冬至“九九”歌----：“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”
①冬至開始，進入“數九寒天”，即“進九”。冬至到小寒、大寒期間是一年中最冷時段。②防寒保暖，尤其是頭部和腳部，外出最好戴帽，睡前熱水泡腳。③適當鍛鍊，比如慢跑、打拳等，提高身體對寒冷的適應性。④多吃些羊肉、雞肉、豬肝等。別忘了提醒父母老人！
①今日1時11分，冬至，“數九寒天”的開端。②北半球全年白晝最短、夜晚最長的一天，之後白晝漸長。③《漢書》：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”④北方有宰羊、吃餃子、吃餛飩習俗，南方有吃冬至米糰、長線面的習慣。“天時人事日相催，冬至陽生春又來”，冬至到了，春天還會遠嗎？
①冬至排在24節氣首位，稱為“亞歲”。②把冬至作為節日來過源於漢代，盛於唐宋。③北方有宰羊、吃餃子、吃餛飩習俗，南方有吃冬至米糰、長線面的習慣。蘇北人在冬至時吃大蔥炒豆腐。④民謠：“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。
“寫九”習俗產生於清代。一幅《九九消寒圖》，上書“亭前垂柳珍重待春風”九個空心字，每個字都是九畫，每天用紅筆描一畫，九個字都描完，春天便來臨了。也有作“春前庭柏風送香盈室”的，或者“待柬春風重染郊亭柳”。