關於高三重要性的演講稿 篇1
尊敬的：
高三這一年是至關重要的，自己想像中的傳說中的高三與真正經歷的高三或許是不一樣的。
我認為如果想要最後考出理想的成績，最關鍵的是心態。相信大家也有親身經歷，心態好的時候往往事半功倍，相反則事倍功半。不管剛進入高三是怎樣的心情，之後都會慢慢平靜的。想要在高考中一舉制勝，第一點是切忌急功近利。只要是在乎成績的人都想考高分，而且基本上在別人眼中不管考好還是考差了，本人都覺得自己考低了，這是正常的。但不能因為自己付出的努力沒有立竿見影的效果而抱怨、喪氣。這一年比的是長跑，靠的是耐力，要相信持續不斷的付出最終會payback，而且只要高考正常發揮了那就是超常發揮。
第二點就是堅持做對的事情，保持一顆淡定的心。淡定指的是重視成敗但不過於在意，聽取他人的想法但不輕易動搖，保持心態的平和但不過於鬆懈。從我們高二分班開始很長一段時間內，我的班主任應該對我是有看法的，因為我早上幾乎總是比班級制定的時間要遲到，而且平時從來不問老師問題，這一情況持續到高考前。在此我也借這個機會跟余老師說聲抱歉。當然我可不是叫大家像我一樣不要好啊。其實我暗地裡還是下功夫的，我屬於那種比較靜得下來的人，而且我重視獨立思考能力，並且我堅信我這么做是正確的，這也是一條路。於是我就這么走，到高三之後也是穩中有進。所以希望學弟學妹們能夠找到屬於自己的學習方法，會學習，而不是僅僅肯學習、去學習。
還有就是要保證一定的生活規律，在家最好像在學校里一樣，管不住自己的同學最好儘量待在學校里學習。尤其是高考前的一段時間，務必保持穩定的作息時間，這樣才能維持一個比較好的狀態。
接下來是一些方法和經驗，以及規律性的東西。到了高三之後肯定會有很多人轉職為學霸，這是好事。但是學習最重要的是效率，在花下時間的同時得更加注意提高效率，而不能被投入的時間給騙了，最好不要有“我花了時間，我一定會變好”這種想法，因為成果=效率X時間。身體差一些的同學，上課會犯困的同學，一定要保持充足的睡眠，甭管什麼早不早到的，只要不超過底線，並且保證上課效率就行，因為上課的時間是最寶貴的，一定要抓住。如果早上起來天是黑的，上課的時候兩眼也是黑的，那就得不償失了。
關於自己的強弱科目，我也有一些想法。我認為只要高考還沒考，強弱科目都只是暫時性的。對於絕大多數人來說都非常清楚自己的短板，有一些已經成國際慣例了，逢考必爆。但是，就算高考前一天仍然在爆，也不能絕望。我從小到高考前幾天語文一直是很差的，字也不好看，有過不及格的，能上平均分已經非常高興了。但是高考的時候我就心血來潮，結果考了123分，反而是一直作為優勢科目的數學成了我的滑鐵盧。因此一定要對弱科有信心，對強勢科目保持警惕。科目的強弱、發揮會影響考試的心情和狀態，暑假以後的這10個月要做的就是儘量把這種影響減小為0。
總結一下，就是這幾個詞：淡定、自信、樂觀、努力、堅持。最後祝願大家在高三一年裡有所收穫，成為高考的贏家。
關於高三重要性的演講稿 篇2
在音樂界，有關於“練聲”的名言佳句：“一日不練自己知道,兩日不練老師知道,三日不練觀眾知道。”由此可見，每天練聲對學習聲樂的重要性。很多聲樂學員平時不注重練聲,等到臨近考試、演出、比賽等重要任務之前才急於練習,根本達不到練聲的效果,到了正式演唱就感到力不從心,追悔莫及,怎么辦?很顯然,平常要堅持每天的練聲,使歌唱本能和發聲機能都得到鍛鍊,一旦有任務不但機能能夠適應,不宜產生疲勞,而且還能提高駕馭歌曲的能力,可見基礎打得是否牢固對聲樂歌唱的影響是十分明顯的。
練聲主要的目的是鍛鍊歌者把控美好聲音的各項能力(比如說發聲方法、聲音的穿透力、聲音的彈性、音域、氣息、還有就是對高音的突破能力等等)，所以每天堅持練聲也就是鍛鍊自己的聲音 就像是彈鋼琴，每天都要鍛鍊手指的速度、力度、技巧等是一個道理!
還有就是堅持練聲可以有助於更快的掌握聲樂唱歌的技巧(其中的一些有趣且實用的練聲曲對學習歌唱有很大的幫助)，換句話說練聲就是聲樂唱歌的基本功，而基本功的訓練是基本的，也是很重要的一環! 著名歌唱家及聲樂教育家吳碧霞老師曾對她的學生說：“我每天練聲時間約三小時左右,甚至五六小時都有。”由此可見真正歌者的基本功訓練是相當深厚的。
所以練聲對學習唱歌是有益無害的。當然，作為初學者或業餘聲樂學習者每天練習還是要適量! 初期一般練聲也就10分鐘到30分鐘即可，後面的時間可以安排進行藝術歌曲的處理。隨著自己學習興趣及歌唱技巧的提高漸次增加練聲時間，以利自己的歌唱水平有更大的提升。
關於高三重要性的演講稿 篇3
早餐的重要性，這個時刻吃早餐延壽20xx年，每個人都就應知道每日三餐中早餐的重要性吧，但是您做到按時吃早餐了嗎?您吃的早餐是最有營養的嗎?這天小編就為您說一下有關早餐吃什麼最有營養，感興趣的朋友們趕快來看看吧。
早餐的重要性[由整理]眾所周知，早餐是十分的重要的，早餐的重要性在沒有被科學驗證之前，就已經被廣大人民所理解。在中國流傳甚就的說法“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”，在國外有一個實質相同的版本“早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民”。工作座右銘早餐能夠被明白為睡醒後吃的第一餐。人經過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了超多的水分和營養，經過一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經消耗殆盡。過了一個晚上，人這時體內的血糖指數都是十分的低的，因此每一天是需要透過吃早餐來補充一下全天的能量的，要不然的話人體內葡萄糖不足就會導致腦細胞活力不足。人就會出現身體疲倦，精神難以集中和記憶力下降的症狀，反應遲鈍。節能環保口號 早餐最佳時刻7:00清晨，太陽慢慢升起，身體也漸甦醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化、吸收食物營養。滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麵條等;動物性食物，如肉類、蛋類、奶製品等;還有富含維生素C、能夠補充膳食纖維的蔬菜和水果。如果再加上一兩種堅果，那就更完美了。