適合團隊室內拓展遊戲

【團隊室內拓展遊戲】

酒令類

1、 蜜蜂

口令：兩隻小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿!石頭，剪刀、布，然後猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時口中發出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊";如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發出兩聲配音。動作及聲音出錯則飲! ( 註：適合兩個人玩，有點打情罵俏的味道，玩起來特別逗!)

2、007

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲!

(註：適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!)

3、明七暗七

按自然數按順序數下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"明七"，7的倍數如14、21、28等稱作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能發聲，只能敲一下桌子，然後逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然後逆順序，喊"6" 者要緊接喊"8"，9、 10、11、12、13、14(不發音)，喊"13"者又要緊跟著喊"15"，一直下去，到"27" "28"時最容易出錯。

【團隊室內拓展遊戲】

酒令類

1、 蜜蜂

口令：兩隻小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿!石頭，剪刀、布，然後猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時口中發出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊";如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發出兩聲配音。動作及聲音出錯則飲! ( 註：適合兩個人玩，有點打情罵俏的味道，玩起來特別逗!)

2、007

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲!

(註：適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!)

3、明七暗七

按自然數按順序數下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"明七"，7的倍數如14、21、28等稱作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能發聲，只能敲一下桌子，然後逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然後逆順序，喊"6" 者要緊接喊"8"，9、 10、11、12、13、14(不發音)，喊"13"者又要緊跟著喊"15"，一直下去，到"27" "28"時最容易出錯。

一、解手鍊

形式：10人一組為最佳

時間：20分鐘

材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

操作程式：

1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。

4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

討論：

1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?

2.當解開一點以後，你的想法是否發生變化?

3.最後問題解決以後，你是否感覺很開心?

二、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙摺疊起來，參加遊戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

三、猜人名遊戲

形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組

時間：15-20分鐘

材料：四頂寫有名人名字的高帽

一、椅上功夫

概要：在一張椅子上站最多人的遊戲方法： 1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。 2、依照號令比賽，哪一張椅子上站最多的人。 3、可以規定一個時限。

這個怕人摔了,要找結實點的椅子,或者乾脆就拿張報紙看上面能站多少人.

二、有口難言

有口難言就是做動作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。

首先分成兩組(a & b)，a 組將要猜之物寫在紙上，而 b 組則要派出一名代表做動作，務求令自己組猜中該物。

輪流猜過之後，則以較快猜中之一組勝。

三、挑戰數數字

這是個簡單的遊戲，但又是絕對具有挑戰的遊戲。

人數：5-10人

道具：無

適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽

規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

四、拋繡球(20分鐘)

準 備：提供3個小筐(小筐包裝的漂亮一點)，40個氣球

遊戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最後以接球的多少決定最後的勝負。此遊戲主要考察兩人的配合能力，看誰最後滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。