當猶太人把星期制傳遍全世界之後，我們便享受著合理的時間分割制度。記得有這樣一首童謠：“星期一的孩子臉蛋標緻；星期二的孩子心腸仁慈；星期三的孩子充滿愁苦；星期四的孩子遠大前途；星期五的孩子滿是禮物和愛情……”每天，似乎都有一個象徵性的標籤。對於職場人來講，周一到周五，每天也有著各自的規律。當然，這種規律的產生本質上還是由我們自己的情緒所操控，所謂“境由心生”，說的也就是這個道理。
對此在職場人中進行了一項線上調查，和大家探討各自心目中每個工作日的標籤是什麼。共有1638人參與了本次投票。
星期四PK星期一——星期四不適宜安排重要工作
根據本次調查，上班族一周的工作效率，由高而低依序是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）。“Blue Monday”，竟然變成了“Blue Thursday”，而按道理應該因為即將放假而沒有心思工作的星期五卻成為工作效率最高的一天。為何會星期四效率如此低下？職場心理顧問分析道，因為星期四屬於“黎明前的黑暗”，在經過了前三天高效率的工作、高強度的加班後，大家都已經身心疲憊，生理和心理都受到挑戰，就好比熬夜的人，凌晨四、五點往往是最難熬的時候，跨過這道坎，便又海闊天空了。
專家提醒，由於前三天工作中的不愉快積累到星期四時，已經會對自己的情緒產生很大的影響，心理防線逐步後退造成心理空間減小甚至缺氧，因此儘量不要將瑣碎或者重要的事情安排在星期四。星期四適合開展工作溝通交流的小會，通過積極地與人溝通來促進彼此間的合作，會緩解情緒上的緊張壓力。
——不要輕易打擾別人的星期一
根據無憂調查顯示，42%的不希望自己在星期一被打擾。當Avril瘋狂喊出“Monday's coming, the day I hate”時，當Garfield都咬牙切齒地說：“I hate Mondays”時，星期一似乎總是成為“全民公敵”。沒錯，星期一的確很糟糕，一下子從休閒狀態切換到工作狀態，人難免反應遲鈍，總感覺有很多的事忙也忙不完，卻偏偏又丟三落四。伴隨著疲倦、頭暈、周身酸痛、注意力不集中的“星期一綜合徵”，一周工作的開始如此令人懊惱。所以，在這個時候，如果你去拜訪客戶、或者是找老闆談判，往往會碰到一鼻子的灰，大家都在應付沉積了兩天而雜亂的工作，沒有人會有心情聽你描述某個計畫和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客戶正因為股市開盤遭遇“黑色星期一”而惱怒，你的出現只會讓他失去理智。
專家提醒：職場人適時地控制管理好自己的情緒是職業化的體現。星期一可以為自己一周的工作做一個計畫，平穩地過度到工作的狀態。如果需要拜訪客戶，可以先給對方打一個電話探探口風，以避免撞到槍口上的尷尬。
職場皇曆
——僅供參考
Julie 部門主管
星期一需要動員
通常來說，星期一大家的狀態都不是最好，因此需要採用一種建設性思維去對待未來一周的第一個工作日。所以我一般會把工作進度會議安排在周一。一方面，是通過工作進度安排來讓大家對本周的工作內容有一個明確的了解，並為自己設定好本周應該達到的目標；另一方面，開會也是種讓大家調整狀態的方式，逐步把自己從休閒的狀態拉回到眼前的工作中來。我們部門的員工也很樂意接受我這種工作安排，所以所謂的“星期一綜合徵”在我們部門還是非常少見的。
今日皇曆：宜制定計畫、分派任務、設立目標；不宜決策。
幸運指數：★☆☆☆
Kim 程式設計師
星期二別理我忙著呢
我們這行，平時都是用腦過度，逮著雙休日非睡個天昏地暗不可。所以基本星期一都是渾渾噩噩。但一到星期二，腦細胞又再次活躍起來，思路相當開闊，效率也特別高。這時候我最怕別人來打擾我，可是偏偏新來的實習生還總是挑這種時候來問這問那，思緒被打斷的滋味實在讓我痛不欲生。