跑步活動經驗總結 篇1
在陽光晨跑活動中，我主要的職責是負責拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點的時候大多同學已經到了操場並以班級為單位站好了隊，我看到同學們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學很積極參加鍛鍊，很關心身體健康。此次活動吸引了廣大學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進一步提升了我系學生的體育文化素養和身體健康水平進而不斷磨練學生的意志品質培養其良好的鍛鍊習慣逐步養成“健康鍛鍊一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念並以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內懸掛了宣傳標語。
這是第一次在大學裡，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現在的我倍加珍惜那種感覺。大學期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步於跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這裡我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關的前景，都呈現在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了幹勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發現與感動以至於當最後一天要結束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結去記錄這一路走來，晨跑的點點滴滴。晨跑過後，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今後每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動經驗總結 篇2
在這冷冷的冬天裡，長跑活動讓我體會到了春天般的溫暖。在本次活動中，鍛鍊意志品質以及增強班級榮譽感。對於提高學生的體質健康水平、培養學生的耐力素質、增進學生身心健康、保持學生良好體魄、磨練學生的意志品質、培養學生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極回響國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛鍊，以自己的實際行動實踐“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達到了預期的目的，同學們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛鍊了身體，學會了互相幫助的團隊精神感，懂得了在運動中只有大家同心協力才能獲得最快的成功與進步。養成了良好的體育鍛鍊習慣，弘揚了體育精神，創建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機以我校大課間為平台，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發展下去，為創造良好的教學氛圍，打下堅實的基礎，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學生的發展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創造良好的教學環境吧!
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在於貴在堅持。今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認識到提高自身體質是一項“長久之計”。對每一名學生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛鍊活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，並成為自覺的習慣，讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。為祖國的繁榮富強鍛鍊出強健的體魄!
跑步活動經驗總結 篇3
趟過熱鬧的十月，跨過繁忙的十一月，踏著辛勤付出的鼓點，我們邁進了收穫的十二月。洪山中學第十屆校園文化藝術節已在初冬溫暖的陽光中緩緩落下帷幕，可瀰漫了一個多月的藝術之花依然香溢校園，久久沒有散去。本屆校園文化藝術節以 “展現青春風采 傳承校園文化 構建和諧校園”為主題，體現了校園學子積極向上的精神面貌和熱情奮發的青春氣息，演奏了一曲曲精彩炫目的人生華彩。
第十屆校園文化藝術節由團總支承辦，從徵集節目開始，同學們踴躍參加，積極回響。經過一個月左右的精心籌備和策劃，我們把整個藝術節分成“我的青春我做主”演講賽、級段籃球對抗賽、美術作品展評、校十佳小歌手活動、器樂演奏比賽、閉幕式文藝匯演等幾大板塊。並對每個板塊作出了具體的規劃和安排。最後，決定把“我的青春我做主”演講賽作為首屆校園文化藝術節的開幕式。為了使節目得到更好的比賽效果，入選的選手進入了緊張的排練。。
本屆校園文化藝術節取得了許多喜人的成績但同時也存在著一些問題，現作如下小結：
一、校領導鼎力支持以及教師傾情相助。。
校園文化藝術節從籌劃到準備到舉辦都得到了校領導的鼎力支持。校領導等對校園文化藝術節高度重視，幾次開會商討有關事宜，發動全體師生投入到藝術節活動中去。不僅如此，他們還親自上陣，對部分活動的參賽選手及參賽作品嚴格把關，確保把最優秀的選手和作品呈現給全校師生。學校地處山區，硬體設施非常有限，為了辦好本次藝術節，許多教師都貢獻了自己的課餘時間;部分專業老師，為了學生的節目或作品能在活動中有較好的表現花費了不少時間和精力。藝術節的各項活動很多，我們的學生能取得今天這樣的成績，我們的老師功不可抹。
二、通過藝術節活動，增強了學生的團隊精神觀念，培養了學生的合作與協作精神。
藝術節的特點是活動面廣、參與人多，這就要求每位同學都要有較強的團隊精神觀念。當個人利益與集體利益發生衝突的時候，我們的同學都做出了正確的選擇，那就是有顧全大局的思想，有為班級和學校增光的責任感和使命感。在演出中，同學們應變能力極強，與老師配合得很默契，充分體現了同學們的潛能。本屆藝術節一定會記錄下同學們團隊精神的精神，並且把這種精神一直發揚下去。
在合作完成本次文化藝術節的過程中讓人感動的是我們學生訓練的那股子勁頭：大冬天，他們身著夏裝，從不喊冷;練舞、練唱爭分奪秒，雖練得腰酸背痛、口乾舌燥，從不喊累;製作道具通霄達旦，從不喊苦……在贏得了如潮的掌聲的同時，也加深了同學之間深厚的友誼，更為重要的是鍛鍊和培養了他們的堅持與協作精神，為以後的人生道路打下了一個很好的伏筆。在人的一生之中，你們只有三個春秋的國中生活，而只有在初一/初二的時候才有機會上台演出，那么這種合作的機會是彌足珍貴的，每一位同學都應該珍惜。這不僅是一種能力的培養，也是一份最珍貴的記憶。
三、通過藝術節活動，鍛鍊和培養了一批班、團幹部和藝術特長生。
在藝術節的各項活動中，各班、團幹部都作了大量的組織工作，每一項活動背後都有組織者的汗水。在每一項活動中，各班、團幹部都費盡心思地策劃、組織，克服了別人難以想像的困難。同學們盡心盡力，把每一份工作都當作是鍛鍊自己的機會，相信不久的將來他們都會成為一批優秀的組織者、優秀的管理人才。
四、活動反思
回顧本屆藝術節，還有許多不盡人意的地方。排練的時候，個別同學對自己的言行還不能夠有一個正確的態度。還有個別班級的學生對自己班的節目本身和自己本人的能力還不能夠進行正確的評價，認識不足，出現了這樣那樣的問題，給具體做這些工作的老師帶來了許多不便，致使正常的工作進程受到阻礙。在整個藝術節的活動中，要想使每一項工作做好，各個部位都要同力協作，才能達到預期目標。如果一個環節出現了紕漏，就會打亂原有的計畫。最後參加演出的節目和表演的演員，經歷了初檢、復檢，已經從班級行為上升到學校行為，此刻他們不再僅僅代表自己和班級，而是代表了全體洪山中學師生的形象，所有一切行為要求標準也提高了一個檔次。無論是誰，都服從大局的要求。要嚴格按照演出的標準執行。這一切是行為的準則，也是活動的規則。這不是這項工作實施者個人的要求和意願，不存在個人主觀的判斷問題。希望廣大師生能夠給予理解，使我們學校的藝術節越辦越好。
第十屆校園文化藝術節已圓滿結束，讓我們銘記“展現青春風采，傳承校園文化，構建和諧校園”的宗旨，把自己塑造成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。