一、面試儀容禮儀
1．儀容整潔
要保持面部的清潔。面試前要注意面部、頭髮、手部的清潔，選擇合
適的髮型，並要保持口腔清潔和口氣清新。男生應養成每天修面剃鬚的
良好習慣，注意修剪鼻毛，不可鬍子拉碴，邋裡邋遢。作為女學生，最好
化淡妝，簡單的化妝可以使自己增添信心，而且也是一種對自己和對他
人的尊重。將面部稍做修飾，做到清新、淡雅，使人顯得精神、幹練即可；
化妝也要遵守禮儀，另外，面試時最好不要使用香水，特別是過濃的香水。另外，
還要注意身體異味的問題，勤洗澡，不抽菸，面試前不吃大蒜等有強烈異
味的東西，以免口氣有異味。
面試時，髮型要端莊、典雅、大方，避免太另類。同時還應與所要申
請的職位要求相宜，比如，秘書要端莊、文雅，行銷人員要幹練。女生最
好把頭髮紮起來或盤起來，不要留披肩發，頭髮切忌遮住臉龐。男生的
髮型以短髮為主，做到前不覆額，側不遮耳，後不及領。
2．著裝得體
服飾是面試中的主要知覺對象之一,面試時服裝的選擇在求職中起舉足輕重的作用。恰當的服飾搭配會給人留下良好的印象。
首先，服裝要整潔大方。把衣服洗乾淨、熨燙平整即可。女生一般
以樣式簡潔的套裝套裙、連衣裙等為主。女生穿套裙時尤其要注意襪子
的搭配。穿長筒襪時，襪邊不能露在裙邊下面；最好選擇膚色或灰色的
襪子，儘量不穿黑色及帶花紋的長襪；不要穿脫絲的襪子，可在包里準備
一雙長襪備用。男生則是以襯衣、西服為主。西裝袖口的可根據所求職位的要求，選擇不同的色系。
最後，注意飾物的佩戴。儘量不要戴太貴重的和一走動就發出響聲
的飾物，佩帶的首飾，如項鍊、戒指、手鍊、胸針等，數量不要超過三件，款
式越簡單越好，色彩、款式儘量統一。
二，面試舉止禮儀
1．準時赴約
守時是職業道德的一個基本要求，提前10—15分鐘到達面試地點效果最佳，可熟悉一下環境，穩定一下心神。在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的，如果你面試遲到，那么不管你有什麼理由，也會被視為缺乏自我管理和約束能力，同時也是對一種不禮貌、對主考官不尊重的行為，給面試者留下非常不好的印象。
2．等待面試從容不迫
到了辦公區，不要四處張望。走進公司之前，口香糖和香菸都收起
來，手機要關機。到達面試地點後應在等候室耐心等候，並保持安靜及
正確的坐姿。不要來回走動顯示浮躁不安。更要堅決制止的是：在接待
室恰巧遇到朋友或熟人，就旁若無人地大聲說話或笑鬧；吃口香糖，抽香
煙、接手機。
3．表情的運用
進入面試房間時，要先敲門得到允許後再進入，注意保持優美的站
姿與坐姿。正確的站姿要求做到頭正目平，面帶微笑，微收下頜，挺胸收
腹，兩手自然下垂或疊放在身體前面，兩腿立直併攏，腳跟相靠，腳尖張
開約60度，給人以挺拔、優雅的印象。入座時動作要輕而緩，坐椅子時
最好只坐2／3，背部不靠椅背，女生必須兩腿併攏，男生可稍微分開，雙
手疊放或平放在大腿上，身體保持挺直並可稍稍前傾，自然放鬆，面帶微
笑，給人端莊、大方的感覺。入座後注意：
(1)面帶微笑。面帶微笑會增進與面試官的溝通，會百分之百的提
高你的外部形象，改善你與面試官的關係。賞心悅目的面部表情，應聘
的成功率，遠高於那些目不斜視、笑不露齒的人。不要板著面孔，苦著一
張臉，否則不能給人以最佳的印象。
(2)眼神的交流。，
“眼睛是心靈的窗戶”。求職面試時，試者與主試者的關係往往有兩種情況。一是“一對一”的關係，即面對一個主試者；二是“一對多”的關係，即面對多位主試者。這兩種情況，試者的目語運用是不一樣的。