豆泥標在梅花圈內,用紅辣椒做花心,即可上桌。