朱莉 myspace 中國區市場部公關經理
轉行經歷：畢業後在it公司做總經理助理，29歲跳槽開始做市場至今。
我轉行的決定源於一次發布會，會上我遇到了自己的師姐，雖然她比我早畢業一年，但是在同一行業中已經做到了公司的vp。那對我是一個很大的刺激。
30歲的女性其實面臨的工作壓力跟男性一樣，我認為轉行的女性應該考慮下面3個問題：新的公司是不是比原來的更有知名度；新的工作是不是有的上升空間；新的工作是否能帶來的收入。如果這三個問題中有兩個的回答是yes，那么我認為就可以考慮轉行。
選擇新工作要知己知彼
張亞玲
法國achos 亞洲區董事總經理
轉行經歷：中國政法大學畢業後留校成為老師， 後赴法學習服裝，管理課程，任職於電影製片公司。30歲後加入法國achos，將mp4等高端數碼電子產品帶入中國。
30歲的女人更了解自己需要什麼，她們的心智成熟，敏銳，體力上仍然可以有相當的付出。一般來說，轉行半年之後，就應該完全融入新的角色並且能承擔起新工作的職責。電子產品行業是一個競爭非常激烈的行業，進入這個行業的女性既需要靈活的頭腦也需要很頑強的性格。除了研發部門需要非常深厚的專業知識積累，管理部門其實和大多數公司的需求是一樣的。所以我建議女性在轉行的時候，不需要挑戰那種需要長年知識經驗沉澱的職位。
轉行是對自己的後半輩子負責
張蘊波
36 歲，心理諮詢師
轉行經歷：工作4年後，由計算機工程師轉
為公共關係經理，公關行業8年後轉為心理諮詢師
對於30歲想轉行的女性，要開始考慮平衡工作和私生活，不在乎某個方面多優秀，而在於各個方面都不錯，要是工作太忙太累影響到了生活，那轉這個行何苦來呢？第二是要找自己真的喜歡的行業，願意去做的事情。30歲轉行通常也是為自己的後半輩子找點事做做，既然要為自己的後半輩子負責，那一定得找點真的合自己心意的事情來做，這是對自己最大的關愛和激勵，這樣的工作容易使女性找到價值感和歸宿感。第三是新的行業最好對提升自己的生活品質有幫助。
30歲應該確定職業目標
william zheng
資深律師 美國盛智律師事務所
轉行經歷：it業到律師界
轉行中遇到的最大挑戰來自於“人的因素”。計算機編程員和律師的工作方式截然不同，要從一個輕鬆的網際網路工作環境過渡到一個嚴肅的律師事務所的工作環境尚待時日。
計算機編程中的技巧，尤其是邏輯分析能力，對我轉行成為律師幫助很大。在從事計算機編程時的那份耐性也使那些埋頭法律研究和契約撰寫的日子變得不那么枯燥。
如今，我從事法律工作已經7年有餘，但還時常借鑑從事計算機編程工作時積累的經驗為我高科技行業的客戶提供更上乘的服務。
30歲要讓自己的職業股持續走高
王白羽 英國climate change capital
投資銀行中國區高級項目經理
轉行經歷：從事業單位的能源研究部門進入投資銀行，從事炭交易，新能源投資等項目開發。
女性如果希望轉行還是應該儘量在30歲之前。30歲之後人們對自己的事業會有一個上升的期待，如果讓自己的職業曲線往下走會是一件困難的事情。
其實很多女性轉行只是進入不同行業的公司，但擔任的職位和所在部門通常是相似的，比如做管理，市場，銷售，這些部門的工作都有相通的地方。
許多工作經驗都能幫助女性進入新能源投資行業，比如金融，能源，新聞都可以，但必須具備較好的英語水平和商業頭腦。而從投資領域出發的女性，很適合進入國際金融組織，或環境類的ngo團體以及可持續發展項目管理等行業。
30歲是轉行的最佳時期
付新華 36歲； 互力文化傳媒（中國）有限公司
轉行經歷：從廣告公司到佳能中國區做市場行銷總監，後創辦了國內首家醫院藥店電視聯播網――互力健康傳媒。
三十歲的女人，在經歷二十多歲的懵懂和單純後，積累起了生活和工作的經驗，同時在不斷的學習和工作中，逐漸成為所在企業的中高層核心力量，也成為某一領域的專業人士。達到經驗、知識和生活的最佳狀態。女人的這個年齡段，也基本度過了為了生活所進行的基本的財富積累。是將工作轉變為事業的一個黃金時期。因此，在此階段，如果想要實現自己的追求和理想，並能夠傳承在不斷工作和學習生活過程中積累起來的經驗和知識，轉行是一個最佳的時期。