58. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力
59. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
60. 別試著預先準備手勢；
61. 放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；
62. 別讓頭髮垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；
63. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上台前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
64. 可以做一些深呼吸；
65. 自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的芸芸眾生；
66. 如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；
67. 場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間裡背稿子；
68. 要儘可能的多聽先講的人演講；
69. 試著以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。
比賽之中
70. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；
71. 笑得自然；
72. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放鬆――微笑――開始把爛熟於心的講稿講出來；
73. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注；然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。
74. 不要忘了用你的目光和表情讓評審們感覺他很重要；
75. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；
76. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。
77. 最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的台詞。
高貴地離開講台。