牐犜諞桓齙胤醬艟昧耍比如宿舍，辦公室，呆得太久了，大腦會出現停止前進轉動不起來對身邊的事物也反應遲鈍的現象，就像一頭勞累了一天的老黃牛，喘著粗氣，口裡冒煙，腳開始發酸，腳步邁不開半步了，如果再不讓它休息的話，它的老命就有可能出現危險。在一個地方呆久了，我們的身和心也開始累了，就要到其他新鮮的地方看看，呼吸一下新鮮的空氣，看看陌生的人群和建築，特別是現在這個溫暖的滿眼是綠色的季節，可以看看那些穿著鮮艷腳步輕盈的少男少女，調節一下憋悶的心情，讓大腦清醒清醒，這是很有必要的。
牐犖液芟不痘苹璧氖焙虻酵餉嬡タ純矗那時的我全身開始疲憊，因為一天的學習或者勞動讓我的大腦疼痛起來，手也開始麻木起來，這成為了我生活中的一個習慣。這個時候，身邊的人和物都安靜下來了，腳步也不再那么急促了，那時的我可以站在某個地方或者走在某條石子鋪成的小路上看看身邊的風景，看湖面在夜幕下泛著磷磷的光澤，聽草叢裡蟲子發出來的低微的聲音，如果旁邊有對情侶在竊竊私語，偶爾發出一兩聲幸福的微笑，我也會感到溫暖的，是他們的溫暖感染了我，這是一種生活上的享受，比坐在賓館裡吃大餐還快樂。
牐犎綣時間允許的話，我也喜歡晚上坐公車到街道上走走。那時身邊的人身上沒有了白天工作時的緊張或者冷漠，臉上不是只有一種僵硬的表情，眼睛也不再直視前方，腳步也不急促了，有的只有享受生活帶來的快樂，享受城市的繁華和人聲的喧囂。我喜歡一個人坐在一個石凳上或者站在一個安靜的地方，看身邊路過的人群。如果有個孩子從我身邊走過，我會用溫暖的眼看他的，甚至在他臉上摸摸，孩子的臉上最天真柔軟了，他們總會做出一些出乎我意料的事情來，讓我從他們身上體味到童年的快樂，想起小時候和村里那些小孩瘋狂奔跑的情景來。出去轉完了，再坐車子，沿著城市的邊緣回到宿舍。在車上，遠眺遠方閃閃的燈火，還有車子像一條蚯蚓那樣來來去去，人的心也會因此靜下來，像橋下的流水那樣緩緩流動。
牐牫鋈プ咦卟皇搶朔咽奔洌更不是無聊而去打發時間的表現，而是像外加劑一樣調劑一下我們原本緊張勞累枯燥的生活，讓生活的色彩光亮起來。有的同學，一天到晚呆在圖書館看書或者窩在宿舍里上網，只呼吸一種空氣，這是很不科學的，長期處於這種環境的人很容易出現昏迷，會把身體弄垮的，而且效果不明顯。我有個女同學，一天只睡三四個最多六個小時，其他時間用在電腦上，在網上聊天看電影，即使無聊也要坐在電腦前，久而久之，身體一點點衰弱下去，臉色開始蒼白，一看就知道貧血很嚴重了。這都是沒出去走走的原因。
牐犉涫翟誄鋈プ咦叩墓程中，我們能獲得更多意想不到的東西，就像在旅遊中來個外遇那樣讓人心底澎湃。在走走的過程中，我們看到了陌生的東西，認識了以前沒認識的高樓，知道最近又出了什麼新的產品，特別是女孩子，可以知道市場上出了什麼新款的服飾。如果你在學校裡面走走，可以知道哪裡又多了條新路，哪裡又多種了些樹，那些房子於拆了。如果碰到了熟人，可以和人家聊聊天，聽聽他最近的生活情況，對生活的看法，這些都可以增加我們生活的樂趣，讓生活的顏色多起來。
牐犔乇鶚悄切┥習嘧澹更要去外面走走了。一天下來的勞動讓人全身勞累，大腦還停止在工作時的氣氛中，緊張而枯燥。這時候如果到外面走走，可以忘記勞累和乏味，讓身心輕鬆起來，這對第二天的工作是很有利的。
牐牫鋈ヂ糜我彩歉齪芎玫囊餳，可惜現在的我沒這個機會和條件。如果有的話，可以帶一顆輕鬆的心上路，如果需要的話身邊再帶幾本書，一路看風景，把身邊的點點滴滴記下來，有李白週遊各地的感覺，從新的環境中，從一朵花一個人身上，我們對生命對生活有了新的看法，不再局限在某一個方面，會對過去的生活重新審視一番，眼光也看得更開了。累了就在某個地方，用看書的方式休息休息。等旅遊完了，我們或許能發現，我們懂得了很多，這些是在工作和學習上很難得到的。
牐牸熱懷鋈プ咦哂心敲炊嗟暮么Γ可以有效地調節人的生活，那我們就邁開自己的腳步，帶上一顆輕鬆的心踏在前面的道路上。現在黃昏來臨，夜幕開始拉下，周圍開始安靜下來，我想我也該起身到外面走走了，呼吸一下混合著花香的空氣了。如果你現在正坐在電腦前，不防也去外面走走。這是個不錯的建議。