處方一：正清源健康體檢中心心理諮詢中心總經理劉寶清說，企業不要逃避員工的壓力，而應是創造更有利的工作環境來緩解壓力，使企業的員工及整個企業保持最佳狀態，帶著飽滿的精力去迎接工作的挑戰。這樣的理想狀態不僅需要個人具有樂觀的心態、紮實的功力，還需要企業營造一個良好的環境、和諧高效的組織架構。
處方二：正清源健康體檢中心心理諮詢醫師劉志軍說，企業可以在內部建立“員工幫助計畫”。所謂“員工幫助計畫”是企業為員工提供健康保健服務，包括每年一次的健康體檢，自身健康狀況評估，對員工進行健康知識的普及，建立員工心理諮詢渠道等，正清源健康體檢中心正是為各公司、企事業單位提供這樣一種健康服務的專業機構。
處方三：可以增加一些消遣活動，如咖啡吧、冰吧等等，當員工工作到一定時間可以到咖啡吧聊聊天休息一下，這樣一來不僅放鬆員工的心情而且過後會更加投入到工作當中。
處方四：何久鏞說，在一些大公司里，可以建立內部健身中心，讓員工真正能夠體會到企業在關心自己的健康，反過來，員工在心理狀態最佳的情況下也可以為企業創造出更大的價值，這樣才是一種最良性的循環。
出處：瑞麗