插花：美麗女人必修課
雖然現在還將女人形容成花有些過時，但女人與花總有不解之緣。插花是一門既古老又時尚，充滿濃郁生活氣息的高雅藝術。現今女人們更是要把大自然的綠色和鮮花帶回家，通過自己動手和布置，可以調劑生活，陶冶情操。插花是嚮往美麗的女人的必修課。一個美麗的女人，和自己的插花作品，本身就是一副多么動人的畫面。在安靜的房間裡，讓自己平靜，看著攤開一桌的香艷花草，賞心，悅目，為平凡的都市生活增加典雅的意味。在充滿花香的生活里，女人永遠不老！
音樂：生活里只有雲淡風輕
這裡不僅僅指音樂，是說眾多的藝術素養，你需要具備其中的一種。攝影、撫琴或陶藝等等。女人作為最有靈性的那朵玫瑰，應該擁有藝術化的，充滿驚喜的生活，音樂、攝影或陶藝都能使你在喧囂中將一都歸於淡然。在假日悠閒的午後，沏一壺綠茶，閉上眼睛，走入音樂的世界。想像自己正漫步在斜陽下的山坡上，沐浴著清香的微風；或是靜坐在斜陽西照的花園裡，回想往事……經典音樂，使你如醍醐灌頂，一切污躁都變得雲淡風輕。在經典音樂里沉醉的女人，在別人眼裡，擁有更懾人心魄的氣質。
茶道：偷得浮生半日閒
對於茶之韻，每個人有獨到的感受和體驗，正如禪宗推崇的“拈花微笑，只可意會，不可言傳”。茶道是東方文化的點睛之筆，東方文化與西方文化的不同，在於東方文化需要個人的悟性去貼近它、理解它。淑女性情如茶，安靜卻充滿清香氣。好茶一壺，能讓你的心更加寧靜，散發柔美內涵和女人獨有的味道。也許，在純淨之餘，我們還會領悟到其它的一些東西。閒暇之餘，泡一壺好茶，約二三知已，一香茗，促膝清談，只談風月，無關名利。享受這滾滾紅塵里片刻的柔軟時光。
健康：比財富更重要
亦舒說：“我最想得到的是愛，如果沒有愛，有健康也可以；如果健康也有，那么我要很多很多的錢。”可見，健康是比錢更重要的。你有再多的財富，100000或是10000000，健康都是前面的那個“1”，如果“1”沒有了，後面有再多的“0”也是毫無意義的。如果讓男人選擇，在林黛玉、薛寶釵之間，十之八九的男人都會果斷選擇後者。病美人時代已經過去了。多數時候，女人不僅僅是男人的目標，更是男人一起打拚的夥伴。所以，女人必須身心健康、容光煥、態度積極。所以，你需要經常spa、舍賓、瑜伽。游泳、射箭、潛水、攀岩，你需要擅長其中之一。
讀書：腹有詩書氣自華
文字之於女人，不是浮華的雲裳羽衣。腹有詩書的女人，好比一壇塵封已久的女兒紅，啟開來，香氣撲面而來，令人迷醉。有些事情人是無能為力的，比如外貌。如果你缺乏姣好的面容，你可以讓自己在文字中美麗。經典的籍能讓你洞察世事的通透。你的文字使你與眾不同，在你的身上呈現出一種高雅，一種“可遠觀而不可褻玩”的清冽。悅目的假花雖然艷麗，卻是沒有深刻體會的，是膚淺的。真正芳香的花，即便花朵不是美麗的，卻韻味無窮。腹有詩書的女人，歷久彌新，回味悠長，是最美的女人。
下廚：輕鬆打點曼妙美味
曾經叫嚷著男女平等而紛紛走出廚房女人們，該回去了。出得廳堂，入得廚房。女人在骨子裡就是賢良淑德的，為人妻為人母的溫柔從來都沒有離開過女人。安守家室，相夫教子，本是女人最美麗的樣子。何況，繫上漂亮圍裙，挽起縷縷長發，走進清淡雅致的廚房，切絲削片，快炒慢燉之間打點出曼妙美味，或是煲一個好湯，與愛的人一起分享，又何嘗不是女人的另一種韻味呢。當然，下廚，還有別的原因。為了愛，傾手藝，燒一桌好菜，他一句“你做的飯，我愛吃”，敵得過再多蜜語甜言。
裝扮：一秒鐘都不能懈怠
可可。夏奈爾說過一句這樣的話，“永遠要以最得體的打扮出門，因為，也許就在你轉彎的牆角，你會遇到今生至愛的人。”我們可以把它理解為法國式的骨子裡的浪漫，也可以理解為女人裝扮的最高境界：不能放過每個細節，一秒鐘都不能懈。無論你是居家女人還是partyqueen，在何種場合應該做何種裝扮，精明女人都會有最恰當的安排。裝扮是女人的第二語言，哪怕不交談，它也一目了然的告訴別人，你的職業、品位、個人氣質和文化層次。所以，即使是周末的午後，在陽台的躺椅上小憩，也要穿上最雅致的便服。