記一次體育課作文

這個題目伴隨我三四年了，每次考試都會考到這個。說實話，真的沒什麼可寫的，人生中哪有那么多難忘的經歷啊。

要說到難忘，我想昨天下午最後一節體育課應該是我這一年都忘不了的。升入九年級，代課老師除了語文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛傑老師，雖然他之前沒教過我們，但我們對他卻是很熟悉的，因為學校里有關體育的活動都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經過昨天那一節課，我才發現原來他嚴厲的。

體育委員先整好隊，然後圍著操場跑兩圈。之後他讓我們站好隊，按高矮個排成了四隊，男女各兩隊。排好後，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開始聽這個名字，我懵了一會兒，因為沒聽過啊，後來才知道我們之前說的做準備活動就是做徒手操。

第一節是擴胸運動，雙手抬平放在胸前，然後隨著口號的節拍向兩側伸展。第二節和第三節是振臂運動和體轉運動，跟以前一樣。接下來才是噩夢的開始，第四節是腹背運動，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡直是要了我們的命啊！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫到這兒，我要為我們同學辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很鬆，也就沒怎么認真做，突然來一個重磅炸彈，肯定會受不了。這還不算什麼，到了壓腿運動，竟然讓我們劈叉！啊！魔鬼啊！

“下節體育課，大家都帶上跳繩去操場！”身為體育委員的我一聲令下，教室里立即哀怨聲四起。“哎呀，天這么熱是想把我新買的鞋子烤化嗎？”“這比語文老師罰我們抄幾篇課文還要慘啊”大家紛紛埋怨道。而我心裡卻樂開了花，因為我就喜歡這種大汗淋漓的感覺！

一到操場，連吹來的風都是熱的。大樹，花草全都被曬焉了，就連小麻雀也沒有了往日的精神。

已經上課5分鐘了，體育老師看見我們還沒站好隊，立馬吼到：“快點把隊伍排好。”我見有幾個女生還坐在那，就跑到老師面前說：“老師您看，他們幾個女生還坐在那乘涼呢！”老師聽完火冒三丈，立馬跑過去，一手抓一個，像拎小雞一樣，把她們一個個拎了過來。我點完名發現居然少了幾個人，這時有人舉報到：“還有幾個躲在教室里不肯出來呢。”最後老師帶著我和幾個有力氣的男生去教室，把他們一個個拖了出來。這幾個同學耷拉著腦袋聽老師的訓斥。

人終於齊了，老師喊到：“我們先圍操場跑五圈！”只見隊伍慢慢吞吞地，彎彎曲曲地向前跑著，跑到第三圈時，隊伍中發出“啊”的一聲慘叫：“老師，我腿抽筋了！”說著，我們班最胖的一個男生就一拐一拐的走到了陰涼地。沒過一會，這個小胖子居然一邊看著我們跑一邊坐在那哼起了小曲。體育老師無可奈何地搖了搖腦袋。

魔鬼式訓練終於結束了，回到教室里，同學們就像散了架一樣，全都癱在了椅子上。有的同學拿書本當扇子呼哧呼哧地扇著，有的同學一邊喝水一邊把水澆在頭上，而我喝了兩瓶水都不覺得解渴。忽然只聽到一位同學喊了一聲：“打殭屍啊！”我們這些散了架的“機器”立馬就像被激活了一樣，又開始興奮的跑起來。唉！我們班這幫人啊！

我們盼星星盼月亮，終於盼到了體育課。連著下了一兩個月的雨，今天卻沒有下雨，不用在教室里自習。體育課的鈴聲還沒響，同學們就像離弦的箭衝到了樓下。

可是就在老師剛集合完快要解散的時候，一點兒毛毛雨飄飄灑灑往下落。真是哪壺不開提哪壺，就怕體育課下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心裡默默祈求雨神，試試能不能讓雨不下了，實在也沒有別的辦法了。我就在嘴裡碎碎地念叨：雨神呀雨神，我們在戶外上一次體育課不容易，以後我有好吃的都給你。好像雨神還沒有動搖，還下著毛毛雨。我又接著求：“雨神呀雨神，我這輩子沒求過誰，今天就求求你別下雨了行嗎？天靈靈，地靈靈，蘿蔔白菜快顯靈。”等我說完這些話，雨神似乎聽到了我真誠的請求，竟然真的很快就停了下來！看來求雨神還真有效。

盼呀盼，終於盼來了下午的體育課一我們農村國小沒有正式的體育老師，這時，校長——我們的體育老師，站在教室門口大手一揮：“到操場上自由活動。”“喔——”我們歡呼著跑出教室。

如出籠的小鳥，我們在操場上盡情地遊戲：跳繩，踢方格，擲沙包……校長則在一旁笑眯眯地看著我們玩耍。正玩得開心，突然一聲大喝打破了這歡樂的氣氛：“就知道玩！”原來是數學老師抱著一摞作業本氣沖沖地過來了，“看看你們寫的作業，錯多少題！”大家都面面相覷，呆立著不敢動。“我念到誰的名字誰就回教室重新寫作業，”數學老師臉板得像鐵一樣，“菅紫薇，翟瀟峰……”被點名的同學看看校長，校長也忙不迭地說：“學習第一，把作業寫完再玩兒。”他們只好耷拉著腦袋拿著本子慢騰騰地回去了，一共有十幾個同學“中獎”回班，數學老師發完“獎品”餘氣未消地走了剩下我們這些人繼續遊戲，可大家也已提不起多少興致了。

我們繼續跳繩、踢方格、擲沙包。好景不長，又一聲“霹靂”響在操場上空：“誰的課文沒背完？”語文老師又來了，他背著雙手威嚴地掃視著我們，“回班背課文去！”同學們你看看我，我看看你，又有十幾個同學戀戀不捨地走了。校長還是站在老師的立場上：“學習第一，把課文背會再玩兒一’’‘‘課文背會了，也該下課了，”有同學小聲嘀咕-，這時操場上只剩下我和七八名同學，都是班上的佼佼者語文老師一改嚴肅的面容，微笑著對我們說：“你們玩吧，盡情地玩兒”誰還有心思玩呀，我們也知趣地回教室了，

今天下午第二節課，是同學們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！

到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。後來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的很慢很慢，簡直可以說是散步了。

終於，我們跑完了。又開始做準備活動。“頭部運動，預備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。

今天，我們像往常一樣排著隊到操場去上體育課。

我們剛到，上課的鈴聲就響了，正好，老師也來了。老師領我們到了操場上。一陣“立正，稍息”後，就說了這節課的安排。

“立正，女生帶頭跑。向左轉，跑兩圈！”說完，我們女生就跑上了“艱難”的路。“呼哧，呼哧”我們跑到第二圈時，耳朵邊儘是這個聲音。我聽見同學們一個個喘著粗氣，心想：就跑兩圈就已累成這個樣子了，要跑四圈，我會不會累得趴下呀。想著，跑著，兩圈就到了。

“休息五分鐘，等六年級男生跑好後，第一組男生和第二組男生上，跑四圈。”“天哪，四圈，這不要我們的命嗎？”有同學開始埋怨了。看著男同學們由快到慢的身影，我感覺到自己的“世界末日”也快到了。

我們剛休息了不到三分鐘，一個嚴厲的聲音傳來“第一組和第二組女生上。”

我們不得不聽命，我脫掉外衣，進入了“戰鬥”。因為是比賽式的，哨子一響，我們都像離弦的箭飛了出去。“呼哧呼哧”，三圈沒到，我已累得只喘粗氣。“加油加油，近了，近了，更近了，只有一點了……”我一邊給自己加油，一邊自我安慰著，還一邊努力著。只有最後五米了，沖。我又一次激勵自己。我拚命跑。“耶！到了！”我用盡全力喊出聲來。“快點，在原地踏步，調整一下氣息，一二一，一二一。”我聽了，便用餘下的百分之一的氣力踏了起來。“撲通”一聲，我兩腿一軟，支持不住，一屁股坐在了草地上。

今天天氣晴朗陽光明媚，今天的第三級課是我們的體育課，我們在老師的帶領下來到了體育場。

在老師的一聲哨響下體育課開始了，我想今天的體育課老師想讓我們做什麼遊戲呢，心裡還真是有點期待。老師一開始就讓我們在操場上慢跑一圈做做放鬆運動，在跑步的過程中大家都一聲不吭，我想大家可能都和我想的一樣，如果我們說話被老師罰跑步就會耽誤了我們做遊戲的時間嗎，呵呵。。。。

跑步順利的結束了，老師宣布今天我們的遊戲是老鷹抓小雞，我一聽真的很高興這是我最喜歡玩的遊戲了。我和同學們通過黑白配開始選老鷹和小雞，真奇怪今天一共用了8次才分出了老鷹、母雞和小雞。我是老鷹，陳奕帆是母雞其他同學是小雞。遊戲開始了，我東跑跑、西跑跑小雞在母雞的保護下還真是難抓啊！我可是要想個好辦法了，我先假裝往左邊跑，母雞看見兇猛的老鷹過來想過來擋住我，這時我快速的跑向了右邊，哈哈後面的一個小雞一時沒反應過來被我一把就抓住了，這時我開心極了，這說明做什麼事情都是要動腦筋的，只有這樣才能事半功倍。下課鈴聲響起了，同學們排著整齊的隊伍回到教室，這真是一次愉快的體育課啊。

我最喜歡上體育課了。記得有一次，體育老師向大家宣布：這節課我們班將進行一場“籃球比賽”。

站在佇列里的我聽到這個訊息後，開心極了！打籃球可是我的長項，我想一定能戰勝那群男生們。

這時隊伍里不知道是誰喊了一聲：“天哪！進行籃球比賽，那我們女生會崩潰掉。”

接著隊伍里的女生們開始議論紛紛：

“打籃球比賽，我們女生派誰出場啊？”

“切，就算選出來還不是一樣的輸。”

……

體育老師聽到了她們的談話，瞬時口哨一吹下令道：“女生拿球，輪流運球。”

大家唉聲嘆氣地拿起了球。輪到我運球時，我用力地拿著球，聚精會神地運著。同學們看著我精彩的表現，都“嘖嘖嘖”地發出了驚嘆聲。

最後體育老師吹響了口哨，大聲說道：“我宣布！女生一隊吳宛亭參加比拼，女生二隊黃芷涵參加比拼。大家掌聲鼓勵！”

女生隊比拼開始了，我緊緊地捧著球，思考著比拼的戰略，而黃芷涵呢，正在練習著拋球。當哨聲一吹響，她率先拋出了球，我比她慢了幾秒，但在進籃時，我的球把她的球給撞開了，在與黃芷涵的PK中最終我取得了勝利。

不過比賽並沒有結束，接下來我還要與男生組打決賽。決賽開始了，我手捧著籃球，眼睛緊瞪著我的對手——朱哲灝。哨聲一響，我奮力把球投進了籃里。而這個時候的他卻好像還沒有聽見哨聲似的，居然比我慢了半拍。

比賽結束，體育老師面帶微笑地對大家說：“我宣布：咱們班此次決賽女生組勝利！”原本以為要慘敗的女生們，把我團團圍住，紛紛向我祝賀並詢問我為何籃球打得這么棒。我自豪地告訴大家：只要平時多多練習，女生也可以很厲害的喔！

指體育運動。鍛鍊身體增強體質的各種活動，包括田徑、體操、球類、游泳、武術、登山、射擊、滑冰、滑雪、舉重、摔跤、擊劍和腳踏車等各種項目。關於體育課的作文300字，我們來看看。

【篇一：我愛打籃球300字】

打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心裡總是不舒服，不踏實。

每周一電視上播放的《籃球公園》節目我都要看，我最愛看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人麥可·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。

是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率非常低，更別說什麼控球技術一類的了。由於我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術提高了很多。我經常與一些國中生一起打籃球。

我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽可以表現出一種團隊精神的相互配合的精神。

籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球後，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。在家中，我經常可以幫助媽媽乾一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現在已成我的好幫手了。”

我喜歡籃球運動，我願籃球伴隨著我的一生。

【篇二：體育課作文300字】

今天的體育課，我們同學本來是想好好的玩，可是沒有想到，哎！我都不想提了，班級老師讓我們在操場上跑了七圈，把我們累得氣喘呼呼，本想這下可以休息了，可是卻聽到了，還有三分鐘就下課了。哎！我們的班級老師真的變了！以前他讓我們上體育課都是自由活動，這次為什麼把我們當猴子一樣耍呢？

“轟隆隆——”“蓬頭稚子學垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來。

我抬頭望向窗外，天空灰濛濛的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來。下雨了。

看來這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂著，正愁這家作沒時間寫呢！這場雨來的真是夠及時的！

我連忙從課桌里抽出英語家作，開始埋頭苦寫。可是寫了不久，就發現這巨響的雷聲獲得了一個比它更鬧，更吵的新的小夥伴——吵鬧聲。

“吵死了。”我小聲嘀咕著，暗自抱怨道。在這樣的環境裡怎么能靜得下心，認真寫作業嘛。抬頭一看，在埋頭寫作業的人竟然寥寥無幾！顧詩嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數得過來。

我又扭過頭，天吶！教室里簡直亂成了一鍋粥！有的同學向自己的狐朋狗友擠眉弄眼，“眉目傳情”“暗送秋波”；有的同學離開了座位，在走廊上旋轉跳躍，扭著他妖嬈的身姿，“翩翩起舞”；有的同學隔著“山海”向“山海”另一邊的朋友“親密”的“交談”，恨不得每天黏在一起。這是欺負體育老師脾氣好，溫柔，所以斗膽欺負他嗎？

最讓我“佩服”的，就要數我們班裡人矮個子小的“活寶”——聶博文了。教室里的吵鬧聲蓋過了雷聲，仿佛要把屋頂掀翻似的。可是就在這讓人抓狂的聲音中，我竟然在這聲音裡頭聽到了幾絲溢出來的“啦啦啦”的歌聲！我差點抱頭失聲痛哭一場，這聲音實在是吵的讓人頭疼。轟隆隆的雷聲，嘻嘻哈哈的笑聲，唧唧呱呱的說話聲，再配上聶博文那讓人“魂牽夢縈”“神魂顛倒”的歌聲，呵呵呵，絕配，絕配啊……