【人格心理學】對孩子有條件的積極關注的結果就是，孩子們學會了拋棄他們自己的真實感情和願望，而只是接受父母讚許的那一部分自我。他們拒絕自己的弱點和錯誤。最終，孩子變得越來越不了解自己，而且在將來也越來越不可能成為一個心理和諧的人。——羅傑斯
用歸零的方法，煩惱也是菩提，傷痛也是閱歷。酸甜苦辣麻俱全，才是人生的自然本味。缺少任何一味，終究是一種缺陷，終究不夠圓滿。當人生的暖春、炎夏、涼秋、寒冬一一變幻時，告訴自己不要再執著。當悲歡離合、恩怨情仇在你面前一一展現時，告訴自己這不過是人生一個常態。
人類一般具有輕信傾向以及對於奇蹟的崇信。雖然我們置於生命之嚴格規則的控制下，但一開始人們就產生了一種抵抗，以反對思維規則的嚴酷性和單調性。理性變成了敵人，它剝奪了我們如此之多享受的可能性。我們發現，我們也許會得到很多的樂趣，哪怕暫時擺脫理性的束縛，沉浸於無聊的誘惑之中
這場未曾摻雜點滴物慾的盛世煙火，華麗卻如此純潔。璀璨這一夜，卻在你我之間卻盛開一生。你我都彼此用眼帘框住這畫面，下次相見，傳遞於彼此眉目之間。我想了解那一刻，你的心房溫度是不早已化冰溶雪。追溯你不在我身邊時我對你無法描摹的熱烈。牽著手也會走丟在擁擠喧囂的捷運，繫著心，永不迷失。
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【27歲之前最美好15件事，哪些你沒做過的？】1.戀愛 2.深夜和朋友聊天 3.收玫瑰花 4.和朋友通宵 5.有許多朋友 6.曾經暗戀一個人 7.想到以前所做的傻事而發笑 8.笑到肚子疼 9.看日出 10.有一個能講心事的朋友 11.躺在床上聽屋外的雨聲 12.初吻 13.聽到播放喜歡的歌 14.到海灘散步 15.收到朱古力。
【催眠’每個人心中都有一個惡魔與聖女】老子說：天下皆知善之為善，斯不善矣。實際上，許多心理障礙的產生都是因為人追求過分的善，過分的純潔，過分的完美，不允許自己有一點點不好的地方。可是當人過分追求純潔的時候卻把人性中的一些自然的東西壓抑了。
迴避問題，只會讓問題變得更加麻煩，不如在自己還有能力解決的時候，就面對它，並及時地解決它。迴避，並不代表著問題會自生自滅。但是，有很多問題本身，都是由自己內心的混沌造成的，解決或者消除人生中90%可能會碰到的問題的方法和答案，其實就在你的心裡，只是可能你還沒有發現它
遭遇挫敗痛苦時，告訴自己：不過是歸零了，不過是從頭再來。即使陷入人生谷底，只要離開原地，任何一個方向都是上升。再好的戲劇，也有落幕時候；再好的宴席，也有散場時候；再偉大的人物，也有退出歷史舞台時候。既然如此，何必背負著沉重的包袱，生活在憋悶、壓抑之中呢？
寒風吹亂了長發，陽光灑下一地的金華，我站在海的這角，遙望那端的水墨風景畫，城市裡，騎著腳踏車飛馳而過的身影，是否有一個就是你呢。年輪的流轉，歲月的變遷，你是否還守著你最初的嚮往；雨雪的洗滌，風景的輪換，你是否還懷揣著你最初的夢想。千里外的我，唯用這生澀的文字，寫上無盡的思念和祝福
實際上孤寂感是每種恐懼的根源。孤寂意味著與外界沒有聯繫，不能發揮人的力量，意味著一籌莫展，不能把握世界，事物和人；意味著世界把我淹沒，而我只能聽之任之。所以孤寂是引起強烈恐懼感的根源，同時孤寂還會引起羞愧和負罪的感覺。
燈火闌珊，夜雨飄然。獨步雨夜，一步一步縮短著冗長的街道。周而復始地穿過一個又一個橘色的溫暖光幕。雨從天國撒下，在天地見纏綿。編出一場場風花雪月，織出一幕幕離愁別恨。看到斑駁一地的細碎光影，猶如閃爍著光芒的斷絮殘花，飄零一地。仰首，抬眸，追憶似水流年，追尋到流年深處里，那最初之相遇
在人生的旅途中，親人、朋友都是過客，就像一趟列車，上上下下、來來往往的人很多，可能夠相伴走到終點的又有幾個？生命中總有一段路需要我們獨自前行。所以，人也要學會一個人獨處，一個人獨行，即使是一個人的旅途，也要善待自己，走好自己的路程。