昨日上午，河南政鑫企業管理諮詢有限公司全球職業規劃師馬菽弦聽過她們的職場故事分析說：“職場女性務必在生育之前認真思考自己的職業定位，做好生涯規劃，以免陷入‘職業危機’。”
故事1
家庭變故，獨自闖蕩職場年齡危機，重新陷入糾結
姓名：張鈺(化名)年齡：36歲
工作單位：某世界500強電器設備公司
職場路徑：現任某外企行銷區域經理
“畢業之後我在一家國企工作，不久晉升為科級幹部，有了可愛的兒子，但好景不長，老公有了外遇，最後被老公打成極度腦震盪住院。”張鈺說，“我無奈之下離開了家，一個人到鄭州，在一個中日合資公司做行銷，一年後，我的業績做到本地區第一名。同時公司里一名未婚並比我小六歲的總經理向我表白，但外資公司有規定，不許同單位男女相戀，一旦發現，一方必須離開。後來戀情還是被公司知道了。”
這時，美國一家公司致電張鈺詢問是否有跳槽意向，張鈺很快跳槽到這家公司，順利轉型，“剛做我就想哭，開會、報告都是英文，我的年齡比總經理都大。我開始制訂計畫，咬著牙複習英語(論壇)，但無論怎樣努力，業績總排最後一位。”
此時，張鈺又接到一家美國公司的電話，“我沒有勇氣再跳槽，現在都快40歲了，再沒有當初那幾年的幹勁。”
感情方面，張鈺發現，因新工作和男友分開，兩個人感情漸漸淡化;孩子爸爸因和原來情人關係不合，又看到她這幾年發展迅速，一再要求兩人復婚。
張鈺告訴記者：“我的工作和感情陷入糾結，今後我的職業生涯該怎么辦?”
專家建議
張鈺處在職場疲憊期，女性快到中年會情不自禁考慮自己在職場中的最終落腳點。其實，這個時期也分成長期、探索期、建立期、維持期、退出期。
張鈺應深入了解自我和價值觀，她可以繼續留在原來的單位，用閒暇資金以入股形式投資項目，爭取在40歲之後能夠有一個漂亮的轉型。
短期目標中應明確經濟目標，幫助公司做好招聘，幫助本區域培養銷售精英。
故事2
當她最需要他時，他離開了“我的未來怎么辦”
姓名：孫霞(化名)年齡：45歲
工作單位：某建材公司
職場路徑：現為一家國外品牌裝潢材料代理商
“大學畢業，我被分配到某事業單位，工作一年後，我結婚了。在事業單位工作五年後，無意中聽朋友說，國內的裝潢材料存在很大市場缺口，我和老公商量後，就辭職跑裝潢材料業務。”孫霞說。
孫霞的辛苦帶來了不錯的業績。“我從基層做起，對整個市場更加了解，我又想拿下鄭州的國外裝潢材料代理權。為了拿下代理權，我跑了很多天，吃盡了苦頭。幾個月後，我的新店終於開張了。”孫霞說。
“雖然，我的心思大部分都用在事業上，但我也沒有忽略老公，我倆經常互送禮物。”她說，朋友也很羨慕他們一家。
“漸漸地，我又產生了新的想法。自己掌握了核心技術，可獨立生產，此外能綜合相關的裝潢材料，從生產到銷售形成一條龍業務。”當時，最讓孫霞吃驚的是：老公居然決定下海。“我倆一起開辦了公司，又迅速把公司做大，生意蒸蒸日上。可就在此時，老公因為飲酒意外引起併發症，突然離世。這兩年，我都沒有出過門，整個人很抑鬱。平時，我只是簡單地到公司看一下，公司在我沒有狀態的情況下勉強維持著，出現了很多問題。”
“一邊是自己的苦惱，一邊是職業的困惑：我的未來該怎么辦?”孫霞問道。
專家建議
孫霞這個時候應該考慮的是：接受自身的限制;辨識新問題並設法解決問題;在原來的工作中創新;鞏固自己，面對競爭;只專注於重要的活動。
但是，孫霞和老公的情況，嚴重影響了她的事業發展。最要緊的是先幫她調節情緒，從抑鬱中走出來。在給她介紹心理老師治療的同時，讓她找到公司里和其互補的合作夥伴，並對公司的規章制度、團隊重新組合和配備等。