團隊遊戲懲罰

遊戲有輸有贏，輸了就必須要有懲罰才好玩，而且也能夠帶動氣氛。接下來是小編整理的團隊遊戲懲罰大全，希望大家喜歡。

1、 卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴裡要發出”耶”的聲音。

2 、屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

4、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽籤，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

5、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。儘量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

6、 把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然後繞在失敗者的身上，讓其他參加遊戲的人排隊拿牙籤把氣球扎爆。氣球全扎爆之後，就像裙子一樣，然後讓失敗者跳草裙舞

7、天旋地轉 輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

1、犯人輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了為止

2、苦笑不得輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鐘，反覆2-3次。

3、擲骰子準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，並依條例受罰。

4、灰頭土臉準備一盤麵粉及桌球，讓輸的人用力將麵粉盤上的球吹走。

5、天旋地轉輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6、神射手在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙籤射向氣球，至氣球全部破掉為止。

導讀：調不起氣氛?試試好笑又好玩的周星馳的無厘頭懲罰遊戲吧，以下是由小編J.L為您整理推薦的變態搞怪大學生聚會懲罰遊戲，歡迎參考閱讀。

1、卡通跳

分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。

不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出“呦吼”的聲音;

女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴裡要發出”耶”的聲音。

2、屁股寫字

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3 、唱童歌

選定一下幾首童歌之一進行現場表演：《春天在哪裡》、《讓我們盪起雙槳》、《兩隻老虎》、《一閃一閃亮晶晶》、《世上只有媽媽好》、《數鴨子》、《抓泥鰍》《撿到一分錢》、《童年》

4、我一朋友，(女的),輸了以後，被要求2個男生跟她一起去廁所，一個幫她解bra帶，一個幫她扣上bra帶。 這個對於色狼來說狠適合女生的喔

5、女的輸了，要吻在場每位男士1秒，或者選擇一位男士吻5秒。(取決於在場多少個男士) 呵呵，這個對狼友來說，估計玩遊戲的時候也在心理盤算者哪個女生吻我吧。哈哈

6、一女的輸了，被要求要用手指幫一個男的扣鼻屎 這個估計要雷死人了喔

7、輸的人要在場上大喊：“我不是處女(男)". 這個措施 呵呵，對於我們這一待人來說也許還是有點難為情的。

1、天旋地轉

輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

2、神射手

在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙籤射向氣球，至氣球全部破掉為止。

3、模仿秀

輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

4、我愛你

輸的人，面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲：我愛你!

5、屁股寫字

輸的人要用屁股寫出贏的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

6、我是淑女

贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，並請他(她)學模特走台步旋轉一圈後走回來。如果書掉了，就得重來。

7、學廣告。

大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學裡面的動畫人物的動作，哈哈。

8、犯人

輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了為止

9、苦笑不得

輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鐘，反覆2-3次。

10、擲骰子

準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，並依條例受罰。

11、灰頭土臉

準備一盤麵粉及桌球，讓輸的人用力將麵粉盤上的球吹走。

1 學廣告 大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學裡面的動畫人物的動作，哈哈。當然還有很多搞笑的廣告，自己找吧。

2 唱歌(可唱半段)

3 說出自己經歷中最快樂或最丟人的一件事

4 給大家講或讀一個笑話

5 用肢體語言表演成語，直到觀眾猜出為止，猜出者可獲獎品

6 對牆壁大聲說三次“我愛你”

7 表演

例如讓他選擇“裝白痴，裝純情，裝gay”，不管裝哪個，都很好看，呵呵。

一、鳳凰飛

大家坐成一圈,圈中的每個人有一個數字號.從1 開始...左/右時針都可以....比如有12個人玩遊戲.就有1號鳳凰.他的左邊是2號鳳凰.2號鳳凰的左邊是3號鳳凰......一直到12號鳳凰的左邊是1號鳳凰;這時一個人可以任意叫幾號鳳凰飛,比如:1號說5號鳳凰飛,聽到叫喊後代表5號鳳凰的人"兩手放在左右的人的肩上,同時伸縮頭.左邊的人上下擺動左手作飛的樣子.右邊的人上下飛動右手作飛的樣子"5號在作動時一邊作一邊叫"5號鳳凰飛,5號鳳凰飛,5號鳳凰飛完*號鳳凰飛."這時*鳳凰就開始伸縮頭和叫"*號鳳凰飛,*號鳳凰飛,*號鳳凰飛完*號鳳凰飛."他左右邊的人同時出左右手配合活動..沒有及時接下去的就表演節目

二、成語接龍

成語接龍(適合很多人，特別是在車上解悶時)。每個人隨口說出一句成語，不用和前面人說的有任何聯繫，隨便什麼都可以。每個人說完後記住自己的，然後從第一個人再開始說：“洞房花燭夜，我在”，即為剛剛說的成語，幾乎每個都有爆笑的效果。我碰過最經典的是“隔靴搔癢”“一針見血”……

三、猜數字

(適合多人篝火時)。某人說一目標數字(1到100之間)，告知主持人，然後開始擊鼓傳花，鼓停時，拿花的人猜一個數字，主持人告知此數字比目標數字大還是小，然後繼續傳，下個人只能在前面說過的範圍裡面猜，直到最後必有人猜中，猜中的人就任由主持人指定，做一件愚蠢的事情，比如去要旁邊不認識MM的電話號碼啊，打電話給自己男朋友當眾說並錄下來之類。

是否在準備去夏令營呢，那你有沒有好好準備一些團隊遊戲呢，以下是小編為大家整理的“有趣的團隊遊戲+懲罰”，歡迎大家參考，希望對大家有所幫助。

一.傳牙籤

參與遊戲者每人抽一張撲克牌，然後相繼按撲克牌的順序坐好，持最小(或最大)的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙籤，依次傳到下一個人的嘴裡，不許掉喔，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈後，遊戲未完。將牙籤撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來越刺激

二.偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎?

這個遊戲有些類似，先製作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。讓後請幾個助手在舞台上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的遊戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次後，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

三.國王遊戲

先是每個人分張數字.然後,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

適合團隊玩的遊戲+懲罰方法

1、踩氣球：每人腳綁3個氣球，堅持到最後氣球完好無損者獲獎;

2、夾桌球：在限制線外將20個桌球夾起並放進指定範圍，球跳出重夾，先夾完為勝

3、搶凳子 道具：凳子(若干) 參加人員安排：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽) 遊戲規

則：遊戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然後，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其餘的人繼續玩，直到剩下最後一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

4、心心相印,我來比你來猜 道具:遊戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語) 參加人員:兩人一組,可多組參加 遊戲規則:遊戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

5、尋寶大行動 道具：“寶物”(一般為字條) 參加人員：集體 遊戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然後把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物” 的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 。

真心話大冒險遊戲懲罰

真心話大冒險是現在年輕人最喜歡玩的聚會遊戲，在玩遊戲的時候怎么能讓大家玩的更放鬆更開心更High，全靠真心話的提問和大冒險的懲罰，下面小編為大家提供幾十個暴強的異性男女聚會互動時玩的真心話大冒險遊戲懲罰(註：這裡的異性都可以自由擴展，比如“離你最近的異性、你印象最好的異性”等或者學號尾數相同的異性，或者學號尾數相加為9的異性)

1.背一位異性繞場一周

2.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險結束 (公主抱)

3.與一位異性十指相扣，對視10秒

4.邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱

5.吃下每個人為你夾得菜(如果是辣椒……)

6.親(這個人可以事先指定)，或者親一位異性，部位不限

7.神情的吻牆10秒

8.模仿古代特殊職業女子拉客

9.模仿腦白金廣告，邊唱邊跳

10.抓著鐵門喊“放我出去!”*5次

以下我沒有刪改了：可選擇使用

1. 男的用胳膊從正面量女的胸圍or女的量男的腰圍(臀圍...);

2. 側抱互相餵 酒、餵吃的;

3. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒;

4. 原地轉10圈(就近靠下);

5. 跳肚皮舞;

6. 跳鋼管舞;

7. 對外大喊我是 豬;

8. 走貓步;

9. 擺3個芙蓉姐姐S形;

10. 和左數第一個異性親一下;

11. 脫一件衣服持續到結束;

12. 背起右邊第一 個女生;

13. 做好萊塢kiss;

14. 跪地求婚狀：如果我不向你求婚，我會後悔一輩子，因為你是我的惟一。(理察·基爾致朱麗葉·羅伯茨(在電影《逃跑的新娘》中))

1、拍7令

用具：無人數限制 方法：多人參加，從1-99按順序報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要敲一下筷子，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或沒敲筷子則罰一杯酒或者其他懲罰;有人走神或者沒聽清楚上一個人說的數字說錯也要受罰，不可以問別人，不可以停留時間過久，要快速連續的報數。罰過之後由此人開頭自由報數，遊戲繼續。

2、貼牌

道具：一副撲克牌(拿走大小怪)

規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，遊戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：遊戲的關鍵，在於捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到“以眼神害人”。

3、搶椅子

台上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。勝負：看反應速度，負者罰一杯酒

4、站報紙

各部門依次回答問題，把報紙鋪在地上，誰錯了誰就把報紙折起一半，直到沒有地方站立，這組就受罰。