面試時，我們會面對形形色色的問題，而最令人啞口無言的，往往是一些最簡單和最常見的題目，如“請你自我介紹一下”。大多數應徵者的實時反應是 - “我應該如何開始作答呢”。
其實要懂得應對此問題，就要先做好準備，認真考慮問題的涵意。這是一個最好的機會，讓你在僱主面前留下好印象。“請你自我介紹一下”。這條問題當中有很大的發揮空間。對於轉行的人士而言，就更加重要了。因為他們可以藉此向僱主說明過往的工作經驗和技巧，能如何套用於新工作上，說服僱主聘請他們。
如何介紹？
你可以選擇三個重點來介紹自己，但避免重複履歷中曾提及的資料。應儘量把你不大明顯但重要的技能“推而廣之”。
以下為你提供一些參考。
你可以介紹自己是……
解決問題能手
充滿創意
小心謹慎
與人相處融洽合群
組織力高
當然你不可能單單說自己是一個解決問題的能手就罷了，你必須加以解釋和說明，增強說服力。
例如：你可以列舉一些曾為以前公司解決重要問題的事例。
自我介紹的時間不要過長，最好是一至三分鐘。最初你可能會覺得時間太長，但當你真正要介紹自己三項特質時，你就會發現時間不夠用了。
應說甚么？
在自我介紹時，應該說甚么？應該如何構思呢？你的答案最好是自然，不要過分自誇，也不用過分謙虛，但必須令人感興趣。
你最好先寫下一個“自我介紹”的初稿，然後大聲地朗讀。當你這樣做時，你就會發現須要修正的地方。練習時，你無須介懷自己所寫的答案不夠完美，因為當你面試時，你不會原文照讀的。這只是一個機會，讓你更容易掌握答案的內容和長度。
當你構思答案時，你要想想應如何說出，內容要令人感興趣，不沉悶，避免滔滔不絕地只說自己的強項。
最後，為你提供一些對答“自我介紹”的意見：
－ 闡述工作上的重要成就或獎項；
－ 推銷自己的長處，但不要提及自己的弱點；
－ 可以的話，儘量說得幽默有趣；
－ 概括說出你的工作經驗和學歷，但切勿背誦；
－ 不用提及你的出生日期；
－ 避免說一些與職業無關的事，例如：你有一隻狗，這並不能為你爭取到工作；
－ 經常思考和解答這條問題；
－ 對答要自然。放鬆心情，盡力而為。
要回答這個問題，首先搞清楚為什麼面試官要請你做自我介紹？面試官通過自我介紹想考察被面試者什麼？只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。
面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內容：
第一，考察自我介紹內容和遞交簡歷內容是否相衝突？如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經歷在簡歷里都寫了”，面試官會認為這人個色，印象分一下子降為負數。
第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力，總結提煉概括能力。
第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精幹，現場的感知能力與把控能力。
第四，考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業切換關鍵節點處的原因，尤其要考察最近職業變動的原因。
第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導。
所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現能力的一個地方。一般情況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次，那就是面試官最後一個問題：“您還有什麼問我的？”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。
自我介紹和簡歷有何區別？
面試和簡歷還有兩個重要區別：第一，面試是一個雙向互動的過程，簡歷是單方向呈現。有些人可能工作經驗很豐富，專業能力很突出，但是面試的經驗不足，所以面對面試官敘述吞吞吐吐，抓不住要點。
第二，簡歷介紹應是倒敘為好，但面試正相反。當你面向面試官時，應按照時間的順序從前往後講，先講你上大學的教育經歷，之後從你參加工作，一直講到現在，因為面試官要聽到你整個成長的經歷。否則，面試官會有一種很錯亂的感覺。
自我介紹有哪些要領？
一、時間把控。首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經歷；最近三到五年工作介紹要占到3分鐘；其餘的經歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什麼事，可以把自認為自己最有價值的一段經歷介紹兩分鐘。
二、內容把控。1.做過什麼。介紹個人履歷。把自己曾經做過的事情說清楚，對應時間節點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經驗，或者學習的經驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。
2.做成過什麼。介紹個人業績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應聘崗位需要的能力相關的業績多介紹，不相關的一筆帶過或不介紹，因為面試官關注的是對用人單位有用的業績；二要注意介紹你個人的業績而不是團隊業績，要把自己最精彩的一兩段業績加以重點呈現，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是成本，因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。
3.特長是什麼。注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關，主要是圍繞專業特長來介紹。除專業特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點到為止。
三、要有清晰的職業邏輯關係
自我介紹要有清晰的職業發展邏輯關係。職業有三期：學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期，簡單介紹，但不能省略，因為學習期標誌著你做事的方法，成長期代表著專業提升和管理提升的方式。重點講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什麼事情，在什麼環境下做成的，都代表著一個職場人的智慧和職業成熟度。而這三期的職業轉換要有明確的邏輯關係。
四、要圍繞崗位勝任能力模型來介紹
自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業勝任能力模型展開；20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介紹。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情，尤其是你最近三到五年。早期幹的事情若與崗位匹配度相關，即在同一專業領域裡乾，也可以介紹。如果五年前乾的另外一件事與崗位專業度無關，不要介紹，最多是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。在中國目前這種迅速變化的市場環境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年幹的事情及所在單位的文化氛圍，才與你應聘崗位有比較大的相關性。
自我介紹有哪些禁忌？
1.忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好，除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了，往往在做自我介紹時，仍興致盎然地介紹個人愛好，如：登山、打球、聽音樂等等，不僅白白浪費時間，還讓面試官感覺你成熟度不夠。注意，個人愛好不等於個人特長。
2.忌諱頭重腳輕。上來把自己剛參加工作那一段經歷講得非常詳細，講得眉飛色舞，以至於忽略了時間，忽然發現時間很緊了，只好把近年的事情一代而過，結果面試官對你的把握還停留在你剛參加工作那一段經歷里，對你的能力會產生錯誤的判斷，同時會認為你時間概念不強。曾有一位被面試者，我連續提醒和引導，1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作20年了，自我介紹了30分鐘，還沒有走出大學畢業後前兩年在西北沙漠裡奔波。
3.忌諱過於簡單，沒有內容。這倒很爽快，結果1分鐘把工作的經歷全部說完，沒有下文了，只介紹幹了什麼，沒介紹乾成了什麼和自己的專業特長，全等著面試官發問。而面試官除了你簡單的經歷什麼也沒聽著，不知該從何問起。這就等於你放棄了一次主動展示自己的機會，等面試官發問你就得被動應付。面試官也會認為你過於輕率，或溝通表達能力不強。
4.忌諱介紹背景而不介紹自己。把自己企業介紹了很多，對自己的介紹很少。甚至有的已經是國內知名品牌和國際知名品牌企業，還把企業的發展歷程興致勃勃地介紹了10分鐘。這樣面試官會認為你智商有問題，或不知道自己乾什麼來的。
5.忌諱把崗位職責當個人業績來呈現。比如是市場部總監，結果你把整個市場部的職責逐條介紹了一遍，占了很多時間。你應該介紹自己在擔任市場部總監這段時間內，自己所做出的個人努力，採取的工作方法，動用了什麼資源，最終取得的實實在在的業績。出現這種情況，往往是面試經驗不豐富造成的，通過專業的獵頭顧問，會幫助你避免這種低級錯誤。
6.忌諱說滿和說謊。在做自我介紹時，全部事實不一定都說盡，但說出來的一定是事實，一定不要說謊，不要把自己吹噓得天花亂墜，無所不能。說得太完美了，面試官也不會相信，輕則會認為你自我認知能力不夠，重則會認為你職業操守有問題。坦然面對我們過往工作經歷中的一些曲折，也是一種職業品質和瀟灑。
7.忌諱言談舉止非職業化。人在職場就要職業化。言談舉止不要太隨意，不要用很世俗、江湖、隨意的語言來介紹自己，應該用近乎書面的語言來表達。舉止端莊即可，不要搖頭晃腦、表情過於豐富，眼光儘量直視面試官。
如何介紹自己的職業切換？
出色的面試表現，如同錦上添花。
要添花，首先要織錦。整個面試中，如果你把5分鐘自我介紹做到位了，錦就織好了，剩下的就是添花。如果這塊錦沒有織好，你後面所有添花都是亂插。所以5分鐘自我介紹，占整個面試80%的比重。因為5分鐘的自我介紹是個開放的問題，能否介紹好完全在自己。
錦織的及格線是錦沒有漏洞。把錦織好的標誌是添花的時候有地方添，把要添花的地方都預留和設計好了，面試官只能順著你設計好即將添花的地方，一處一處與你交流，照著你5分鐘的自我介紹來問。問一處，你添一朵花，而花你早就準備好了。等面試官把問題問完了，你的錦上添花也就完成了。
如何把錦織得沒有漏洞？有一個重要的關鍵，就是你5分鐘自我介紹時，你每一個職業節點的切換都合情、合理、合法。職業切換體現在兩方面：第一，從a單位跳到b單位，這是一種職業切換，這個切換要合情、合理、合法。第二，同一個單位之內的崗位變動和職務升遷也叫職業切換，職務的升遷變化也要合情、合理、合法。合情，是順其自然、大家都認可接受的理由；合理，是合乎邏輯；合法，是不能違反有關政策和法律，包括企業制度。每一次職務、崗位、單位變化都符合三合，這錦就叫織好了。
反之，自我介紹完成後，如果面試官感覺到有哪怕一處不合，一定會展開質疑性追問。如果你能三兩句把問題說圓了還可以；如果不能，面試官就會步步緊逼，就有可能變成10分鐘以上的攻防戰鬥。遇到這種情況，錦一般就會被攻破，面試也就失敗了。即使錦沒有被攻破，如果你對面試官的質疑性追問忍耐不了，情緒失控，你同樣徹底完了。就算以上兩種都規避了，但時間也提前消耗完了，面試同樣失敗。
如何敘述求職動機？
5分鐘自我介紹中，不可少的一個內容，就是本次職業切換的動機。本次職業切換必須重點強調，你參加這次面試的動機。其實，無外乎你離開現在工作單位的原因；另外你要應聘的這家企業對你的吸引力。想離開的原因和願意參加面試的動因，要剛好對應。這個對接是很有藝術的，一定是你所在的單位令你失望的地方，而你應聘的單位恰好能夠彌補，這樣才合情合理。同是家族企業，也有不一樣的風格，比如：你不喜歡專權的老闆風格，你就一定要了解這個單位的老闆是不是民主和放權的，這就是暗接了。面試動機最好在自我介紹階段主動說出來，不要讓面試官猜，這表明自己是經過深思熟慮的。
談動機注意兩點：
一是不要過多談你現在這家企業的缺點和不足。如果你過於否定你所在的企業，比如：家族企業裡面七大姑八大姨，有一大堆的事情導致沒法工作等等，面試官會對你判斷事情的客觀程度打問號。其實你不用說得這么透徹，你可以說因為我對這家企業不夠了解，入職後發現這是一個家族味道很濃重的企業，我不太適合，因此我想離開。如果這樣談，面試官會非常清晰地知道你要表達的意思。要客觀地講，不要主觀評價。
二是不要把你應聘的企業捧上天。你的對接要有一個度，不要主觀地吹捧，且點到為止，互補最好。你所在企業不好的地方，正是應聘企業的優勢。兩者互補就是對應聘單位的讚美，而這個讚美是客觀的，讓人聽起來很舒服，而不是肉麻。
如何在自己的成就上打埋伏？
前面講過，自我介紹時內容重點是我做過什麼，做成過什麼。做過什麼，代表著你的經驗和經歷；做成過什麼，代表著你的能力和水平；怎么做成的，代表著你的思想、智慧。
但怎么做成的，五分鐘之內肯定介紹不完。如果硬要介紹，就肯定不是成功的自我介紹。所以，你一定要把“怎么做成”這件事埋伏好，且線頭抽出來，露著，等著面試官與你後續的溝通中隨時抽出來專門交流。你要把每一職業階段最閃光的成績用線頭抽出來，而不做展開，等著讓面試官在後續追問中順著線頭揪。這就是主動引導面試官問問題，變被動為主動。
當你接到通知你已經獲得自己心儀已久的一個公司面試，雖然只是一個渺小的機會。
你不必同面試官面對面進行對話，而是通過電話的形式進行面試，面試結果取決於你個人是否得到和公司代表見面的機會。
由於許多原因，很多公司採用電話面試作為最初的招聘手段，因為這種方法簡單又省時，有時侯可以替代視頻面試，方便公司跨地區招聘。
在面試的時候，擁有這樣的機會非常不錯！你將會參加一個大約20-30分鐘的電話面試，電話的另一頭是一個人也許是幾個人。在許多方面，準備電話面試和準備平常的面試沒有什麼不同，只不過省略了一些環節，減少了你準備的任務。
首先，擺正態度，像對待平常面試一樣認真對待電話面試。看似如此簡單的電話面試，如果準備不充分就會掉進公司設定的陷阱里。因此千萬不要掉以輕心，充分的了解公司，研究職位描述，像對待其他面試一樣，多想想將會出現的問題。
簡歷和求職信都擺在面前了嗎？
很有可能你將會被提問到簡歷和求職信上的問題，同樣的你也可以放一些與簡歷和求職信相關的信息材料，比如你設計和撰寫的論文，你參與的各種項目的提綱或是上個工作職位的文描述等等。
記下你想要和面試官談的一些重點，有沒有你想要強調的技能和經驗呢？有沒有一些想讓面試官記住的特長和愛好？把這些東西記下來，如果面試以後面試官問:還有什麼要補充的嗎？那你就可以提提這些了。
這個時候可不是你隨便接關電話的時候或是使用一個讓你和對方都很難聽清對方聲音的破手機的時候喔。
乾淨整潔，打扮得體
這條建議很奇怪嗎？也許吧，但是你得像正式面試一樣關注自己的形象，從心理學角度來講，你就會有一個正確的思考框架，假如你是躺在床上或是浸在浴缸里的話，你是不會表現良好的。站起來吧，或至少是直坐在桌椅上。這樣同樣適用心理學的角度為你提供了一個思考的框架，但是從更多模糊的水平上來說，研究表明，你會覺得更有修養，更加自信！
電話面試是有技巧的，跟傳統面試不同的是你不能從面試官的面部表情和身體語言裡面找到任何線索，但是假如你準備充分，就無須依靠讀懂每個人的非語言的東西去應付面試。而如果你被邀請去參加下一場面對面直接面試的話，你就知道你在上次的表現了，因為你將得到另外一個證明你是最佳人選的機會。
用10個漂亮問題完美結束面試
在面試結束前，大多數的主考官都會丟問題給求職者，最常見的就是:你有沒有什麼問題或疑問，想要提出來的？無論求職者是否有提出問題，其實，這個問題背後的真正含意，通常是主考官用來測試你對這份工作有多大的企圖心、決心和熱情。
因此，如果你害怕發問不妥當，或是不知道該從何問起，甚至回答沒有問題時，都很可能會讓主考官認為，你想要這份工作的企圖心、決心還不夠強。
相反的，求職者應該更積極、主動的利用面試最後一關的機會，適時的提出問題，這不但有助於主考官對你的印象能夠加深，而且你也能趁此機會進一步了解這家公司的背景、企業文化是否適合你。
最重要的是，如果能夠在面試時，提出漂亮的問題，錄取的機率將會大大提高。所以，無論如何，前往面試前，先謹記10個可以反問主考官的問題，以便到時候可以提出。
1.貴公司對這項職務的工作內容和期望目標為和？有沒有什麼部分是我可以努力的地方？
2.貴公司是否有正式或非正式教育訓練？
3.貴公司的升遷管道如何？
4.貴公司的多角化經營，而且在海內外都設有分公司，將來是否有外派、輪調的機會？
5.貴公司能超越同業的最大利基點為何？
6.在項目的執行分工上，是否有資深的人員能夠帶領新進者，並讓新進者有發揮的機會？
7.貴公司強調的團隊合作中，其它的成員素質和特性如何？
8.貴公司是否鼓勵在職進修？對於在職進修的補助辦法如何？
9.貴公司在人事上的規定和作法如何？
10.能否為我介紹一下工作環境，或者是否有機會能參觀一下貴公司？
至於薪水待遇、年假天數、年終獎金、福利措施等問題，有些公司的人事主管在面試時，會直接向求職者提出。如果對方沒有提及，對社會新鮮人來說，在找第一份工作時，比較不適合提出，除非你有對方不得不錄取你的條件。
另外，也有人在結束前，謙虛的請教主考官:您認為我今天的表現如何？錄取的機率有多大？通常，這個問題也會讓對方認為，你對這份工作抱有很大的決心和企圖心，而你也可以試著從對方的回答中，約略猜測出自己成功的機率有多大，並且作為下一次面試時表現的參考。
如何做好自我介紹呢?自我介紹是面試中必不可少的環節，有許多的求職者都是在自我介紹這一關被面試官刷掉的!那么應該如何做自我介紹成功率才會提高呢?
首先，自我介紹要先模擬演練。請自己的同學或朋友給你做面試官，讓他們給你挑毛病，要使自我介紹語言精煉簡潔、概括性強、內容豐富、亮點突出。讓他們給你 指出介紹的優缺點，不斷修改、完善模板。他們可以全面客觀評價你的舉止、動作、表情，有利於糾正小動作。經過幾次模擬練習後，到面試場合也就減輕了緊張情緒。
其次，準備多份面試自我介紹。國企、外企、名企，以及不同規模的企業面試都有很大差異，所以應當準備至少三份自我介紹模板，分別是一分鐘、兩分鐘、三分鐘的自我介紹。自我介紹的內容可根據時間不同而有所側重。
第三，自我介紹要有論點和論據，不能只有論點而沒有論據支撐。比如要說明自己有很強的意志力，可以表述為“我每天堅持晨跑3000米，我冬天都堅持冷水洗澡，既節約了生活費用，又鍛鍊了毅志”。介紹社會實踐和實習情況，可以說“一天最多銷售60台電視機，我的大學期間學雜費和生活費有一半是自己掙來的” 等。
第四，自我介紹要圍繞崗位勝任要求展開。有人總結說，80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業勝任能力模型展開，20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介 紹。這樣的要求或許有些“粗暴”，但能清楚的告訴我們面試自我介紹應介紹哪些內容。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情，最能體現你與崗位相關聯的能力。尤其是你最近三到五年，早期幹的事情若與崗位匹配度相關，即在同一專業領域裡乾，也可以介紹。如果五年前乾的另外一件事與崗位專業度無關，不要介紹或是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。
有這樣一則故事就很能說明問題。張小姐和楊小姐都是剛畢業的學生，學的都是英語專業，學習成績都很突出，二人同時應聘優簡歷網的高級秘書職位。人事經理看了簡歷以後，難以取捨。於是通知兩人面試，考官讓她們分別先做下簡單的自我介紹。
張小姐就將自己的年齡，畢業學校、專業、家庭情況和自己的性格介紹了下，並表達了自己對這職位的期望。而楊小姐則這樣介紹自己：“關於我的情況簡歷上都介紹得比較詳細了。在這我強調三點：我的英語口語不錯，曾利用假期在旅行社做過導遊，帶過歐美團。再者，我的文筆較好，曾在報刊上發表過6篇文章。第三，我能熟練的使用各種辦公軟體，我的行政和文秘等方面的成績都是優秀。如果您有興趣可以過目。"
最後，人事經理錄用了楊小姐。
以下是一則自我介紹範文
各位尊敬的考官：
大家早上好!很榮幸能在這裡面試,讓我有向各位考官的學習機會,我很高興!
我叫xxx,來自綠城南寧.xx年7月份以專業考試得分第一的好成績畢業於廣西大學的xx專業.畢業之前,我曾在xx公司實習過,xx公司和貴公司是同類行業.
本人性格開朗,善於微笑，長於交際,會簡單日語及芭蕾舞.我相信,這一切將成為我工作最大的財富.我在很久就注意到貴公司,貴公司無疑是**行業中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽或成果填上).同時我又了解到,這又是一支年輕而又富有活力的隊伍.本人非常渴望能夠在為其中的一員.
如果有幸獲聘,本人將以為公司創造最大利益為自己最大的利益,不講價錢.真誠做好每一件事,和同事們團結奮鬥.勤奮工作,加強學習,不斷進步!
謝謝!
小編提醒：在做自我介紹的時候，千萬不要緊張，要用從容的心態去面對，相當於和一般人說話一樣，這樣才能發揮出自己的優勢!在面試中的成功率也會提高!
相關內容
公務員面試如何做好自我介紹
畢業生如何做好面試自我介紹
如何做好特警面試自我介紹
如何做好自我介紹【精品】
論面試時如何做好自我介紹
江蘇公務員面試：如何做好自我介紹
會計面試時如何做好自我介紹
如何做好簡歷中的自我介紹
如何做好簡短的自我介紹
應聘時如何做好自我介紹