疑問一 什麼是職業生涯規劃？
記者：作為專業人士，您如何定義“職業規劃”？
楊開：職業規劃更多的是指規劃師用科學的方法引導來詢者了解自我、了解勞動力市場，幫助他們在此過程中看到各種機會，從而做出生涯決定，並助其實施。規劃師起的是引導、推動的作用，他無法代替來詢者做決策。人們也可以依靠個人的力量或周圍的資源，如朋友、父母或其他重要人物，做出職業規劃。
記者：沒有親身體驗，規劃師又如何引導來自不同行業的職場人做出合理的職業生涯規劃書？
楊開：勞動部的《中華人民共和國職業分類大典》中共有1838種職業，任何人都無法親身體驗所有的職業。規劃師要做的是從方法上對來詢者加以指導，比如規劃師會知道什麼是獲得勞動力市場信息的最佳方法。
疑問二 職業規劃可有可無？
記者：有人說，職業規劃可有可無。您如何看待這種說法？
楊開：一個人可能不藉助規劃師的力量進行職業規劃，但他會考慮自己做什麼工作最適合，面對機遇要不要跳槽等問題。這些其實都是職業規劃所包含的內容。自覺不自覺地，人們已經在思考職業規劃了，只是所用方法是否科學有待探討。當然，一些人沒有做過系統的職業規劃也會做得很成功。畢竟，職業規劃是近幾年才在國內熱起來的，發展史不是很長，我們不能說在這之前就沒有成功的人。但系統的職業規劃會對一個人的職業發展有很大促進作用。沒有職業規劃，不意味著不能成功；有職業規劃，成功的幾率會更高。
記者：相比於規劃，很多人更強調嘗試。
楊開：“職業發展”有很多階段，其中就有職業興趣探索階段。探索在職業生涯發展過程中是必要的。因為有時候，僅依賴測評是不行的，不去嘗試某些事情，就無法知道到底適不適合自己。但從成本上看，職業規劃會縮小探索範圍。如果一個人將360行都探索一遍，那一輩子的時間可能也不夠。我們鼓勵探索，但那是在一定範圍內，基於科學方法的探索。
記者：您覺得人們對“職業規劃”存在哪些誤解？
楊開：人們對職業規劃的誤解很多，一種是認為規劃出來的只有一個刻板的模式。二是希望規劃師幫自己做決定、預測前景，但職業規劃不是算命，它是在幫你看到職業成長空間。三是很多人認為，只有在遇到職業困惑時才要做職業規劃，一些人甚至覺得，過早做職業規劃反而會束縛手腳，影響自己的職業發展。其實，從國外的經驗來看，越早進行規劃，就能越早進行職業定位，減少所受的挫折。
疑問三 如何制定職業規劃？
記者：許多白領都有職業困惑，您認為，這是否與很多人缺乏合理的職業規劃有關？
楊開：確實如此。就像大家都在忙著跳槽，但很多人不知道自己到底要什麼，人生追求的價值觀是什麼，自己的興趣在哪裡。現在的社會比較浮躁，人們過多地追求外在的東西，會迷失自我，產生很多職業困惑。而職業規劃正是在幫人們理清自我，理清自己和社會的關係，從而減少職業困惑。現在，大學生很難在畢業之初就找到好的工作，很多時候他們是在與現實的妥協中找到一份工作。如果是一個不太了解自己適合做什麼，也沒有職業規劃的人，他就會抱怨：“為什麼我不能找到理想的工作？”久而久之，他可能就變成了一個混日子的人。而如果是一個有較為清晰職業規劃的人，剛邁入社會時，他可能也會面對一份不太理想的工作，但他知道自己適合做什麼，會抓住機會表現自己的特長。他更多的是想如何根據環境來實現自己的目標，而不是抱怨。
記者：如何才能 做一份有用的職業規劃書？
楊開：最基礎的是要了解什麼是職業規劃，了解合理的職業生涯規劃基礎知識。我們在來詢者中做過調查，發現很多人並不了解職業規劃，他們只關心哪個行業會發展得更好。
記者：您所說的“合理的職業規劃理念”指的是什麼？