三分鐘演講稿關於幸福 篇1
各位領導，各位評審，各位嘉賓，以及親愛的朋友們大家好！
安全這個永恆的話題，今天當我們又一次提起它時，心裡總是沉甸甸的，天天講安全，天天崗前進行安全宣誓，但截止今日，在我們的身邊仍有不安全隱患，時常有違反安全規章制度的事故發生，管理者的苦口婆心，班前會的再三提醒，使我們每一位職工都對安全肅然起敬，安全對我們的重大意義從我們身邊發生的一起起安全事故中得到了充分的認識和體會，誰都知道安全關係著我們千家萬戶的幸福與快樂，關係著國家財產的安危，但是在現在的工作中仍大量存在著思想麻痹，掉以輕心，習慣性違章操作的不良習慣。例如：廠房裡到處懸掛著安全標誌，禁止和警告標誌被認為是一種擺設，上面的灰塵讓人無法認清它是什麼，上崗及換崗前的三級安全教育流於形式，清理現場衛生時不出示停機牌，女工在崗位上頭髮過長影響操作等等細小的舉動，稍一不留神，都會對我們安全生產釀成無法估計的損失和教訓。
對照過去，現在的安全工作從上到下是一切生產的重心，領導重視，加大力度來保證生產必須安全，根據安全生產法的規定，生產經營單位及其有關人員和決策機構必須保證安全生產，任何不安全因素造成的重大事故，對生產經營負責人即安全生產第一人都有不可推卸的責任，可想而知，安全對於一個廠、一個家庭、一個人是多么地重要，所以說，幸福生活源於安全。
當我們一家人在享受天倫之樂之時，當我們在孝敬父母的時候，當我們在看見孩子成長過程中出現的喜悅和寬慰之時，有多少殘缺的家庭無法再擁有這一切，人生的悲哀是無法用語言來形容的.安全，我們工作必須在安全下操作，我們必須保證自身的安全，安全教育我們每一位職工，要想保證安全，就必須努力學習設備、工藝知識、熟知其性能，如何正確操作，操作時需注意的各種事項，遇到危險時該如何對待，只有精力充沛、思想集中、時刻緊繃安全之弦，才能使我們的生活充滿陽光和幸福。
為了你和他人的幸福，為了家庭的溫暖，我們必須牢記安全，讓安全銘刻在心，讓我們的明天會更好！
三分鐘演講稿關於幸福 篇2
敬愛的老師，親愛的同學：
那是一個對於我來說很重要的日子，你們猜是什麼日子哈哈，猜不出來吧!那就是我的生日，這是幸福的一天。其實幸福很簡單。
那天，天氣很暖和，微風輕輕地吹著。一大早，吃完早飯的我和爸爸媽媽打完招呼就帶著滿滿的好心境，高高興興地去上學了。但我滿懷的好心境還是被一件十分意想不到的事情給破壞了。為了慶祝我的生日，媽媽送了我一支異常漂亮的鋼筆，我到了學校以後，我高興地把那隻媽媽精心給我準備的鋼筆拿給我的好朋友看，卻沒想到因為她的一個不細心，那鋼筆“啪”的一聲掉到地上就摔壞了。她急急忙忙地撿起那已經摔壞的鋼筆很難為情的向我說道：“對不起，對不起，我不是故意要弄壞你的鋼筆的。”
雖然心中瞬間充滿了怒火，但畢竟是好朋友嘛，她又不是故意要弄壞媽媽送我的新鋼筆，我只好淡淡地說了一聲：“沒事，沒事，多大點事嘛。”可是心裡卻很是不痛快。我十分難過，畢竟這是媽媽送我的新禮物呀!就因為這件事一上午我都高興不起來。可是當我一想到爸媽會精心給我準備一桌十分可口的飯菜在家等我，我的心境還是會稍微好些。
這一上午過的就像過了一年一樣漫長。最終，還有一節課就要放學了，我已經餓得飢腸轆轆了。那種想立刻放學的急迫感在我心裡油然而生。時間就像跟我作對一樣，我越想快呢它就越不走，急的我一向在下頭掰手指頭。一秒、兩秒、三秒······最終我期待已久的放學鈴聲“叮叮叮”簡便快活地響起來。我飛一般地跑出教室，立刻被外面溫暖的陽光和清新的空氣所包圍，一解我內心的不快。
當我飛快跑到家迫不及待地推開門，一股濃濃香味就迎面飄來，看著滿臉笑容的父母和滿滿一桌子特地為我準備的精緻的飯菜，我突然感覺所有的煩惱一下子都煙消雲散了。迎面而來的滿滿都是幸福和爸爸媽媽對我的愛，那時我感覺我就是天下最最幸福的孩子。真的，幸福很簡單。
幸福，它就像冬天裡的火焰一樣溫暖。只要用心認真地去體會，你會很容易的發現自我每時每刻都生活在幸福之中。
三分鐘演講稿關於幸福 篇3
前言:聽到大家的掌聲，我感到非常幸福，我想，大家聽了我的演講，也會感到非常幸福，因為今天我演講的主題是‘幸福’。談到幸福，大家都深有體會，但我覺得很多幸福是在比較中產生的，有時看到別人穿得衣服比我名牌，我會感覺到那人比我幸福;有時看到別人的專業水平比我高，我會感覺那人比我幸福;有時自己生活費快花完時，卻還要陪同學去取款機取他生活費時，我覺得朋友太幸福啦。往往我們總是徘徊在別人很幸福之中，而忽視了自己的幸福，其實幸福從來沒有離開過你，只是你沒有去注意它，幸福其實很簡單。在這裡我想以我親身經歷的幾件事來詮釋幸福。
一、母愛
大概在我三、四歲在上幼稚園的時候，每天媽媽都要騎著腳踏車，帶著我走很長一段路才能到達我的學校。我還清晰地記得那令我難忘的一天。那天媽媽一如既往的騎車帶我去學校，就在快到學校的時候，突然從後方駛來一輛超速行駛的機車，機車的後輪，掛住了腳踏車的前輪，帶動著腳踏車一起快速行駛，當時腳踏車已經完全不受控制了，在隨後在不到幾秒鐘的時間我們的腳踏車被甩了出去，在落地的那一瞬間，媽媽緊緊的抓住我的衣服，結果我只是頭部受了點擦傷，而媽媽卻昏倒在地。在最危急的時刻，母親選擇了保護我，而忽略了自己的安全。我想說，還有什麼，能讓其連自己的生命都可以不顧，這，就是偉大的母愛。想想現在我們的媽媽，我們有時會覺得她太過於嘮叨，覺得她煩人，但仔細想想我們媽媽對我們的關愛與付出，我想每一個人的腦海里都會有一份感動和幸福。
二、愛情
愛情的幸福讓人著迷，我感覺在座的不是晚熟的同學們都深有體會。但愛情的真諦是什麼，我覺得我們還體會不到，因為愛情是需要時間作為考驗的。我今天想講的是我們爺爺奶奶那一輩的愛情。我的爺爺和奶奶都是出身農村，爺爺愛吹牛，而奶奶比較踏實保守的，所以兩人總愛爭吵。後來爺爺奶奶都到了城市裡住，生活各方面都有所改變，但是在一起的爭吵卻沒見少。在我高二的那一年，爺爺突發心臟病去世了，當我到奶奶家的時候，我看到我的奶奶哭的很傷心，現在我還清晰地記得奶奶那時說的一句話：老頭子，你為什麼走在我的前面。聽到這句話，我流淚了，我震撼了，平靜的話語，讓我無比震撼。我恍然明白了很多，愛情並非一定要轟轟烈烈瀟瀟灑灑，很多時候平平淡淡白頭偕老同樣是一種幸福。
三、命運
命運始終是由自己掌控的，一個人幸福不幸福，跟他的命運是息息相關的，這裡我想談談我的高考經歷。在高中時期的三年里，我把自己劃分成了三個階段：高一時期是‘放任自流’，除了學習，什麼都乾;高二時期是‘遊手好閒’，映像中，我只記得我做過兩件事，睡覺和吃飯;高三時期是‘如夢方醒’，終於知道自己應該做什麼，自己應該做什麼樣的人。在高一高二玩傻的我，在高三時，迫於高考的壓力和父母的壓力，我選擇了一個正確的目標——走入高等教育的殿堂——大學。通過高三的拚命努力，我高考文化課與專業課都順利通過，專業成績在全省13000多音樂生中，排1500多名。在填報志願中，我第一志願填報了我最意向的南昌航空大學，可惜的是，我的文化成績以兩分之差落榜。但上帝總會眷顧付出過努力的人，戲劇的事情發生了，我在徵集志願中填報了瀋陽師範大學，並且榮幸的被其錄取。在得到錄取訊息之後，我並沒有像大多數人那樣興奮與激動，而是把一個深刻的領悟，刻在了心裡——我的選擇，決定我的命運。在高考成功後，我感到前所未有幸福，我感謝沈師大還我一個大學夢想。有時我也為我高考第一次報志願的落榜感到慶幸，正是因為這樣,我才有機會和在座的每一位同學共座同一教室，共同聽我們的范穎老師為我的講課，我覺得這也是一種幸福。
哈佛有句名言佳句：你想成為什麼樣的人，你就能成為什麼樣的人。我們今後幸福生活的創造，從大學開始。在大學的生活中，我們應該樹立敢於嘗試，敢於突破自己的思維，這也是我最需要做到的。在生活中，我們要敢於嘗試，不必害怕失敗，失敗也是一種幸福，它意味著離成功又近了一步。NBA巨星麥可喬丹說過，我總是在失敗失敗再失敗，這就是我的成功秘訣。大學四年中，切記不可
玩物喪志，人生的道路很長,但關鍵的就那幾步,荒廢關鍵的幾步路，就可能荒廢你的一生。我想在座很多同學都用的是iphone手機，大家都認為它好，玩遊戲很爽，但大家有沒有了解過它的創造人賈伯斯，他的想像，他的創新，給我們帶來了幸福。我覺得每一個為我們的生活，創造幸福的人，都應該值得我們的敬畏，同時我希望大家每一個人，不僅會享受幸福，還要去創造幸福。總只想為自己創造幸福的人，他很難幸福;總想為集體創造幸福的人，他會很幸福;總想為世界創造幸福的人，世界會為他感到幸福。最後，我想以賈伯斯當年在史丹福大學演講的結束語來作為我今天演講的結束，同時把它獻給那些為未來的幸福正在不斷奮鬥的同學們：stay hungry ,stay foolish.(保持飢餓，保持愚蠢) 謝謝!!!
三分鐘演講稿關於幸福 篇4
什麼是幸福?古今中外，很多人都對它作出過不少的論述。當代英國愛爾蘭著名《聖經》注釋學家巴克萊博士在《花香滿徑》開篇中指出：“幸福的生活有三個不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能愛人。”我覺得幸福是心理欲望得到滿足時的狀態;一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並自然而然地希望持續久遠的愉快心情，這既是每個人追
求的目標，也是整個人類追求的終極目標。它還是一種心境、一種感覺、一個微小願望的實現。
生活中有這樣兩種人，一種人想得到整個春天，命運只給了他一片綠葉;一種人只想擁有一片綠葉，生活卻給了他整個春天;前者抱怨生活，後者感恩生活。抱怨的人即便坐享150平方米的大房子，他還是找不到一平方米的幸福。一個人生活的空間裡全裝滿了抱怨，怎么能容得下幸福的小小腳丫?感恩的人住在茅草屋裡，也是幸福的，房後清風作弦，檐下雨露為琴，屋頂鳥啾如歌，天上月光當酒，茅屋一壺酒，醉里乾坤大。因為幸福不在於你擁有了很多，而在於你計較的不多。
幼稚園的小朋友得到老師的表揚，小朋友一陣高興，他感覺自己很幸福;丈夫夸年輕的妻子美麗，妻子感覺一陣陣內心的甜美，她感覺到很幸福;當工作人員工作得到上司(上級)的認可，他們感覺到很幸福;汶川地震造成無數的人無家可歸，失去親人，他們心中雖有無比的悲痛，但他們得到社會和大家的救助，他們感受到大家庭的溫暖，他們無疑也感受到了幸福„„
一個人如果沒有希望，也就是說沒有什麼理想，他會生活得很迷茫，生活沒有頭序，一團糟;當他有了理想，生活就有了希望，有了為之奮鬥的目標，他會為了實現自己的理想而不斷努力，在接近目標的過程中得到喜悅，感受到幸福。希望是土裡的種子，是黑夜的光亮，是冬日的期盼，是沙漠裡的綠洲。正因為其珍貴，維持起來更加困難重重。因此，呵護希望之花要有忘卻過去的決心、直面現實的勇氣和對未來持續的憂患。在波濤洶湧的現實生活里，我們要當最勇敢的水手，無論荊棘險灘，都珍藏最初的希望。
一個人如果沒事做，總會覺得日子過得很慢，生活空虛。工作著的人最幸福。無事最容易生非，生活中清閒的時間越多，生命潛伏的危機越大。邱吉爾也說過：一個人最大的幸福，就是在他最熱愛的工作上充分施展自己的才華。在你自己挑選的位置上勤奮工作，總能保持一種健旺的精神。正像勞累一天帶來愉快的睡眠一樣，勤勞的生命帶來愉快的生活，那樣的生命長久不衰，像一棵富有韌性的常春藤。一個人為事業而思考、行動，他會獲得忙碌的快意和收穫的喜悅。點點滴滴的才華都在一天天開花、結果，這種幸福感綿綿不絕。
工作對於生命意義無窮，一個人經過工作才能日臻完善，並且領略人生各種況味。有喜歡的事情可做，就在生命悽苦的泥淖之中開鑿出了一道暢通的運河，沿途風景無限。一個人即便冥頑不化，即便忘記他的崇高使命，只要是踏踏實實埋頭苦幹，這個人便不致無可救藥。努力工作，而絕不貪婪卑吝，本身就會把人逐步導入真理，導入自然和諧的生活。
親人，愛人，朋友，都給予我們最珍貴的愛。有了愛，我們就會變得煥發、謙卑、有朝氣。新的希望油然而生，仿佛有千百件事等著我們去完成。有了愛，生命就有了春天，世界也變得萬紫千紅。愛的來臨沒有預約、也不可迴避。一旦降生，就有呵護其長成的責任。只要擁
有一顆真誠善良的心，任何人都可以獲得愛的權利„„
常常默想：愛是什麼?正如“美是難的”一樣，愛也是難的。我們只能說，在靈魂中，愛是一種占支配地位的激情;在精神中，它是一種相互的理解;我們只有變得更好，才有愛人的勇氣，也才值得被人所愛。愛是心靈最隱秘最偉大的力量，若不能催人向上，讓人深味真善美，就是一種最大的浪費。
我所說的幸福，是人人都能得到的幸福：即儘可能地愉悅，讓精神世界無比富有。也許，我們都有過這樣的感覺:以一種良好的心態和心情去看待人生，關懷他人，心中就會湧起一快慰。幸福，其實就在於自己的心緒。
幸福的確是這樣一位客人，它除了喜歡出現在非凡顯赫之處外，它更願意出現在任何地方，尤其愛出現在普通的交往和不起眼之處。
幸福有時就是一個分式，欲望是分母，追求是分子，而幸福則是分值。我們生活的日子裡，欲望總是無窮的，追求總是很多的，因而無論如何計算，幸福就是一個接近零的數值。如果想得到更多的幸福，最好的計算莫過於減少分母值，增加分子值。
幸福總在無聲處。我想一個啞巴，經過手術，得以說話，他說出第一句話時的幸福，要抵得上一個說了幾十年話，仍感到生活平淡的健全人的幸福。幸福體現了一個人心靈的價值。上帝只讓人長一張嘴，卻有兩隻耳朵、一雙眼睛。我想，這兩隻耳朵和眼睛，一定會比一張嘴要幸福的多。其實沉默是金，在恰當的時候，幸福的感受是一種比金子和鑽石還要貴重的易碎品。
幸福是一道秘密。簡單而又深奧;玄妙而又簡潔，我想當我們對生活，對人生的某種期望的必要性得到滿足的時候，我們是真正的幸福，其他的非必要性只能徒增煩惱和不安。
如果幸福在於肉體的快感，那么就應當說，牛找到草料吃的時候是幸福的。如果幸福在於心靈的恬靜滿足，那么就應當說，人知道自己需要什麼的時候就是最幸福的。
走在命運不可測的路上，幸福很可能就是我們失散多年的一個摯友，我們找尋他的時候，他離我們很遠也很近，只是我們看不見他，
他卻能看見我們。
一塊泥巴的幸福在於它期望自己成為一塊金子，在不能夢想成真時，它卻使一粒無意間落在其中的種子，長出了飛翔的葉片。一粒種子的幸福在於，它對浩瀚大地感到迷茫的時候，偶然的一個轉身，發現了一塊溫暖微小的泥巴。
幸福很遠，幸福很近
在人與人的交往中，只要你用心體味，便能找到無處不在的幸福，它就像春風拂過面龐，醉人心田。
也許有人會說，窮人沒有幸福，此話差矣。窮人自有窮人的幸福，只是你體會不到罷了。對
窮人而言，即使每日粗茶淡飯，只要有家在，生活其樂融融，那就是幸福。也許，你會說病人沒有幸福，只有痛苦，幸福無從談起。其實你只是覺得病人忍受著病痛的折磨而已，可病人心中有愛，只要生命不息，活著本身就是一種幸福。
其實，幸福無處不在，只是人們對幸福的理解不一，體味不同罷了，要不怎會有“身在福中不知福”的經典語句?在人的一生中，幸福其實一直都圍繞著你--被愛是福，被牽掛是福，平安是福，上班是福，退休是福，勞動是福„„
如果總是站在自己的角落遠遠地觀看他人的幸福，以為自己是個不幸福的，其實那是你自己把自己整得不幸福了，只要你用心體味，你會發現你很幸福。能夠欣賞美麗的世界，能夠擁有親人和朋友，能夠靜靜的聽音樂，能夠為自己的夢想努力，其實幸福很簡單，只要你微笑，就是一種幸福。
關於幸福的課前三分鐘演講稿篇二：幸福，其實掌握在自己手上
對於幸福，也許每個人都有自己的評價標準。有的人認為有錢有權就會幸福;有的人認為有房有車有工作就有幸福;有人認為健康平安就是幸福。然而我認為，幸福是一種內心的感覺。只要你願意，只要你覺得愉悅，那你隨時隨地都能接收到來自幸福的訊號，都能感覺到幸福。
什麼是幸福的訊號?
住在舒適的房子裡，是一種幸福;享用可口美味的飯菜，是一種幸福;漫步於兩旁花開的小道上，是一種幸福;有父母兄弟，有親朋好友，也是一種幸福。
實際上，幸福就是你用心就能感受到的存在。把眼光放在一些難以達到的目標之上，放在一些物質的滿足之上，那是難以獲得真正的幸福的。只有內心自卑的人，才需要用不必的榮耀來照亮自己;只有精神空虛的人，才需要用物質的補償來填滿自己。淡薄，寧靜，純潔的心底，才是幸福的源泉。
海子“面朝大海，春暖花開”的幸福，我們也可以輕易感受到。你只需走到東門去，面向大海，背後即是一片春意昂揚的世界。你也可以像海子一樣，馬上和親人通信，告訴他們，屬於你的幸福。而我也會像海子那樣，願你在塵世中獲得幸福。
三分鐘演講稿關於幸福 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
文明，這個詞大家都很熟悉。文明是一粒最有生命力的種子，它一旦生根發芽，我們的社會將變得更美好；文明是小小的酵母，它會從小麵團發泡成大麵包，將會影響身邊的每一個人；文明是一朵美麗多彩的花，它將展示世界上的一切真、善、美。文明，是種子，是酵母，是美麗多彩的花！
大家知道嗎？文明是人類的衣冠，著人們的修養；文明是社會的溫度計，測著大家人心的冷暖；文明更是國家的標籤，讓人們看清一個社會國家風氣。同學們，舉止文明是多么多么地重要，代表的是一個國家的形象，它需要大家的共同努力。
我們應該怎么才能成為文明小天使呢？印度就有諺語：播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣。
第一、品德要好，要有禮貌，尊敬長輩，主動問好。幫爸爸媽媽打掃衛生，給爺爺奶奶捶捶背，給別人讓座位。
第二、保護環境，不亂丟垃圾，看到紙屑就要撿起來，不破壞公共財物。
第三、關心別人。當同學傷心時要鼓勵他，當同學取得進步時要真誠地祝福。開開心心地度過每一天。
謝謝大家！
三分鐘演講稿關於幸福 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
新年好！
此時此刻，我做為老班長又一次站在這裡，迎著大家熟悉的目光，心裡無比的激動，卻不知說什麼好。分別後整整二十多年了，二十多年既漫長又短暫。大家盼星星盼月亮的同學會，今天終於又如期召開了！組委會的同學為大家創造了相聚的機會，從決定開同學會，到發通知打電話，到今天的如期舉行，歷時半年多，付出了許多汗水。在這裡，我首先代表大家向所有為這次聚會的如期舉行付出辛勤勞動的同學表示衷心的感謝！特別要感謝吳家印和戴美孟同學，他們為這次同學會提供了所有的費用，我們再次掌聲感謝！向這次從百忙之中，放下手頭活，從四面八方趕來聚會的同學表示衷心的感謝！沒有你們的支持，哪來的同學會呢？
在宜山區小，我們都是由鄉下孩子組成的一個班級，回想我們走過的.日子，真可以說是酸甜苦辣樣樣有。回顧這短短的小學生活，有“晴天”，有“陰天”，有“雨天”，但它從未阻擋我們的行程。每當困難來臨時，我們“同風雨”，齊心協力戰勝困難，創建了一個團結向上的班集體，又見到了燦爛的陽光。無論什麼時候，我們“共奮鬥”。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。沒有奮鬥，哪來輝煌？苦，不怕，累，無所謂。因為我們從來沒有忘記“齊歡樂”。我們是有福同享有難同當的好同學。老師上課的情景歷歷在目，老師的諄諄教誨猶在耳邊。男同學欺侮女同學的情景仿佛就在昨天，雖然當時那么可恨，可是現在想想卻又是那么可愛！正因為有了我們這一群不懂事的孩子，我們的班級才那么熱鬧、那么有趣！我想，此刻我們的心靈是相通的，世上沒有比同學情更純潔更珍貴！
雖然我們是鄉下班，如今，我們在各條戰線上取得了輝煌的業績，這不僅是同學們自身的努力，也離不開老師的精心栽培，師恩深如海，在此，我代表大家向老師表示衷心的感謝！
在我們班裡，有在企業界有名的男老闆，也有知名的女老闆，他們都在自己的行業里打出了一片天。不管是老闆，還是普通的勞動者，我們都是同學，看到大家笑容滿面，我想你們一定生活得幸福開心。老師之愛勝父母，同學之情勝手足！老師們，同學們，“海記憶體知己，天涯若比鄰”，聚散皆有緣，請珍惜歡聚一堂之機，敘敘舊，談談心吧！記住我們身邊的每一個人，讓班集體永遠留在我們每個人的心裡！
最後祝大家聊得開心，吃得舒心，玩得盡興！兔年大吉！
三分鐘演講稿關於幸福 篇7
全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。
活動中，老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在布置成天藍色的診室里，過了一把“牙科醫生”的癮。
牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。
三分鐘演講稿關於幸福 篇8
當我們遇到了挫折，堅強讓我們勇往直前;當我們在痛苦中掙扎，堅強會在我們掉入無盡的深淵前拉我們一把;當我們沉浸在悲傷中不知所措時，堅強會告訴我們：哭吧，哭出來就舒服了，哭後一定要笑。堅強是我的準則，它讓我在交叉路上不會選擇放棄，讓我在挫折和痛苦面前會笑著喊道：我選擇堅強，堅持就是勝利!
記得那是初一的體育過程性考核，這本來是一個小小的考核，可在我這個體育差生面前猶如喜馬拉雅山那么高大，要翻過它簡直太困難了，尤其是最後一項，一千米計時跑。我小時候是一個小胖墩兒，體檢表上一直寫著是肥胖，體育成績總是在及格線上徘徊。後來為了自尊我發誓減了肥，可體育成績卻遲遲不見提升，體育自然也成了我三好路上的一塊絆腳石。
體育考核那天，前面的幾項測試我都摸爬滾打搞定了，對我來說成績還好，可最難的總在後面，要跑一千米了!我站在跑道上，風吹在我的臉上，涼在我那忐忑不安的心裡，每想到我國小時在體育尤其是在跑步上的失利，我都膽戰心驚，那長長的跑道在我心裡就好像是長城那么長。跑一圈就夠累了，要跑五圈才一千米，這簡直是地獄。我盡力不去想，做好了準備。哨響了，沖啊!
開跑了，大家個個都像離弦的箭一樣沖了出去，我一下子就被甩在了後面。這時似乎有一個聲音在我的耳邊響起：跑呀!你想被別人看扁嗎?這還用說，當然不想!我瞬間加快了速度，向跑在前面的同學衝去。這一衝果然有成效，我被夾在了兩撥陣營中間，前面是遙遙領先的體育尖子生，後面是幾個剛超過的同學。呵呵，看來只要努力，長跑也沒有什麼嗎。我這樣天真地想著，跑完了第一圈，領先了一部分同學。
第二圈開始了，我絲毫沒有放慢速度，反而再度使出全力向前衝去，結果我一個人也沒超過，還消耗了大量的體力，幸虧已經領先後面的同學了，暫且放慢速度吧。這一放慢不要緊，後面的同學就像喝了紅牛，獵豹似地狂奔而過，一下子我又淪落到奮起直追的地步了。就這樣，四圈過去了，到第五圈了。我一直在奮起直追，雖然再次到了第一梯隊，可是體力好像完全耗盡了。我本想繼續加速，可身體突然間不聽使喚了，汗水像雨一樣流了下來，心跳像狂奔的野馬，嗓子眼兒冒煙還略帶著血腥味兒，兩腿像灌了鉛，速度也慢了下來。看著大家一個個地超了過去，我絕望了。這時，我的耳邊響起了兩個聲音，仿佛是天使和惡魔的低語，惡魔說道：放棄吧，不是沒有力氣了嗎?別忘了，你努力了，努力就好。天使毫不示弱：不要放棄，你要堅強，堅持就是勝利!終點在向你招手，跑過去，笑到最後!
我怎么辦?我盡力了，是放棄還是繼續?對，我選擇堅強，我一定要堅持跑下去，跑完這最後一圈!想到這裡，我腦海里只剩下了一個字：跑!我的身體似乎湧出了用不完的力量，全速沖了過去，看著被我超過的同學，我笑了，不是驕傲而是超越自我的欣喜。就這樣還剩下半圈，我繼續堅持著自己的信念，拿出了所有的力量跑下去。終點離我越來越近，我的心也跳得越來越快，就這樣，我跑完了全程，我成功了!
跑完了，我笑了，有沒有流淚我忘記了。不過，此情此景我是一輩子都忘不了了。因為我選擇堅強，堅持就是勝利!
每一個人都會選擇自己的生活準則。堅強是我的準則。因為堅強，我完成了自我的超越。獲得努力後的收穫，堅強是心靈最後的一道堅不可摧的防線，堅強是遇到挫折時淚水下的微笑。也許我們就像一根根小苗，堅強就像雨露與微風引導我們成長。野火燒不盡，春風吹又生這不就是堅強的真諦嗎?我選擇堅強，堅持就是勝利!
三分鐘演講稿關於幸福 篇9
大家好！
毅力是堅定的信念。永遠也忘不了“猴哥猴哥，你真了不得，五行大山，壓不住你，蹦出個孫行者，猴哥猴哥……”中唐僧師徒四人歷盡艱辛，西天取經，最終修得正果的感人結局。我記得，老豬總想放棄，孫猴子有時也會從旁攛掇，沙和尚則是無所謂，只有唐三藏一直堅信，西天一定會到達。
毅力是百折不撓的精神。司馬遷編寫《史記》期間，曾觸犯漢武帝，受了宮刑。他身體受到摧殘，精神也受到很大打擊。但是，他為了完成這部偉大的著作，忍受了一切痛苦，發憤繼續寫書。經過十年的艱苦努力，《史記》終於完成了。
所以，無論是海倫·凱勒所感受的黑暗，石縫間生命所需的頑強，西天取經所歷經的苦難，司馬遷所忍受的折磨，還是蝴蝶折翅後的艱辛，蠶在破蛹時撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷後毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因為只有這樣，生命的價值才得以體現。
謝謝。
三分鐘演講稿關於幸福 篇10
我認為，人最大的缺點就是不懂珍惜。為了追求一些水中月鏡中花般的虛幻，而忽略了太多太多我們本來就擁有但未被我們珍惜的珍寶。時間，親情，這是最值得我們珍惜的東西了。但就因為它們是與生俱來的，所以很少受到人們的珍惜。
珍惜時間
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。人的一生只有短短的數十載，你可以選擇萎靡不振地虛度一生，亦可奮力拚搏去珍惜，去充實它，決定權在你手中。也許你會認為既然只有數十載就更應該及時行樂了，但這只是蠢人的想法;聰明人想的是如何能更好地利用這短短的數十年，不，是更好地享受這數十年。蠢人享受的是一時的快感，但他的未來是黑暗的，無盡的後悔將使他飽受煎熬;聰明人卻是一點苦也不用受的，因為他們懂得享受學習的樂趣，享受生活的樂趣。他們才是真正懂得珍惜時間的人，也只有他們才能使生命之花盡情開放。
珍惜親情
無論在什麼時候，父母總會在我們的背後給我們支持，給我們鼓勵。他們的愛是世界上最無私最真誠的愛，這愛是我們與生俱來的，是誰也奪不走的，除了死神。父母給了我們這么多的愛，我們不應該回報嗎?但當人們明白這個道理時已經太晚了，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。所以，請珍惜親情吧，快向父母儘自己的一片孝心，父母不需要金錢，他們真正需要的是你的愛。一杯茶，一句問候，一次談心，這都能讓父母感受到我們的愛。當父母離開我們時，就晚了，請珍惜親情吧!
我們的擁有東西有很多，但不要因為擁有就不珍惜它們，否則，後悔將會伴你一生。
三分鐘演講稿關於幸福 篇11
尊敬的各位領導、同志們：
大家好！我是來自局機關的，今天演講的題目是《為夢想而奮鬥》。
我們有夢想，更需要為實現夢想而奮鬥！
夢想並不是參天大樹，而是一粒小小的種子，需要去播種，去耕耘；夢想並不是一片綠洲，而是一片荒漠，需要我們栽種綠色。作為一名普通的農業人，我來自農村，我是農民的孩子，我熱愛自己家鄉，熱愛父老鄉親，更加熱愛自己的事業。我的夢想就是能在農業這個大舞台奉獻青春，用自己的雙手建設家鄉，讓家鄉變得農業強、農村美、農民富；讓鄉親們的生活更加健康、幸福、美好。
夢想並不是沒有目的的去空想，而是需要以奮鬥為基石，沒有夢想的奮鬥是盲目的，不去奮鬥的夢想是遙遠的。我們每個人心中都有夢想，也許它已經從兒時的宏圖大志被歲月磨礪成現實的願望，但始終是我們心中堅強的信念，要實現他，行動起來吧，為之努力，為之奮鬥。
縱觀歷史長廊，成功者決非一帆風順。可是他們無一例外地為著自己的夢想和事業，竭盡全力，奮鬥不息。孔子周遊列國，四處碰壁，乃悟出《春秋》；左氏失明後方寫下《左傳》；司馬遷蒙冤入獄，堅持完成了《史記》；偉人們在失敗和困頓中，夢想不息，奮鬥不止，終於達到成功的彼岸。
而在現實工作和生活中，為此奮鬥的歷程平凡而漫長……
無論春夏秋冬，無論嚴寒酷暑，辛勤的我們都奔走在田間地頭，鄉村小店，示範園區。推廣農業技術、宣傳農業政策、傳播綠色理念、管理農資市場、查處假劣產品，打擊違法經營，不喊苦，不說累。用智慧和辛勞描繪農業藍圖，建設美麗家園，把心中的夢想一步步變為現實。
夢想是花，需要奮鬥的汗水來澆灌；
夢想是樹，需要奮鬥的土壤來培育；
夢想是森林，需要奮鬥的生機來裝扮；
夢想是海洋，需要奮鬥的沉靜來點綴。
有了夢想，為之奮鬥，也許我們收穫很少，但我們會到最後勇敢的說：“我奮鬥了，我不後悔”！
原來夢想就是天空，奮鬥便是彩虹。沒有彩虹的天空灰暗，沒有天空的彩虹黯淡，讓我們為夢想去奮鬥，在夢想的天空中架起一道奮鬥的彩虹。
謝謝大家！
三分鐘演講稿關於幸福 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
非常開心在這課前三分鐘和大家分享我此次的演講，今天我想要和大家講的是青春。青春是我們每個人一生當中最珍貴也是最美好的一段回憶。而現在的我們正好站在青春的路口，或許我們會彷徨，或許我們會猶豫，但是請大家都不要怕，因為青春是值得推敲和歷練的。請大家勇敢的邁出每一步，只為了不讓下一秒的自己失望。
高二了，離高三又近了一步。以前我總是在想我們要什麼時候才能走進哪一棟高三樓，沒想到的是，我們離它真正的就只差那么一步了。可是看看現在的自己，好像還是那么幼稚，好像還是那么柔弱，但這是不要緊的，因為只要一直往前，過去的路就會成為我們今後的依靠，這段青春也才有了真正的意義。
上一個月的月考成績出來了，大家也知道，我考的很差勁，尤其是在語文這門科目上，我敗的一塌塗地。那時候我就在想自己這一個月究竟乾什麼去了，為什麼要辜負時光呢？那的確是一件讓我非常懊悔的事情，所以大家看，每一個階段里你所做的事情都會有一個結果，這是我們無力改變的，或許後來的我們有可能會做出一些改進和進步，但是那個結果已經刻在了那一段時光里，無法更改，而這，也就是時光的魅力了。
謝謝。
三分鐘演講稿關於幸福 篇13
“春”到秀山王斯琪 “人們都快凍死啦，你還不快走啊!”隨著春姑娘的一聲喝斥，冬姑娘滿面愧疚地溜回了天堂，春姑娘大駕光臨了人間，春姑娘一來，人間立刻變了個模樣。
春姑娘來到了人間，小草輕輕地探出了腦袋，柳樹舒展出了新的枝條，麻雀、布穀、大雁……都飛回來了，這人間的一切都是那么美好啊，一切都是欣欣向榮的景象。
在秀山公園裡，有一群孩子，他們大概是一年級的小朋友，他們有的拿著一瓶礦泉水，有的拿著一包食品，有的拎著一個小提包。。。。。他們一路上打打鬧鬧，小夥伴跌倒了他們就互相攙扶著，當他們走到天鏡樓的時候，大家都累了，他們去一灘水旁邊照鏡子，你用水潑我，我用水弄你，簡直就像天堂里的一群小天使，無憂無慮，自由自在。到玉皇閣的地方，他們兵分兩路，一路向清涼台走去，一路向山下走去，我不知道他們在乾什麼，去山下那路難道就要回家去啦?可是只有我和六歲的妹妹在這裡，最後我決定，跟著去清涼台那一路，看看他們做什麼。只見他們邊走邊玩，好不熱鬧!當我走到一棵盛開的山茶花旁，不由得被吸引住了，發出了“這棵山茶開得真好看啊”的感嘆，前面的孩子聽到了，轉過紛紛轉這頭來，這才發現我一直跟著他們，他們一大叫，立刻把一群孩子呼喚了回來，原來這一群孩子就是下山那群。
帶著稚氣的孩子，他們就是春天!
三分鐘演講稿關於幸福 篇14
大家好！
守歲，就是在舊年的最後一天夜裡不睡覺，熬夜迎接新一年的到來的習俗，也叫除夕守歲，俗名“熬年”。探究這個習俗的來歷，在民間流傳著一個有趣的故事：
太古時期，有一種兇猛的怪獸，散居在深山密林中，人們管它們叫“年”。它的形貌猙獰，生性兇殘，專食飛禽走獸、鱗介蟲豸，一天換一種口味，從磕頭蟲一直吃到大活人，讓人談“年”色變。後來，人們慢慢掌握了“年”的活動規律，它是每隔三百六十五天竄到人群聚居的地方嘗一次口鮮，而且出沒的時間都是在天黑以後，等到雞鳴破曉，它們便返回山林中去了。算準了“年”肆虐的日期，百姓們便把這可怕的一夜視為關口來煞，稱作“年關”，並且想出了一整套過年關的辦法：每到這一天晚上，每家每戶都提前做好晚飯，熄火淨灶，再把雞圈牛欄全部拴牢，把宅院的前都封住，躲在屋裡吃“年夜飯”，由於這頓晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置辦得很豐盛，除了要全家老小圍在一起用餐表示和睦團圓外，還須在吃飯前先供祭祖先，祈求祖先的神靈保佑，平安地度過這一夜，吃過晚飯後，誰都不敢睡覺，擠坐在一起閒聊壯膽。就逐漸形成了除夕熬年守歲的習慣。
守歲習俗興起於南北朝，梁朝的不少文人都有守歲的詩文。“一夜連雙歲，五更分二年。”人們點起蠟燭或油燈，通宵守夜，象徵著把一切邪瘟病疫照跑驅走，期待著新的一年吉祥如意。這種風俗被人們流傳至今。
謝謝。
三分鐘演講稿關於幸福 篇15
同學們：
感恩生活，給予我酸甜苦辣，讓我的人生千姿百態；感恩生活，給予我磨練，讓我的生命春光燦爛；感恩生活，給予我夢想，讓我的腦海擁有曙光；感恩生活給予我一個你；讓我的一生不再乏味孤寂……
要我怎么感謝你，當我走向你，本想收穫一聲問候，你卻給予我一個熊抱；要我怎么感謝你，當我走向你，本想收穫一縷春風，你卻給予我整個太陽；要我怎么感謝你，當我走向你，本想收穫一句牽掛，你卻給予我千言萬語；要我怎么感謝你，當我走向你，本想收穫一個微笑，你卻給予我無窮歡愉；要我怎么感謝你，當我走向你，本想收穫一片綠葉，你卻給予我一片段預告海……
我們是很好的朋友，所以我必會用真心去呵護，用去愛澆灌，用行動去愛撫，我們之間那的友誼。我們是很好的朋友，所以我會讓我們的友誼如大海，波瀾壯闊，感天動地；我們是很好的朋友，所以我會讓我們的友誼如小溪，流水潺潺，滋潤心田；我們是很好的朋友，所以我會讓我們的友誼如水滴，以柔克剛，滴水穿石；我們是很好的朋友，所以我會讓我們的友誼如岩石，經歷風雨，依然屹立；我們是很好的朋友……
柔柔的風，帶去我最真的祝福；蒙蒙的雨，帶去我最真的牽掛；圓圓的月帶去我最真的思念。你甜甜的笑，總會令我魂牽夢繞……
謝謝。
三分鐘演講稿關於幸福 篇16
大家好！
有時，一分鐘很長，有時，卻又很短心相印的紙巾外包裝上有一句很有意思的話：“有時候一分鐘很長，有時候又很短。”用愛因斯坦相對論來解釋就是：把手放在滾燙的壁爐上一分鐘就像一小時那么久；和美女在一起一小時，你卻會覺得只有一分鐘那么短。
客觀的時間並不會因為我們的主觀感受而變長或者變短，一分鐘就是一分鐘。然而，我們卻可以根據我們心理的的變化，來感受時間的快慢。心理研究發現，同樣是一分鐘，在不同的情況，那種感覺是不一樣的。
當我們做自己不願做的事情時，每一分鐘都覺得是漫長的煎熬！當我們做自己喜歡的事情時，就忽略了時間的流逝，回過神來才發現，時間過得那么的快！
上一節乏味的課時，一分鐘很長；聽一節有趣的課時，一分鐘很短。閒著無聊時，一分鐘很長；急需時間時，一分鐘很短。
假如，我的演講足夠精彩，那么在坐的各位將覺得是美的享受，一分鐘很短。可是，如果我的演講乏味無趣，短短的幾分鐘，對大家來說，也許就是漫長的煎熬。
時間轉眼消失，剎那即逝，不管是漫長的一分鐘，還是短暫的一分鐘，我們或是煎熬，或是喜悅，或是痛苦，或是幸福。喜悅、幸福過後，我們微微一笑，繼續前行；痛苦、煎熬過後，我們不斷地反思、汲取教訓，不斷地完善自己。正是這些長短不一的每一分鐘，構成了我們絢麗多彩的生活！
三分鐘演講稿關於幸福 篇17
親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“感恩在我心中”。
“我來自偶然，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自遠方，誰在下一刻呼喚我，天地雖寬這條路卻艱難。。”一首感恩的心將我的記憶倒回了我的兒時的時光。
兒時的故事，家的記憶，是如此的清晰，時間在倒退，仿佛回到過去，掀開塵封的往事，我又一次流淚了，徹徹底底的觸摸到了親情的偉大，這愛如何能忘記，這會議如何能拋棄? 是啊，時間再強大也終究敵不過血濃於水的親情啊!當我們用很酷的姿勢把吸剩的菸頭彈出時，我們用很輕鬆的口吻說自己的蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友們閒逛時，當我們用很自豪的態度逃課上網時，當我們用很瀟灑的姿態應付生活時，而我們的父母呢?總是以很富裕的姿態給我們掏錢，總是很很輕鬆的口氣說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們遲鈍餃子，總是以很自豪的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。
這使我想到了感恩，難道鳥的歸宿不是對樹林的感恩嗎?使得，鮮花感恩語錄，應為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，應為程控讓它飛翔;高山感恩大地，應為大地讓它高聳。應為感恩才會有這個多彩的世界，應為感恩才會有真摯的親情，應為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!
時光如梭，洗盡生命的鉛華，洗不盡的是生命的痕跡，總有些生命的片段在重演，總有些回憶讓人無法釋懷。而這又怎能用一支筆來繪盡?我只好將文字揉碎，祭奠時間，祭奠記憶。
父母的一生可能是平凡的，平凡的無法讓我們在別人面前談起;父母的一生是清貧的，清貧的讓我們不願再眾人面前誇讚炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的像一塊隨處可見的鵝卵石。可就是這樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友們讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養育。風雨人生路，讓感恩於你我同行!
三分鐘演講稿關於幸福 篇18
各位年輕的朋友：
大家好！
如果有人問你：什麼是精彩？你會怎樣回答？戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱？對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現實，昔日象牙塔里輕鬆自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說"機遇留給有所準備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準備。
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展。沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期。無論什麼時候，都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰。只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。
從現在開始，讓我們活得精彩！
謝謝大家！
三分鐘演講稿關於幸福 篇19
老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是《舞動的春天》。
“野火燒不盡，春風吹又生”剝開黃色的泥土，又聞到了嫩綠的氣息，春天在舞動，祖國在搏擊，我們在拼搏。作為一名學生，我們應該怎樣做，如何把握好分分秒秒，讓我們的成績更加優秀，讓我們的閱歷更加豐富，讓我們的人生更加精彩！答案只有一句，那就是：以鋼鐵般的意志。持之以恆，頑強拼搏。
或許你曾經拼搏過，但並沒有成功，但是如果你不努力，不奮進，那么你必將失敗。縱觀古今中外，無論是先秦時代的諸子百家，還是名揚四海一統天下的帝王；無論是經濟十分繁榮發達的美國，還是正在崛起的中國，誰不是經歷了命運的嚴冬，又頂住了落魄的風雪，艱忍而行，不懈努力，才贏得了成功。
山，因其形而巍峨；水，因其勢而磅礴；人則因勤奮拼搏而偉大。一個不斷進取，不斷奮鬥，不斷拼搏的人生才是有意義的人生，才是有價值的人生。
或許你現在並未成功，但成功的星光依然在黑暗的夜空中閃耀，遙遠的未來別去等待，今朝就要用勤奮去為夢想而灌溉。
自然的春天來到了，人生的春天你我正在經歷著，只要你努力，去搏擊去奮鬥，那么成功的春天也在向你招手。
謝謝。
三分鐘演講稿關於幸福 篇20
大家好！
我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆流而上。
小時候，我們都曾有過一些美妙而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些形形色色的鵝卵石。我們都曾陶醉於那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——夢想。一個美麗的字眼。
夢想，包含著我們對未來的嚮往，對未來的期望，對未來完美的憧憬。
夢想是石，敲出星星之火。
夢想是燈，照亮夜行的路。
夢想是火，點燃熄滅的燈。
夢想是路，引你走向成功。
當然，夢想也是一股動力，推動著我們永不氣餒一向前進。讓我們為夢想插上翅膀，讓我們一齊放飛自我的夢想！
謝謝。