劉榴
尊重的家長、老師、同學們：
大家好！
很榮幸 能夠站在這裡發言。
時光飛逝，依稀之間，我們已踏上高二的征程。曾經的嬉笑歡鬧，青春激盪都已經在學習的緊張和充實中收斂。如果我們把高中三年比作三級跳遠，那么高二就是為了完成高三最後一跳前的關鍵一跳。小聯考正向我們走來。為完成這關鍵一跳，在這兒，我以我自身的體驗，說一些我的心得。
我認為我們每一個學生其實都有三個身份：人，學生，子女。成為一個學生的前提是我們應先成為一個真正的人。要做一個合格的人，儘管外界條件有一定的影響，但更重要的是每一個人應先為自已設定一條底線，嚴格要求自己。這是對自己的尊重，如果一個人，對自己放縱，那么無論接受什麼樣的教育，都不會有效果。同時我認為，一個人能常懷有感恩之心，也是人生幸福的源泉，這是我進入寶中來最大的感受。
如果我們已然成為一個人，我們的第二個身份就是學生。學生，當然應該以學為主。說起學習，其實並不是一件難事。但究竟該怎么學習呢？考前臨時抱佛腳固然有用，但我認為更重要的是功在平時,要上好每一節課。只有抓住了課堂，每天將要學習的內容掌握，獨立作業，考前才不會手忙腳亂。要抓住課堂，我總結了四個字：“盯、思、言、恆”，盯：就是課堂上一定在緊盯老師和黑板，不要分神。思：腦子一定要跟著老師的和問題轉，只有不停的思考，腦子才會越用越活。言：上課要跟著老師說，這樣就不容易走神，大聲說還能有肋於我們記憶；恆：就是堅持不懈，持之以恆。這其實是最難做到的。如何才能做到呢？我覺得可以通過自加壓力的方法。適當加壓，並不是要訂高目標，而是根據實際，強迫自己做一些事。比如，在數學測試中，有些同學會因為自己的粗心丟失一些本不應當丟去的分數。那么，在每一次作業時，可以告訴自己，必須做對這道題，就像這樣的小目標，不停的給自己訂立，要求自己必須完成，那么堅持便有了動力。
當然，除了課堂認真聽講外，課後的鞏固也很重要。
人們都說高中很辛苦，我想，很重要的原因就是聯考的壓力大。對於一名高中生，很容易處理不好這種壓力。如何緩解自己的壓力呢？我覺得應當將學習與生活相結合。要有一個正確的生活方式，比如要有充足的睡眠，開夜車往往會帶來第二天的精神不濟，影響上課的質量。其次要有一個良好的人際關係，包括與老師、同學、家長等，都要有融洽的關係。有了良好的人際關係，便會有良好的心境。特彆強調的是，我們與父母溝通作用很重要，我常常會將學校里的趣事告訴父母，不僅增進家人的感情，也讓自己生活在一個融洽的家庭氛圍中，在這樣的家庭中子女的成長才是幸福的。
在結束我的發言前，請允許我代表我們在坐的全體高二年級的同學說一聲：謝謝各位家長！感謝各位師長！烏鴉尚知反哺，羔羊猶會跪乳，我們也一定會用自己的成績，回報精心養育我們的家長和為我們操碎了心的老師。
我的發言結束了，謝謝大家。