壓力三分鐘演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪。總之，有人幸福著，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折。
挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處於人生髮展的黃金時期，對於生活學習上的挫折，更要調整好心態，掌握正確的方法去面對。
積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對於自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經常忽視了他們背後付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學總是孜孜不倦的學習，他們將學習的難題化作動力，厚厚的學習筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然後戰勝。
樂觀面對挫折。當有一道數學百思不得其解時，當文理分科遭到自己意願和父母衝突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當做一次經驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛鍊積累了運氣。事情是否是挫折並非來源於事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉心態，生活其實可以很幸福。
每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮鬥的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。
最後，我想將文學大師冰心的話和每一位同學分享：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。”所以，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧!
壓力三分鐘演講稿 篇2
各位領導、老師、同學們：
大家好!
今天，是一個不同尋常的日子。我們離高考僅有100天的時間，100天就是100次的衝鋒，100天就是100次的搏擊!我們將要接受省質檢的洗禮，滿懷信心地迎接人生的第一次挑戰。不要害怕競爭，退縮並不能使我們的生活遠離競爭，因為競爭本來就是生活中的常態;不要害怕失敗，暫時的失利會讓我們更清楚地看到自身的不足。質檢考不僅檢驗知識，更能磨鍊意志。高中生活讓我們學會珍惜時間，學會與他人分享學習的經驗，學會為他人的成功衷心喝采，學會在失敗面前不言放棄。所有的這些，都足以讓我們對高中生活無怨無悔。
同學們：“十年磨劍、六月試鋒”置身於升學競爭的洪流，我們實際上已身不由己，重重困難在逼迫著我們，我們別無選擇，只能破釜沉舟，背水一戰，但是困難再大，也嚇不倒我們，我們有能力有條件參與競爭，每個勇士都要敢於直面現實，挑戰現實，挑戰人生，為了在這場激烈的鬥爭中獲得最後的勝利，我們應該腳踏實地認真複習，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，為此，我提出以下複習備考要求。
第一，要確立奮鬥目標。目標是我們奮鬥的方向，它給我們以動力，目標的確立必須符合每個人的實際，既不能太高，也不能太低。合適的目標會使我信心倍增，幹勁更大。它會激勵我們為之奮鬥，在奮鬥中我們的目標就會實現。
第二、樹立必勝的信心。同學們，“信心是基石，拼搏是保障”.充滿信心，是決戰質檢考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。同學們，我們要牢記信心第一，勇往直前。我們要確信自己是優秀的，並把全部精力都集中起來去證明它，我們一定會成功的。
第三、樹立積極端正的態度。我們說“態度決定一切”，積極端正的態度，是決戰質檢考的保障。我真誠地希望我們平時所做的一切都要有利於考試，與考試無關的念頭不要想，與考試無關的事不要做，要以一顆火熱的心去投入到緊張的複習備考中去。要熱心於聽課、熱衷於解題。
第四、培養堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰質檢考的支柱。考試不僅僅是人的智力水平的檢驗，同時也是人非智力因素的較量;心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。征戰質檢，壓力難免，競爭難免，但問題是我們怎樣看待壓力，怎樣看待競爭!壓力和競爭的確會給我們帶來沉重和不安，誰不希望十年的寒窗能有一個好的結局，誰不希望自己考出一個好成績來回報學校和老師，來回報父母，來回報自己的付出。但憂慮沒有用，迴避也沒有用，我們所能做的只有一件事，那就是加倍努力學習，持之以恆，勤奮不止，相信金榜題名不是一件遙遠的事情，有志者事竟成。因此我們只有培養自己堅強的意志、堅韌不拔的毅力，通過自己不懈的努力，就能達到勝利的彼岸。
第五、注重基礎，提高能力。紮實的功底，強有力的實力，是決戰質檢最有力的武器。在複習備考中，要夯實基礎，在練習和考試中不斷找出不足，及時彌補，不斷提高對知識的理解和運用。使我們的基礎更加紮實，能力更加完善。我們將以更好的狀態迎接質檢考的挑戰，並在競爭中獲勝。
第六、複習備考要以科學的方法為指導。科學的方法，是決戰質檢的法寶，在複習備考中我們心要誠，心要靜，要合理分配時間。在複習中，課堂學習是關鍵，上課要認真聽講，作好筆記，理解老師的解題思路，養成良好的解題習慣，注意知識的積累和複習，已學過的知識，做過的習題，特別是重點內容，考試的熱點，每隔一段時間就要再看看，算一算，只有經過多次反覆，才能有效地使知識得到強化，概括起來說就是作好“三管”---管好自己的口，不懂就問;管好自己的手，老師布置的習題一定要動手做;管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內化為自己的思維能力。
高考不是人生的終結考試，它只是一個階段檢測。不管我們現在是名列前茅，還是暫居人後，我們都還有100天的調整期，在未來的100天裡，讓我們充分利用每一寸光陰，為共同的目標而努力拚搏吧!對大家提的誓言是：珍惜100天，拼搏100天，奮鬥100天。不向困難低頭，不向挫折低頭，不向命運低頭，嚴守紀律，科學作息，重基礎，勤鑽研，能吃苦，善攻堅，艱苦奮鬥，自強不息，爭分奪秒，精益求精。
最後祝老師們未來的工作順順利利!
祝同學們省質檢能取得優異的成績!
我的演講完畢，謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇3
大家好!
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛鍊意志的良機。古人云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一台戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自製，自愛，自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇4
敬愛的教師、親愛的同學們：
你們好!首先，我十分榮幸也十分激動能在畢業典禮上代表畢業生髮言，這也是我在母校最後一次發言了。今天，我站在這裡，代表全體20_屆畢業生向我們的母校道別，向師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別!
六年的步履踏實而又匆忙;而當這一切驀然落幕的時候，我才發現，我們走的辛苦而歡樂，過的充實而美麗，我們流過眼淚，卻伴著歡笑，我們踏著荊棘，卻嗅得萬里花香，365天裡，我們每個人，都長大了許多許多。
六年的歲月，2191個日日夜夜，聽起來似乎是那么的漫長，曾一心盼望著畢業，而當我們今日真正面對離別，又覺得它是那么的短暫。此刻，我不知用什麼詞來形容我絢爛完美的小學生涯，好像還沒來得及細細的品味就一晃即逝了。
如今我們就要畢業了，所有這些溫暖的記憶都將銘刻在我們內心深處，那是我們生命中最難忘的日子。喜歡同窗常說的一句話：“我們都是僅有一隻翅膀的天使，僅有互相擁抱才能飛翔。”六年的同窗友誼，讓我們學會了彼此相信並依靠。
六年的生活，我們都有過低谷，但我們相互扶持、鼓勵，同學溫馨的笑容、教師慈愛的目光、班級溫暖的氛圍，讓我們都走了過來，讓我們學會去愛、去堅持、去相信“陽光總在風雨後”。好在以往擁有你們的春秋和冬夏，就算以後前進的道路布滿風雪，只要想起你們，我依然勇敢向前。同學們，真的多謝你們!
同學們，在這臨別之際，讓我代表六年級全體同學立下誓言：
我們決不辜負母校領導教師們對我們的殷切期望和深情囑託，用我們的實際行動回報母校，為母校爭光。
謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇5
每個人的心中都有一個美好的理想，有志氣的，有遠見的，有發展的，有前途的，個個與眾不同。我的心中也藏著一個我喜愛的理想：畫家。
畫，生活在人們的身邊，電視裡，書籍中，隨處可見，我也在那時候和畫結緣。小時候，我愛看風景，聽媽媽說，在姥姥家不遠處，有一片四季如春的大草地，那裡有花有草，有水有樹，空氣清香宜人，天空湛藍無比。我開始憧憬，想像著媽媽說的，那片欣欣向榮的美景。我可望看到那鬱鬱蔥蔥的綠樹，萬紫千紅的花朵，湛藍的天空，清澈的流水。漸漸，一幅美麗的風景畫繪在了我腦海里的白紙中。我迅速找出紙筆，一筆一划的，一心一意的畫出心裡的那幅畫。從此，我愛上了畫畫，畫家這個職業的種子，也在這時深深的種到了我的心中。
在一本名人傳中，我看到了著名畫家達·文西筆下的《蒙娜麗莎》、《最後的晚餐》、《聖母與聖子》。他的作品細緻，有紋理，有立體感，使畫活了起來，栩栩如生，我對畫又有了新的了解。
慢慢，我對自己提了更高的要求。我不滿足於只畫簡筆，素描，我要挑戰自己。於是，我纏著媽媽學國畫。國畫也稱毛筆畫，調出顏色，用毛筆勾勒，塗色。在勾邊時需一氣呵成，如中途間斷，會破壞畫的整體美觀，調色要知道兩色混一起會形成什麼顏色，上色要抓住細節，色的淡化和深透需看溶水的多少和手的勁道，這樣畫才能有出神入化的效果。剛開始我畫的第一幅畫是《壽桃》，因為沒顯出桃子的淡化，所以失敗了，另一幅畫是因為顏色濃，因此也沒有成功。我毫不氣餒，經歷千磨萬難，終於功夫不負有心人，我成功了，我畫出了一幅又一副好看的畫，我看著一路的艱辛，幸福的笑了。
現在，我離我的理想越來越近。我相信，只要我堅持不懈的努力，我嚮往的理想一定會向我微笑的!
壓力三分鐘演講稿 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我為大學演講的題目是：感受親情。
早晨起來，一份熱騰騰的早餐，那是母親的愛;下雨時，頭頂上方突然撐起的一把大傘，這是父親的愛;考試考砸了時，鞭策我們努力學習，繼續加油，這是父母的愛……也正是有了這些無私的愛，讓我們在親人的愛中成長，成人……
古語說得好：“百善孝為先。”意思是孝為許多種良好的品德中最重要的一種。作為子女，盡孝是我們必做的且是天經地義的一件事。古代有黃香溫席，埋兒奉母，棄官尋母的故事，現在仍有退學為母、背母上學等感人故事。這些都是不同時代所發生的事，但都突出了一個主題——孝敬父母。
文立芳說過：“感恩不一定要感謝大恩大德，感恩可以是一種生活態度，一種善於發現美並欣賞美的道德情操。”對我們來說，孝敬父母也不一定要做一番驚天動地的大事，而應該從身邊的小事做起，從生活中的一點一滴做起，要讓父母舒心、省心、放心、開心、稱心、順心。
父母為了我們，可以說是操碎了心，當我們很小時，他們花了很多時間來教我們自理以及各種做人的道理，他們是我們的第一任老師，不僅給予了我們寶貴的生命，還給予了我們一顆善良的心。所以，當他們累了時，我們可以幫他們捶捶背，找他們談談心，更不能只讓他們記著我們的生日，而我們卻不知道他們的生日。
我們不僅要孝敬自己的父母，還要做到在社會生活中“尊老、敬老”。“尊老”是中華民族的傳統美德，我們的責任，就是把它一代一代地傳遞下去，讓這種精神永存。
敬老是一種高尚的品德，也是一件簡單的小事。如：在公共汽車中多站一會兒，少坐一會，給老人讓個座;在他們過馬路時，扶一會他們，使他們得到溫暖;在敬老院中多與他們聊聊天，使他們快樂……
孝親敬老，充實著我們的人生，使世界變得更美，使我們擁有愛心。讓我們常懷一顆感恩的心，去感恩生活中的每一個人吧!
壓力三分鐘演講稿 篇7
大家上午好!我今天演講的題目是《論實幹》。
實幹，顧名思義，就是實實在在的乾，一步一個腳印腳踏實地的乾。像老黃牛一樣埋下頭來做自己的事情，就是實幹。
如果你想成功，那么你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實幹中。大家應該都知道王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和說的不一樣，結果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實幹，不付出行動，那么他們就不會成功。
實幹，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷發展的今天，實幹尤為重要。如果不是醫務工作者的實幹，SAS就不會這么快被攻克;如果不是廣大人民民眾的實幹，我們今天的生活就不會這么好。
在我們的學習中也是如此，那些基礎知識紮實，平時肯實幹的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實幹，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。
為了自己理想的實現。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計畫、周計畫、月計畫，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到說了算，定了乾，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。
“實幹”二字，說出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的乾。而且要不得持之以恆的乾，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習，誰就是最後的勝利者。
實幹如同一葉船槳，推動著我們不斷前行;實幹如同一隻螢火蟲，照亮並指引我們前行的路;實幹又如同一隻信鴿，帶著我們的夢想飛向遠方。
同學們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身於實幹中去吧。
我的演講完畢。謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇8
尊敬的領導，親愛各位來賓!
大家好!
我是人事部新來的，很榮幸來到貴公司，成為行政人事部的一員。在這裡，我首先向大家做一個簡短的自我介紹。我來自長沙大學中文與新聞系，是05屆的畢業生。從學校，走向社會，對於我來說是一個全新的挑戰，尤其是貴公司接納了我，讓我更加樹立要為公司做出自己的貢獻的決心，只有這樣我才能不辜負公司領導度我的信任。
人事部的工作繁瑣但是很重要，它是公司正常運轉的關鍵的紐帶。在公司會議召開、活動組織、人員管理、工資定級、績效考核、日常監督等許多看似簡單實際關係公司發展的事情上，我的經驗還不是那么豐富。但是，我相信，行政人事部領導的幫助和同事的關心是我不斷前行的動力，同時，在貴公司，我會積極進取，不斷學習，向周圍優秀的領導和同事請教，不斷提升自己的業務水平。
步入社會，我會順利完成從學生向社會角色的轉變，在這一個月的實習期間，我相信我一定能適應公司的發展，跟上公司的步伐，把自己打造成為人事部合格的一員。計畫變成行動，是個不斷努力的過程，但是，我會讓這個過程變得更短。在今後的工作當中，我會具體從以下幾個方面做起：
一、加強理論修養，樹立良好的形象。
現在學習是終身學習的過程，在理論學習上應該常學常思，不斷加強自身理論修養。在理論的學習中，不僅僅要掌握政治理論，更要在酒店的人力資源管理方面下功夫。熟悉人力資源管理的方法，加強對人力資源管理的理解。活學活用，把理論貫徹到實際的工作當中去。
不斷的提高自己的理論修養，提升良好的形象。在人事管理方面，跟員工打交道，應該本著以人為本的原則，關心員工的發展，急員工之所急，想員工之所想，做好員工的服務者。同時，樹立自己在公司的形象，認真負責的做好自己的本職工作，不辜負同事和領導的信任。
二、努力鑽研業務，提升專業水平。
一個人的專業素質，是他在這個崗位上能否真正立足的先決條件。我深知，專業素質對我來說意味著不斷的學習，不斷的進步，不斷的求索。我會利用自己在學校學習的知識和現實中工作結合起來，不斷地鑽研自己在人事方面的業務。尤其是在公文寫作這些方面，更加要加強之間的積累，不斷地學習，深入的思考。每次通知、通告等套用文的寫作，我都會認真的對待。
工作中的執行力如何，跟一個人的專業水平有很大關係，只有提高自身的專業水平，才能更好的完成領導交代下來的任務，把工作做好。對於酒店，我需要了解，了解酒店的經營，了解酒店的管理和制度，深入到酒店前台員工中，學習，同事因地制宜因時制宜的提出相關意見和建議。
三、加強交流溝通，形成良好工作氛圍。
作為行政人事部門的一名工作者要認識每一位員工，與員工之間形成良好的交流和溝通氛圍，這樣才有利於工作的展開，反之則會在工作中造成被動。當然，這並不等於要我們故意跟員工區攀交情，而是說在平常的生活工作中要發揚樂於助人的精神，提供同事一些方便，幫助同事一些解決一些力所能及的事情。
良好的工作環境和工作氛圍，需要我們共同來創造，只有懷著一顆感恩的心，注重細節，注重生活中的禮節禮貌，才能贏得你的同事的信任。如何在交流中，理順思路，就需要在日常的工作中不斷地思考和實踐。
四、聽從領導安排，追求工作質量。
部門的領導始終是我們工作中的重心，積極的完成上級交代下來的任務，把工作做好，做到精益求精，這樣的員工才是領導的得力助手。這也並非就是要在領導面前惟命是從。員工有自己的想法和意見當然也可以向領導反映，提供領導解決問題可提供參考的方法。當你把工作完成好了，也就為領導減輕了一定負擔，這樣領導自然而然會對你工作表示肯定。跟領導相處，應該尊重領導的同時，保持自己的話語的平等權。
壓力三分鐘演講稿 篇9
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《態度決定一切》。
有一本書曾在美國最暢銷書排行榜上整整待了十年時間，書名更成為了表達積極思維力量的一句口頭禪傳遍了全世界。這本書就是《態度決定一切》。
我們每天都在學習，但在學習面前態度決定一切，沒有什麼不重要的知識，只有不重視知識的人，不同的態度，決定不同的人生，有什麼態度，就會產生什麼樣的行為，從而決定不同的結果。
面對生活中的“攔路虎”，弱者只會釆取消極的態度，只會痛哭流涕，止步不前，埋怨他人之不是，慨嘆生命之不公，因而也永遠成為生活中的失敗者。三國時期的周瑜自恃才高，眼中沒有對手，卻步步讓諸葛亮占有先機。但他在臨終前，仍發出這樣“既生瑜、何生亮”的悲嘆。在我們身邊，也有同樣的事例，例如一些同學由於一次重大的考試失敗了，就釆取了消極的態度，產生了自卑的心理，而不能自拔。這都是因為他們釆取的消極態度決定的。
東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而髒亂不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃乾淨來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋?”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”仔細一想，陳蕃之所以不掃屋，無非是不屑而致。胸懷大志，欲“掃除天下”固然很可貴，然而一定要以不掃屋來作為“棄燕雀之小志，慕鴻鵠以高翔”的表現，連一件小小的事情都做不好，怎么能做成大事呢?
釆取積極樂觀的態度，坦然面對一切，珍惜生命中每一個可能成功的機會，把挫折當作通向成功的階梯，與逆境抗爭，在挫折中奮起，拿破崙曾說過：”不想做元帥的士兵不是好士兵!”這積極的人生態度，伴隨他走過了一段從士兵到元帥的坎坷之路，才改變了他的人生現狀，成為永留史冊，受人瞻仰的軍事家，革命家.態度決定一個是否成功，積極樂觀的態度將有助於我們通向成功的彼岸…
同學們，在我們漫長的人生旅途中，態度永遠決定一切，所以無論自己處於多么嚴酷的境界之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞!為了追尋自己的理想，我們要去飛翔，去接受風雨的洗禮;為了實現人生的夙願，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽.雖然我們並不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。積極樂觀的態度將是我們成功的秘訣。
壓力三分鐘演講稿 篇10
尊敬的各位領導、親愛的朋友們：
激昂的青春，閃耀著光彩。我是芳草湖監獄民警曹坤鵬，很榮幸能有這樣一個機會與大家進行交流和學習。今天，我演講的題目是《激情成就夢想，奮鬥點亮未來》。
20xx年7月，我作為一名大學生志願者踏上了西行的列車，來到了占祖國六分之一領土的新疆，用年少的心靈和人生諾言追逐著夢想，詮釋了一個重大的人生抉擇，更演繹了生命意義的所在。一個志願者就是一把泥土，我們存在的意義不是被淹沒，而是與無數泥土聚集在一起，成就一座山峰，一條山脈，這樣的山峰，可以改變風的方向，可以決定水的流速，這風就是社會風氣，這水就是文明進程。在志願服務期間，鮮艷的志願者旗幟和那洋溢青春氣息的志願者標誌，也總是讓當地民眾駐足並發出嘖嘖稱讚。在這裡，我不僅親切感受到了新疆人民的勤勞與善良，熱情與樸實，更成就了我步入社會的第一步，教會了我生活的真諦，也正因如此，更加堅定了我要紮根邊疆的想法。
成功青睞於有準備的人，2025年12月，我通過層層選拔，最終成為了一名光榮的監獄人民警察，並接受了為期兩個月的最為聖潔的洗禮和知識技能的補給。面對不朽的兵團精神和融入軍魂的血脈。在一種無形之魂的推涌下，我更加堅定了我的選擇。通過對政治理論、法律基礎、行為養成、警務技能及體能、警隊建設、監管業務等全方位、多層次的培訓，使我增進了對兵團及兵團監獄性質的認識，掌握了從事監獄工作所具備的業務技能，實現了由一名普通公民向具備一定專業素質的見習警官的轉變。起初，一身威嚴的警服，讓我有了使不完的勁，用不完的力，但真正認識了周圍的環境，真正被這茫茫的戈壁灘所包圍，被單一單調的工作內容所左右，被這嚴格嚴明的工作紀律所束縛時，失落、彷徨、埋怨不止一次的向我襲來，結果煙是越抽越多，話是越說越少。心想：上了十幾年學，就是為了能從農村出來，如今畢業了，參加工作了，卻又進地了。漸漸的，工作積極性開始有所跌落，思想意識有所滑坡，自我嚴格要求的心靈底線開始變化，放任自流的思想有逐漸上升趨勢。後來在工作中，通過參加監獄系統開展的社會主義法治理念教育、崗位練兵月和“以老帶新”等一系列活動，使我對兵團監獄事業有了新的認識和理解，領導的關懷，同事的幫扶，伴我一路成長，我今天的點滴進步都閃爍著他們激情與智慧的光芒，都鐫刻著他們不懈追求與辛勤奮鬥的印記，從他們身上我懂得了什麼叫責任，什麼是奉獻，什麼叫幾十年如一日。這時內心的失落、彷徨、埋怨一掃而光，取而代之是以一種更加積極健康的心態投入到工作中。
兢兢業業從警路，化作胡楊三千年。在監獄近三年的歷練中，通過多看、多聽、多想、多問、多做，不斷提高自我工作的主動性，不怕多做事，不怕做小事，不斷向實踐學習、向老民警學習、向書本學習，並將我對監管事業永遠不變的錚錚誓言化為立時行動，在忠實履行屯墾戍邊的歷史使命和維護監管安全的神聖職責的長期實踐中，得以完善提高自己，增強了自身監管安全的首位意識、直接管理的責任意識和聽從命令的大局意識。同時，也使我學會了思考與實踐的升華;學會了組織與協作的藝術;學會了在困難中求發展、在拼搏中求進步的信念。感謝警察這個稱謂，他讓我明白了什麼是職業的神聖，感謝這一職業的特殊，他教會了我懷一顆感恩的心，以恆久崇高的心態矢志不渝的忠貞氣節在這一沒有喧譁和硝煙的大漠深海踐行著自己無悔的選擇。
在第一年從事分監區監管工作時，新民警總是罪犯為達到個人目的“優先”選擇，罪犯李某在勞作中出工不出力，故意用言語挑鬥於我，以求激怒民警達到製造事端的目的，當我識破其“良苦”用心，採取“不理不睬、靜觀其變”的辦法進行冷處理，該犯並沒有因此而放棄，反而捲土重來，大有不達目的不罷休之勢，但當我挑破該犯真正意圖後並適時進行了處理和教育之後，李犯這才如夢初醒，灰溜溜地收回了他那套慣用的伎倆。
忠誠勝於能力，態度決定高度。正當我用一種毫不畏懼的決心、良好的心態、完美的執行力以及在限定時間內分秒必爭地去完成任何一項任務的信心和信念，一步一個腳印地來展現進而實現我的選擇時，機遇卻與我不期而遇，2025年3月14日，我被監獄黨委任命二監區政工幹事，當然業務幹事雖不是什麼官位，但卻意味著要承擔更多責任，有責任才有壓力，因為我是為追求而來，不想碌碌無為一生。
殊不知，有些工作只有置身其中，才能真正的體會到其中滋味，政治工作崗位業務瑣碎、複雜，涉及到方方面面，我感受到了前所未有過的壓力，同時更感到了知識面的狹窄，面對工作的挑戰，或退縮或前行，也許只在一念之間，機會或許也只有這么一次。怎么辦?唯有頂住壓力向前看，勇敢地正視差距才能不斷前行。為此，我不斷給自己打氣，不懂就問，不會就學，加班加點便成了家常便飯，午夜2點之前完全屬於我的正常工作時間，曾有多個夜晚，睏倦、疲憊、眼睛瑟瑟流淚讓我實在無法繼續工作，我說服自己找“藉口”暫時放一放手中的工作去睡覺。然而，躺在床上，滿腦子又全是工作，根本無法安然入睡。不顧疲憊，再次穿好衣服用冷水洗把臉，重新坐在電腦前，直至認為工作滿意了，才回宿舍睡個囫圇覺。其實，我心裡明白：工作的勞累可以讓人在休息時感到釋然，身體上的勞累可以換得精神上的愉悅和坦然。為此，犧牲了多少休息時間，熬過了多少不眠之夜，我自己也說不清，因為這不是用簡單的數學公式能算得清的，這其中的汗水、心血亦不是能用阿拉伯數字能顯示出來的。經過去年一年在政工崗位上歷練，自己在服務大局意識、業務台帳建設、思想政治宣傳等方面都取得了明顯的進步，通過紮實的工作和辛勤的付出，自己引導、保證、服務的作用得到有效的發揮，並在師局年終檢查中取得了第二名的好成績。
喜歡由於選擇而被定格，生命源於選擇而顯璀璨。在監獄事業的發展進程中，無論在哪一崗位，乾什麼工作，只要充滿熱情，用執著的信念和感恩的心態善待生命中的每一天，必有所得，終有所學，定有所會。激情成就夢想，奮鬥點亮未來，在這裡，我的人生已與監獄事業息息相關，我的青春將與監獄事業共續輝煌。
謝謝大家。
壓力三分鐘演講稿 篇11
尊敬的各位應聘考官，各位觀眾大家好：首先請允許我做一下自我介紹，我是海口經濟學院財務管理本科8班的___。
我的求職意向是：企業財務策劃。
理由如下：
第一：我的興趣，通過了解貴公司世界一流的生產工藝，大規模的自動化生產能力，以及傲人的“中國國宴”系列產品，特別是貴公司近年年產100萬噸，產值70億元人民幣的積極健康的財務成果，更加堅定了我的夢想。
第二：我的能力，經過四年大學理論學習和實習培訓，我已擁有過硬的財務策劃技能和全面的綜合素質，培養了嚴謹，穩重，創新，對數據敏感的職業性格。以及綜合分析判斷，解決複雜問題的能力。據有了競爭思想和表現意識，我認為貴公司在財務策劃業務上還
有發展的空間和潛力。一句換，國公司的財務策劃要求我能滿足。
第三：我的獨特優勢，貴公司作為中國飲料工業十強企業之一，必定需要財務策劃方面的綜合人才，以協調財務關係，處理財務活動，而我具有跨專業知識的交融能力，既是專才也是通才，具有在多元化工作環境中的應變能力。
綜上所述，我的價值觀與貴公司的價值觀一脈相承，我的興趣匹配貴公司的財務策劃崗位，我的能力滿足貴公司的財務策劃要求，我的獨特優勢是我成為貴公司財務策劃的人選。
最後我希望貴公司是我的成功起點，我能與貴公司一起共創明日的輝煌!
祝願貴公司事業蒸蒸日上!
壓力三分鐘演講稿 篇12
平日裡忙這忙那，不曾停下來回想過去的事，以為自己都已將過去的事忘得一乾二淨。今天要給你們寫點東西，就坐下來想我的高中生活是什麼樣的，這時候才發現，原來過去的事還歷歷在目。
那時候很調皮，偶爾逃個課，和同學整天打打鬧鬧，教室里都是我的身影和聲音，白天玩夠了就又大半夜的點燈學習，還時不時和老師叫板，氣得老師說以後我不適合在社會上生存;那時候很憤青，痴迷韓寒，為韓寒在校刊上寫過文章，還二傻子似的花了五塊錢給韓寒寄了封信，也不知寄沒寄去，反正是石沉大海了，看見不順眼的人和事就很憤怒，結果最後，那人和事還好好的在那，自己卻抑鬱了，和一幫同學創辦了我們學校的校報，打算開闢個陣地對抗體制，結果弄得校報險被封殺;那時候很矯情，為了一點雞毛蒜皮的小事和朋友鬧矛盾，像小孩子過家家似的，過一段時間就又好的跟塗了蜜似的，暗戀隔壁班的男生，最後不知怎么搞的成了明戀，天天為了這么個事糾結難過，糾結難過的我差點考不上大學，現在真慶幸他一次次的踐踏我的尊嚴才讓我最後清醒了，其實一直沒覺得他哪點比我強，也不知道當時是真戀上了那個人，還是喜歡上了心裡惦記個人的感覺;那時候很單純，以為只要考上大學就一切都好了，以為課本上的都是真理，以為世界很小，以為一切都會好好的，以為那時的理想就是一輩子的理想。
現在才發現，歲月會對所有的人和事給我們一個交待。無論是好是壞。
現在我依然還很調皮，偶爾逃逃早操，故意不去聽入黨教育報告，懶得去聽那些亂七八糟的講座。常常把寢室人嚇得半死，怕我被導員抓住挨批;現在還很憤青，更加喜歡韓寒了，雖然傳聞他找了個小三，傳聞他的文章都是假的，也許是真的愛上了這個男人，也許是長大了，所以學會了理解與包容，現在看到不順眼的人和事還是很憤怒，但是不會抑鬱了，因為明白了那些東西不是我能改變的，我應該做的是去幫助那些需要幫助的人，現在慢慢學會了表達，學會了通過表達讓別人知道與理解自己的觀點與想法;現在不矯情了，不再花費精力在那些無意義的事上了，不再隨便喜歡上誰，寧可高傲的發霉，也不願卑微的戀愛，慢慢知道自己想要的是什麼，包括知道了自己究竟想尋找一個什麼樣的男孩子，學會了如何和朋友相處，學會了理解別人，站在別人的立場思考問題，慢慢知道我身上肩負著責任，我不只是為那些私人的小感情活，我更應該關注的是這個社會，以及這個社會裡的民眾，我更應該為那些被欺壓的弱者做些什麼;現在不再像以前那么傻，不那么簡單的想問題了，明白考上大學原來是一切煩惱的開始，將來是要工作還是考研，去哪兒工作，考哪兒，未來會是什麼樣子，這一切都是問題，現在發現以前課本上教我們的知識原來大都是假的，曾經書上的榜樣申紀蘭奶奶原來是個偽農民，曾經書上批判的一無是處的唯心主義原來很有存在的價值和有意義，原來世界是這么大，有這么多比我出色的人，有那么多美麗的風景是我原來不曾感受到的，高中班上曾經學習很好的一女生去年突然得了白血病，生命垂危，我才驚恐，原來有人會過得不好，有人或許會離開這個世界，那時候覺得貪官太多，立志以後要當個清廉的官員，為民辦事，現在我懂了，保持清廉最好的辦法是不要踏入那個禁區，所以現在又立志以後要用筆戰鬥。
現在看看，以前的我，是無論如何也寫不出這么柔和的文字的，翻開以前的校報校刊，看自己寫的文章，自己都想不出自己當時怎么會那么激進，也許真的是年少輕狂不懂事吧!其實什麼都不懂，但裝作什麼都懂的樣子。將來有一天再翻開這篇文章，肯定也會笑自己現在的青澀與幼稚吧!海明威說，優越別人不是真正的高貴，真正的高貴是優於過去的自己。我想現在的我是優於過去的自己吧。更希望將來的我能優於現在的自己。
每個人成長的經歷都不一樣，但每個人都必須得經歷這個成長的過程。有人或許會逐漸墮落，有人也會越來越出色;有人會慢慢迷失了方向，有人會更加清晰的知道自己想要什麼;有人會漸漸不願再努力，有人會愈加刻苦。破繭才能成蝶，成長的路上磚牆的存在是有道理的，它不是為了攔我們，而是想讓我們證明自己有多想到另一邊去。所以無論多難，都不能放棄，風雨之後不一定有彩虹，但經受了風雨的洗禮之後你會愈加成熟果敢明智。成長的路是崎嶇的，但當你走過再回頭，才發現，因為不平淡，一切才有意義。青春就是用來揮霍的，不要怕，放手乾吧!但一定不能在成長的路上失去自我，要永遠保持清醒的頭腦，要讓自己在歷練中變得更加出色。每個人都是獨立的個體，注定每個人成長的道路都是不同的，無論是什麼樣子的，走出獨屬於自己的精彩就足夠了。不必艷羨他人，我們每一個人都很出色，每個人成長的路都是值得肯定的。
不必顧及別人的想法，盡情做自己就夠了。成長是一條單程旅途，無法回頭。所以要珍惜這個機會，努力做最好的自己，給自己成長的路上留下最獨特最動人的詩篇。成長，不只是年齡的增長，更是知識的增長，更是品質的增長，更是責任的增長。不要將來回頭的時候發現自己只是年齡增長了，其他的全都倒退了。
好好愛自己，好好愛生活。好好走這條成長的路。跌倒了再爬起來繼續往前走。要讓自己真正的成長起來，要讓未來的自己優於現在的自己。越往前走你會越來越發現當初的堅持是多么有意義，你會發現成長是一件多么美好的事。
壓力三分鐘演講稿 篇13
信任和誠信是人與人之間溝通的必要條件，可它們卻像薄霧般在我們的世界裡若隱若現。街邊老人突然暈倒，路人來來往往，甚至圍觀，可沒有一個人上去攙扶老人一把。
有人做了這么一個實驗：他們找來一位從事演員事業的老人，在人來人往的街道上突然暈倒。許多人選擇避而遠之，有一些電動車還從他身邊繞過去。據採訪，避而遠之的人們是這樣說的：“我本來是準備去扶的，但怕有些事說不清楚。”“不敢扶，老人有一些病是不能動他的。”“我扶了人家賴著你，就說是你推到的，這些事情很多。”過來二十分鐘，依然沒有一位“好心人”扶起老人，就在這時，一位年輕姑娘停下腳步，上前關切地問道：“老爺爺，您沒事吧?”她正準備扶起老人，突然有人說：“不能扶，他有高血壓，暈倒後應儘量保持暈倒是時的體位或平臥位。”這時又來了一位姑娘，隨著第一個姑娘，關注的人越來越多，姑娘才放心地離開。
在社會上，會有許多這樣的新聞，老人倒地無人攙扶，讓人十分心寒，但我們始終要堅持一個信念：世界上，善人總會比惡人多。
一出體現著社會良心大大降低的慘劇發生在10月13日下午，年僅兩歲的女童小悅悅獨自一人走在巷子裡，被一輛麵包車兩次碾壓，幾分鐘後，又被一小型貨櫃車碾過。而難以讓人理解的是，七分鐘內在小悅悅身邊經過十幾個路人，竟然對此不聞不問，無動於衷。最後，一位撿垃圾的阿姨將小悅悅抱到路邊並找到她的媽媽。
社會上的信任危機從未像今天這樣過，讓每一個中國人感同身受，因為信任危機，無時無刻不在侵蝕著人們的安全感和幸福感。陌生人不可靠，商人不可靠，慈善不可靠，無論是對他人還是社會系統，我們都保持懷疑。由此延伸，我們幾乎對所以事情都持懷疑態度：老人當街跌倒無人敢上前攙扶，對乳製品質量的不信任甚至催生了洋奶粉代購行業……由於逢事必疑，我們或許規避了許多風險，但也喪失了更多的安全感和幸福感。如果人人都秉承誠信和正氣做事，也許信任會更多一些。
對身邊人的信任就是對國家的支持，讓我們信任人多一點，懷著疑心少一點，向美好的明天啟航!
壓力三分鐘演講稿 篇14
田在《熱愛生命》中寫道：“樂於生的人才能真正不感到死之苦惱……我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈飽滿”。
我覺得我們應當是這樣對待生命的，生命對於我們每個人只有一次，生命是有限的。因此，我們要好好利用生命，將每個人的生命過得充實、快樂而有意義。
我們常會聽到許多中年人教導自己的孩子要珍惜青春，認真學習，才能將生命過得有意義。有些中年人甚至還抱怨自己的生命已過去了一半，自己卻沒有做什麼有意義的事情，可生命又無法重新來過，便只好認命地渾渾噩噩的度過餘生。
其實我覺得這樣消極地對待生命真是太可惜了。並不是只有乾出了大的成就或者每天在家享福的人的生命才叫過得有意義。人生命的意義在於體驗“人”的酸甜苦辣的生活。只有嘗遍了各種味道的生活，這樣的生命才是豐富多彩，充滿意義的。
再說人不可能都是成功的，每個人的生命不可能都過得轟轟烈烈，瀟瀟灑灑，平凡的也可以是偉大的。我們需要快樂地對待每一天的生活人，熱愛生命中的每一次體驗。找到屬於自己，而且是自己能達到的理想，並努力為之奮鬥。有奮鬥、有目標的人生是快樂的。
記住：享受生活、體驗生命是我們每個人的權利，有意義的人生在於我們熱愛自己的生命，快樂地面對生命中的每一件事，微笑地生活，收穫生命給予我們的快樂。
壓力三分鐘演講稿 篇15
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家好!
我是來自長嶺國小五年級的衡艷。今天，我很榮幸能有這樣的機會站在這裡演講。我演講的題目是《美麗中國我的中國夢》。
小時候媽媽問我，我的夢想是什麼?我望著天空說：“我的夢想有很多，想當一名老師，把知識的種子傳播給祖國的下一代，讓他們長大後，去實現自己的夢;想當一名太空人，去遨遊太空，看著無邊無際的銀河，仿佛來到了另一個空間，是多么的美，美得無法用語言來形容。而今長大了，我的最大夢想卻是，讓中國變得更加美麗繁榮昌盛，不任憑外國人欺負。如何實現這一夢想呢?那就是認真學習，學到更多的知識，用知識去建設好我們的祖國。20xx年，汶川5.12地震震驚了不少人，我們學校也組織了捐款，這就是在為建設祖國貢獻一份力量。建設美麗中國，不能光靠嘴說，我們應該要用行動去表達，我們要保護環境，不亂扔垃圾，見到地上有垃圾，要隨手撿起，看見水龍頭在“嘩嘩”流水，我們要上前關緊，不讓“生命之源”白白流掉;另外，我們還要多植樹，樹木的作用很大，建設美麗中國可少不了它。
讓我們行動起來吧，讓天空變得更藍，讓河水變得更清，讓人們不受疾病的折磨!最後用一句屈原的話送給大家：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。希望我們珍惜今天的生活，彼此鼓勵，再願每一個同學的心中都裝有美好的夢、多彩的夢...讓它們匯聚在一起就成了中華民族的偉大之夢——中國夢。 謝謝大家，我的演講完畢。
壓力三分鐘演講稿 篇16
有這樣一句名言佳句，教育成功的秘密就是熱愛每一個學生。但現實生活中，總有一部分學生常常被一些老師冷落、放棄。長期生活在被成功遺忘的角落，他們太需要關愛。社會需要偉人，但更需要普通勞動者，關愛他們的成長，就是關愛民族的未來。我一直都很喜歡“好大一棵樹”這首歌，歌中所詠唱的“歡樂你不笑，痛苦你不哭，撒給大地多少綠蔭，那是愛的音符”不正是我們教師形象的真實寫照嗎?我正是秉著這種大樹精神，用師恩、師情、師愛，用對教育的忠誠熱愛每一個學生。
熱愛是根，深深地扎在教育的土壤中，只有根深，才能葉茂。
熱愛是帆，堅實的風帆，鼓起浩蕩長風，推動著教育之舟。
教育，從熱愛開始。愛，能成就孩子童年的夢想，讓他們在知識的海洋中感受永恆的快樂;愛，能成就孩子正確的榮辱觀，讓他們明是非，知榮辱，辨美醜;愛，能成就教育的理想，成就孩子的未來，成就祖國的明天!
此時此刻，我只想說：充滿熱愛的心一顆就夠了;無愧活著的人生，一次就足了。
“師德師愛鑄師魂，化作春泥更護花”，最後我願以一首小詩來結束我今天的演講：“有一首歌最為動人/那就是師德/有一種人生最為美麗/那就是教師/有一種風景最為雋永/那就是師魂/不要說我們一無所有/我們擁有同一顆熱的太陽/我們擁有同一片廣博的天空/在同一片天空/我們用愛播灑著希望……
謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇17
古時候，人們追的是英雄這顆閃亮的“星”，五六十年代，人們追的是光榮這顆“星”，而現在追的則是歌星、明星。
每個人心中都有一顆“星”，有人把這顆“星”看作是自己前進的動力，促使自己想這顆“星”看齊，最終超過它。
但有些人把這些星看成了神靈，只會盲目地崇拜、吹捧，一點兒也不會學習他的優秀品質。不思進取，最後學習成績越來越下降。
現在社會裡，“星”也有多種多樣。曾經有一篇文章上這樣寫過，你可以不知道現在的國家領導人是誰，但你必須聽說過周杰倫、林俊傑。這是對盲目追“星”者的評價。
現代社會，“星”不僅局限於影視明星、歌星，只要你自身有一點閃光處，你就是一顆“星”，或許你體育不行，但你的成績很好……
每個人心裡都有一顆“星”，這顆“星”是你追逐的那顆“星”。
你如果問旁邊的人，你們都追什麼星，可能有人會回答道，電影明星、歌星等，我也追“星”，而我追的是我自己。
每個人都是獨一無二的，都是不可替代的，自己本身的優點放在別人身上始終不會那么閃亮。
每個人心裡都有一顆“星”，這是必然的，因為你也是一顆“星”，世界上的所有人如果把自己的事做好，讓自己閃亮起來，那么世界該又多少星，世界將會變得燦爛輝煌。
記住，你也是一顆“星”，定會比別的“星”更亮。
壓力三分鐘演講稿 篇18
《海倫凱勒》這本書的是一個真實的感人肺腑的故事。我一口氣讀完了它，從中得到了許多教益。
這本書記敘了美國聾盲女作家、教育家海倫?凱勒一生的事跡。海倫一歲半因病喪失了視力和聽力。在這種讓一般人都不能忍受，無比痛苦的狀況下，她沒有向命運屈服。在老師的幫忙下，她與病魔抗爭，掌握了五種文字。在24歲時，以優異成績畢業與哈佛大學拉德克利女子學院。以後，她把畢生的精力投入到為世界盲人、聾人謀福利的事業中。受到許多國家政府和人民及高等院校的讚揚和嘉獎。
一個盲人能取得這么大的成就，是何等令人欽佩!她以超人的毅力、頑強的精神，走完了人生之路，並為人類做出了巨大貢獻，成為一個知識廣博、受人尊敬的人。
壓力三分鐘演講稿 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
父愛是燈，照亮前行的路。他為我撐起了一片天。父愛，不需要太多語言來表達，只要我們細心觀察，便會發現，愛隨處可見。
我的父親，在平日裡，都是與我‘一夥’的，經常與媽媽做‘鬥爭’。只要不是什麼大錯，爸爸都會護著我。他與我臭味相投，所以，他不僅僅是我的父親，還是我的‘好兄弟’。他非常喜歡恭維我，而這對我也非常的受用，所以，我們也經常‘狼狽為_’去欺負媽媽。我說一，他絕不說二;我指東;他絕不往西。也許，對於我來說，這就是父愛的表達。
雖然在平日爸爸與我臭味相投，但是在學習這方面，無論我怎么央求，他都不會‘妥協’。必須要我寫完作業，才可以出去玩。在這件事上，他是一絲不苟的。他是我學習上的好老師。以前，我一直認為父親只是我生活中的好朋友，好兄弟。但在那一次後，我對他產生了濃濃的崇拜。
那是在一個晚上，我正在寫我還未寫完的數學作業。剛開始的時候，可以說是一馬平川，但是那一道題，卻讓我不得不停下我前進的腳步。對於這道題，我想過了許許多多的方法，可一直都解不出來。正當我百思不得其解之時，爸爸進來了，我就向他詢問了該怎么做。
爸爸一看，只用了寥寥數語，就讓我恍然大悟，真是“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”就這樣，我對他另眼相看。
父愛如一座大山，為我遮風擋雨;父親如一座燈塔，為我照亮前方的路;父親如一個警鐘，無時無刻不在警醒著我。
謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇20
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《我有一個夢想》。
我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的生活;我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的未來。
我只是一名學生，但我有我的夢想。
記得我三歲時，第一次邁入幼稚園的大門，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窩，她是我的啟蒙老師——劉老師。她總愛在春天帶我們去郊外遊玩。記得，那時，花兒總是開著的，草兒總是綠油油的，風兒總是和煦的，我們總是快活的。劉老師跟我們玩得很融洽，從來沒有斥責過我們，她包容我們的一切。我們都把她當做自己的媽媽，在她面前撒嬌，在她懷裡睡覺。不知不覺，幼兒時期那無憂無慮的快樂時光就在我們的嬉笑中溜走了。但劉老師那慈母般的形象卻在我的心底留下了深深的印跡。
告別幼兒時期，進入了國小。這時，我又一次看到那敏銳的目光和那慈祥的笑容，她是我的國小老師——曹老師。她總愛在我取得好成績時，給我一縷祥和的目光和一個稱許的笑容：那目光告訴我，不要驕傲!那笑容鼓勵我，不錯，繼續加油!國小六年，那目光、那笑容，像和煦的春風、像溫暖的陽光吹拂著我、照耀著我，讓我茁壯成長。光陰似箭，國小畢業了，我離開了生活六年的母校，但曹老師的音容笑貌讓我永生難忘。
如今，我邁入了國中校門。記得第一節課是語文老師上的，她走上三尺講台，用三寸粉筆為我們寫下國中語文學習的四要點：看、讀、思、寫。鼓勵我們只要掌握了這四要點，國中語文並不難。老師她自己也喜歡寫作，她的文字清麗，感情真摯，字裡行間，常常流淌著一腔溫馨的情懷。老師的言傳身教，老師的悉心指導，使得期中考試我的作文只扣掉兩分。在我的心中，語文老師就是那辛勤的園丁，就是那燃燒的紅燭!
啊，我長大了也要當一名老師!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知識點燃每一個學生的夢想，我要用愛心托起他們飛翔的翅膀……
那一顆懵懂歲月中飄來的種子，已在我的心中紮下了深根!
風在靜止時是無聲的，那么就讓我們年輕的心跳動起來吧!那樣，風便有歌了;水在靜止時是無言的，那么就讓我們滾燙的血液奔騰吧!那樣，水便歡笑了;山一直是沉默的，那么，就讓追夢的我們奮力攀登吧!那樣，我們的夢想定會開花，我們的人生定會燦爛!
壓力三分鐘演講稿 篇21
各位尊敬的老師，親愛的同學們，大家好，我演講的題目是孝敬父母。
同學們，有一種愛，即使我們付出所有也報答不了，那就是父母的愛。我們每一個人的生命，都是父母給予的。從我們出生的那一刻起，父母就把他們最真摯的愛，無私地奉獻給我們。母親用乳汁把我們餵養，父親用深情把我們沐浴。在我們成長的路途中，每一步都飽含著父母的辛勞。寒冷時，父母給我們溫暖;困難時，父母給我們支持;生病時，父母給我們照顧。父母對兒女的愛比天高，比海深。
有句古語說得好：“百善孝為先。”意思是說，孝敬父母是我們人類各種美好品德中最為重要和占第一位的品德。它是做兒女的必做的天經地義的事情。我們中華民族幾千年來就一直具有這種尊老敬老的優良傳統。古代埋兒奉母，棄官尋母的故事，足以讓人們唏噓不已，而當今捐腎救母，退學為母的故事，更是令我們感動萬分。不一樣的時代，演繹著相同的主題，那就是孝敬父母，回報父母。
親情是一個人善心、愛心和良心的綜合表現;孝敬父母，尊敬長輩，是做人的本分，是天經地義的美德，也是各種品德形成的前提，因而歷來受到人們的稱讚。試想，一個人如果連孝敬父母，報答養育之恩都做不到，誰還相信他是個人呢?又有誰願意和他打交道呢?因此我們應該用我們的優異成績，我們的健康成長來孝敬父母，回報父母。
父母給予我們的愛，常常是細小瑣碎卻無微不至，不僅常常被我們覺得就應該是這樣，而且還覺得他們人老話多，嫌煩呢。其實感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片大海。因為，父母是上蒼賜予我們不需要任何修飾的心靈的寄託。
當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母;當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母;當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母;當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
而將來，當我們去外地生活學習的時候，依然牽掛著我們的，還是父母。生活並非想像那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母?要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己做好的速食麵，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，並不難做到。
我們也許會記得感謝在人生道路上幫助過我們的朋友，也許會記得感謝辛勤培育我們的老師……是的，他們當然是我們要感謝的，可同時，我們更不應該忘記，父母，永遠是我們最值得感謝的人!
朋友，人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝順父母!感恩父母，希望全天下的父母一切都好!
壓力三分鐘演講稿 篇22
生命的價值
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位的演說家沒講一句開場白，手裡卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元 ”一隻只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要 ”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢 ”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。“現在誰還要 ”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
壓力三分鐘演講稿 篇23
今天，站在這個台上，首先我要向為我們順利入職而忙前忙後操碎了心的各位前輩道聲謝，其次，天南地北、五湖四海的各位同仁能匯聚一堂，實乃緣分，我們在以後的工作上，生活上，應當互幫互助，互相學習與促進。
回到正題，此次演講主題是“激情飛揚，逐夢*航”，看到這個題目我立刻鎖定關鍵字“夢想”，擴而論之，就是“要富有激情的在*航追逐自己的夢想。”我有一個夢想，就是有朝一日，我可以憑藉自己的能力讓*航能對我一個小小的人物也能“有所待”。(待指的是依靠，依憑)對，我只有這一個夢想，不像馬丁﹒路德金那么貪心，“ihavethreedreams...”此處無意冒犯馬丁先生。
生在世間，萬物皆“有所待”，不能超脫生態環境之外，唯有在莊子的《逍遙遊》里才能達到“無所依憑而游於無窮”的“無所待”境界。在凡世紅塵，那是不可及的理想境界，況且當時莊子那般追求也是限於當時社會情況，我們如今和諧社會無需如他。《逍遙遊》里有言“風之積也不厚，則其負大翼也無力。故九萬里，則風斯在下矣，而後乃今培風;背負青天，而莫之夭閼者，而後乃今將圖南。”這句話是說“如果聚集的風不夠強大的話，那么負載一個巨大的翅膀也就沒有力量了。因此，鯤鵬在九萬里的高空飛行，風就在它
的身下了，憑藉著風力，背負著青天毫無阻擋，然後才開始朝南飛。”
*航就是那展翅的鯤鵬，我的夢想就是成為那縷風，托著你飛上青天，衝上雲霄。我要踏實工作，虛心學習，保持一顆富有激情的心，時刻不忘朝夢想前進。
壓力三分鐘演講稿 篇24
愛一個人 曾經在未涉愛河的時候，總是想像著愛的美麗和愛的甜蜜。終於有一天，我進入到了愛情的角色里……
愛是有條件的，就算世上的確有無條件的愛，又能持續多久?不是你自己愛得精疲力竭，就是看到了對方的自私面目而大感失望，或者他/她輕描淡寫地說聲謝謝、對不起，便毫無眷戀地離開。
人和人是平等的，關心和愛護也應該是相互的，如果只有一方在任勞任怨地付出，另一方心安理得地享受，卻沒有任何回報，那不一定是真愛。如果當對方從沒有將關心與愛護給予你，甚至對你所做的好不感激，你卻仍是一味對他/她奉獻，那不是奉獻是什麼?
愛一個能懂愛的人愛付出是會有結果的;而愛一個沒有情感，不知道什麼是愛的人，就猶如把自己心愛的寶石投入渾濁的河水。我不知道我是幸運的前者，還是不幸的後者。不過，這些對我都已經沒有任何意義了。一個人自己把自己愛的火苗澆滅，那是一種什麼感覺?那種火苗，一生中又會燃氣幾次呢?留住了歷史的美麗與永恆，卻永遠換不回那份激情和熱情了。
愛是相互的，有所付出，也有所要求。不珍愛自己，別人也不會來尊重你。當他/她習慣了接受你的付出，一切就變成了理所當然，太容易得到的東西自然就不會珍惜。真愛原來是雙方的付出，犯賤之後，我們終於領悟。
兩個人在一起要面對的東西是很多的，要生活的日子很長，所以更多是能為對方做什麼，對方需要自己的時候是否能讓他/她感受到你的溫暖，成為彼此心靈的港灣，而不是年輕一起玩玩而已!
總之，愛一個人，不在於得到多少，而在於付出多少;愛一個人，不在於付出了多少，而在於還能付出多少;愛一個人，不在於為他/她付出了多少，而在於為他/她堅守了多少。
壓力三分鐘演講稿 篇25
親愛的老師、同學們：
愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆後繼，臨難不屈，保衛祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰。愛國的內容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在危難之時英勇戰鬥，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現。在中華民族五千年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。
捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由於對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創造了輝煌燦爛的文化。肩負著實現中華民族偉大復興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權獨立和領土完整，祖國的領土寸土不能丟，不能被分裂侵占;要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。
今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿組織使我國與世界各國的聯繫更加密切，機遇與挑戰並存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業，加快社會主義現代化建設的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優良傳統。只有這樣，中華民族才能重振雄風，為人類文明與進步做出更大的貢獻。
少年興則國興，小年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮鬥，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!
壓力三分鐘演講稿 篇26
熱愛生活，你會感到大自然的美好;
熱愛生活，你會感到人世間其樂無窮。
熱愛生活，你會感到前途光明，有激情，有前進的動力。
前蘇聯著名文學家奧斯特洛夫斯基因嚴酷的戰爭致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經受住了生活的考驗和磨鍊，以崇高的理想、頑強的意志和對生活的熱愛，寫下了感動一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說：“只有像我這樣發瘋地愛生活、愛鬥爭、愛那新的更美好的世界的建設的人，只有我們這些看透和認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放棄生活。”
你看，一個殘疾的人都如此熱愛生活，寫下如此感動的書，他不是一個成功者，是什麼!
可有些人呢?受一點挫折，就對生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎?
有一個身體健全、四肢發達的大學畢業生，就因為失戀，就想不開，就想與戀人同歸於盡，這值得嗎?他拋棄了生活，生活也拋棄了他?
美好的生活，永遠屬於哪些熱愛生活的人!
熱愛生活的人，會成為一個成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因為生活充滿五顏色，才使人感到有挑戰性，有競爭欲，生活永望遠屬於強者，強者就是成功的人。
熱愛生活吧，它會使你更聰明，更成熟，會鍛鍊你邁向成功。