第一次學游泳作文

人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。

記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裡很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。

在去游泳的路上，我提心弔膽，到了游泳池，我的心裡像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心弔膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。

見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。

人生中有許許多多的第一次，第一次不一定是完美的。我就嘗試過各種各樣的第一次。就拿這一次來說吧，那就是我第一次學游泳。

我這隻名副其實的“旱鴨子”，最怕的那當然就是水了。你問我怕不怕游泳？那還用問。想想“狠心”的教練，一腳把人給踹進泳池裡時，是多么的可怕呀！要是我肯定嚇得魂兒都飛了，所以我才這么怕游泳。

剛剛說過我“旱鴨子”怕游泳，這邊兒就來訊息了。老媽覺得我上輔導班沒有運動的時間，乾脆自作主張的給我報了個游泳班。喔！我的天哪不會吧！

到了上游泳班的前一天晚上，我在床上翻來覆去的，一點兒都沒有睡意，想著該怎么和“水惡魔”戰鬥。

第二天到了上課時間，在媽媽的“護送”下，不去是不行了。哎！不管三七二十一了，只好去了。到了泳池旁，看見了清澈明亮的池水，我就開始腿軟了。

過了一會兒，教練來了，讓我們先做做熱身運動，然後就下水了。我帶著游泳圈、背漂、三角板，是絕對不會沉下去的，可是心裡還在打退堂鼓。下了水後，涼的讓我不禁瑟瑟發抖起來，教練新教了幾個簡單的動作後，我才有一點點信心，在泳池裡面用“狗刨式”遊了起來。

可是心中的那顆忐忑的心，依然是放不下來呀！接下來該學換氣了，要把頭埋在水中吐氣。我一看就開始抱怨道：“我的天哪！這么難，讓我怎么學會呀！”可是再看看其他人，輕鬆自如的就學會了。所以我準備嘗試一下，下巴剛剛挨著水面，我的心就到了嗓子眼兒里，又趕快把頭抬得高高的。這可怎么辦，蜻蜓還沒點著水，我就怕。

我們一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水裡游蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水裡去了。教練把我救上岸後，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心裡的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。

第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家後我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然後我又苦練自由式，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

在三年級上學期的男子25米自由式比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

暑假裡，媽媽帶我去學游泳。

去到游泳池那裡，我就去換好衣服，之後先去做熱身運動，教練來了，有的同學心裡忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然後合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最後，把頭猛浸在水裡。我完全浸在了水裡，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水裡的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心裡甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水裡浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。

教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然後，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最後，快速地把手收回來，併合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按著教練說的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的划水速度不夠快。然後我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心裡別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。

我們很多的時候都會寫游泳的作文，但游泳的作文怎么寫呢？以下是小編整理的關於第一次學游泳的作文4篇，歡迎閱讀參考。

關於第一次學游泳的作文1

去年暑假，媽媽給我報了一個游泳訓練班。聽到了這個令人振奮的訊息，我一蹦三尺高。

在游泳訓練班培訓的前一天晚上，我拉著媽媽的手去商店買了泳褲和泳鏡。第二天上午，我懷著高興的心情來到了訓練場地，我穿戴好了之後，下了水。水有點冷，過了一會兒我才逐漸適應了水的溫度。老師來了，他先讓我們圍成一個圓在水中行走，走了幾圈便讓我們憋氣，就是讓臉埋入水中，至少10秒鐘，因為我不能堅持10秒嗆了水，很難受，沒有我想像中的好玩，眼淚止不住的往下流。過了好長時間終於下課了，從泳池上來、沖澡到出來一直在哭。到了第二節課，我死活不肯去，最後還是被爸媽強行拉了過去。

就這樣堅持了好幾天。到了倒數第二節課，我學會了游泳，別提有多開心了。最後一堂課是給家長匯報，我表演完之後，看到了媽媽欣慰的眼神，我心裡就像吃了蜜一樣甜啊！

游泳讓我多了一項技能，讓成長多了一份樂趣，多了一份經歷。游泳讓我受益終生。

關於第一次學游泳的作文2

快樂的暑假來了，媽媽給我在安康市體育中心室報了仰泳學習班，從7月1日至12日，一共只有十二天。

第一天到了游泳館，我看見了很多來學習游泳的小朋友，老師把我們36個人分成三個小組，我分在楊老師的第二小組。可是剛下水後，大家都都緊張起來，老師讓我們抓住泳道線打腿，就是用兩條腿不停在水中上下擺動，由於不小心我還喝了幾口水，但是我並沒有放棄。第二天的練習並沒有改變，我很好奇，為什麼不學新動作？直到第四天老師才教了我們一個新動作，讓我們蹲在水裡，先仰頭、挺肚子，接著打腿。剛開始老師在邊上幫助我們，等我們動作熟練後，就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動作，後面幾天，我們都是連手帶腳自己游。通過老師的幫助和我自己的認真練習，我終於學會了仰泳。最後一天進行考核，由於平時訓練刻苦，姿勢正確，楊老師把我評為這個小組的第一名，並發給我結業證書，我高興極了。

【第1篇】

這個暑假，老媽讓我去學游泳。

我來到游泳館，更換好衣服，戴上游泳用具，將身子沖了一下，就準備下水。我一看，教練早就在水下等我們了。我剛一下水，一個大浪打來，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水，我第一次嘗到了溺水的感受。多虧教練把我拉起，我才免於葬身池底。我拚命咳了幾下，那種難過的感受慢慢消失了。

“現在我們來練憋氣，先看我是怎么做的。”教練說。只看他張大嘴巴吸了口氣，頭便沉到水底，過了二十多秒，他把頭抬了起來。接著，他用手指指我，說聲：“下！”我便把頭埋了下去。不一會兒，我猛得把頭抬起來，猛咳了幾聲。

教練說：“在水下千萬不能吸氣，頭抬起來之後，鼻子先出氣，然後嘴巴吸氣。聽懂了嗎？”

“聽懂了！”

之後 ，我按照教練的話做了幾下，馬上學會了。

教練又教我們學會了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作，不久，我便學會了游泳。一口氣能游25米有餘呢！我游給爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下來，向我豎起大拇指。

我又學會了一項本領。

【第2篇】

我以前看見別人拿著游泳圈在游泳池裡快樂地游泳，十分羨慕他們。有一天，我問媽媽：“媽媽，能不能幫我報游泳興趣班呀？我想學游泳。”媽媽很痛快地答應我了，她對我說：“當然可以”媽媽就幫我去報了名。

第二天，我很興奮地來到訓練基地，期待已久的游泳課馬上就要開始了，一共有六七個和我一般大的小朋友站在泳池旁邊，看來是和我一樣來參加游泳興趣班的。老師先點名，點到我的名字時，我大聲的喊：“到”。點完名後，老師告訴我們說：“今天，我們先學憋氣”。然後我們就紛紛地跳到游泳池裡，游泳池裡的水大概到我胸口那么高，開始我有點害怕，老師在旁邊安慰我說：“不要害怕，用手抓緊欄桿，不怕的”。

在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨著教練在水裡活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

在練習蛙泳的時候，我在教練的指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心裡美滋滋的。

看到我的好朋友晨晨會游泳，我很羨慕，也想學游泳，於是就讓媽媽幫我報了暑假班。

學游泳的那天下午，我帶著游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時我想，我一定要把游泳學好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，因為去年暑假爸爸都帶我去游泳，所以潛水的功夫我學會了，教練看了後，誇了我兩句，這時我心裡美滋滋的。

潛水會了後，教練開始教我蹬腿，學蛙泳腿，她先給作了個示範。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規範，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水裡比岸上還難十倍。岸上很輕鬆的動作，到了水裡，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力喔。

每個人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學游泳。

在一個酷熱的上午，興奮的我準備去一個嚮往已久的游泳館，因為我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。

來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮。可是當我看到小朋友們都在自由自在的游，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時，我的心裡平靜下來。我深吸一口氣，扶著台階，一步步向下走去，我發現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進水裡，下去之後，我漏了一些氣，我感到了鼻子酸痛，我使勁撲騰，想著能撲騰上去，可是怎么也撲騰不上去，我心裡慌慌的，就在這時，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。

還記得六歲那年，哥哥、姐姐帶著我和弟弟去游泳館學游泳。那是我第一次學游泳的經歷，所以至今我都記憶猶新。

來到游泳館後，哥哥負責教弟弟，姐姐負責給我當教練。姐姐先教我蛙泳，我爽快地說：“簡單！”姐姐說：“那你做給我看看！”我學著青蛙的樣子，在那兒刨過來刨過去，其實發現自己根本就沒動，還把自己嗆了不少水，把大家惹得哄堂大笑。

聽到大家的嘲笑聲，我一下子沒有了自信。突然，我看見弟弟已經學會了游泳，心裡就想：我們兩個都是小孩子，我又比弟弟大，為什麼他能學會我就學不會呢？於是，我下定決心，一定要比他學得更好，游得更快。想到這裡，我重新鼓起勇氣，又讓姐姐開始教我。經過了一番努力，我終於學會了游泳，而且比弟弟學得更好，游得更快。