職業生涯是個體職業發展的歷程，是指一個人終生經歷的所有職業發展的整個歷程，人的一生主要是在職業生涯生活中度過的，職業生涯的成敗對人的一生有著重要的影響，對高校教師也是如此。因此，科學地將職業生涯劃分為不同的階段，明確每個階段的特徵和任務，做好規劃，對更好地積累自己的職業預備，實現確立的人生目標，非常重要。
一、職業生涯規劃的內涵
隨著社會經濟的快速發展和知識經濟的來臨,各類職業對從業者的思想素質、生理和心理素質、技術素質以及各種知識和能力的要求越來越高，職業競爭也越來越激烈，進行職業生涯規劃，不僅是高校組織發展的重要任務，也是教師自身實現其職業生涯發展目標的重要手段和辦法。
職業生涯規劃是指根據自己設定的長遠的職業生涯目標，將大目標分解成一些子目標，按照子目標的落實思路和策略制定具體的日程表，再分析實現的步驟、程式、檢查辦法等，通過實現小的目標，最後實現長遠目標。職業生涯規劃以人自身為開發對象，工作重點是提高從事職業所要求的倫理觀念、知識技能水平等。個人職業生涯規劃是指為了獲得或改進個人和工作有關的知識、技能、動機、態度、行為等因素，以利於提高其工作績效，實現其職業生涯目標而做出的各種有計畫、有系統的努力。
二、高校教師職業生涯規劃的必要性
(一)職業生涯規劃有助於教師明確方向，完善自我
許多剛參加工作的老師，很多對自己並不了解，尤其是不了解自身的優勢和劣勢。通過有效的職業生涯規劃，可以使新教師熟悉到自身的個性特質、現有和潛在的資源優勢，幫助熟悉自身的價值並使其持續增值;可以對自己的綜合優勢和劣勢進行對比分析，著力培養某項職業特質;樹立自己的職業發展目標和職業理想，從而能規劃自己的學習和實踐，並為自己獲得自己認為理想的職業而去做各種預備。
(二)職業生涯規劃可以提高教師個人的創造性
創造性思維對教師個人的職業生涯發展具有十分重要的功能，只有具有較高的創造性思維水平，思路靈活，提出新的構想、新的觀念，才能不受傳統思維和習慣的束縛。因此，有必要通過職業生涯規劃提高教師個人的創造性思維能力。
(三)職業生涯規劃可以提高個人的科學文化和專業技術知識水平
現代職業的從業者，尤其是高校教師這一職業，只有把握豐富的現代科學文化知識和必要的專業技術知識才能適應社會和職業發展的需要。非凡是隨著知識經濟的來臨知識更新的步伐越來越快，不斷學習和把握新的科學文化知識和專業知識變得更為重要和必要。
(四)職業生涯規劃有助於自我實現
面對人生的大舞台，每個人都渴望實現自我價值。美國心理學家馬斯洛提出了聞名的“需求理論”，指出人的需求由低級向高級層次推進摘要：即從生理需求一平安需求一友愛和歸屬的需求一受尊敬的需求一自我實現的需求。所有這些需求又必須通過職業生涯活動來實現。我們可以通過從事一份職業來獲得生理、平安、友愛和歸屬、尊敬的需求，我們更是通過從事一份職業來發揮自己的潛能，體現自我價值。因此，一份正確的職業生涯規劃，能為實現自我價值創造機會並能夠揚長避短，最終邁向成功.
三、高校教師職業生涯設計的特徵
首先，高校教師屬於知識型員工，知識型員工的首要特徵是他們具有很強的成欲望和明確的職業價值觀。他們很在意自身價值的實現，並期望得到社會的認可。因此，他們熱衷於自身的職業生涯設計，對這項工作具有很強的支持性，也有自己獨到的熟悉。
其次，知識型員工具有自我調適性。由於知識的不斷更新，他們能夠不斷調適自我以適應知識工作的需要。為了和專業的發展目前狀況保持一致，他們對工作和學習具有很強的主動性。所以，在高校的職業生涯設計工作中，和職業生涯發展密切相關的教師培訓和開發制度必須緊密配合，這才能得到教師們的真正重視。
第三，高校由於擴招，教師工作量大，使得很多教師疲於應付工作，沒有在某一學科真正成為專家。所以，教師職業生涯設計的首要工作，就是理順教師的學科方向，建立同一學科下的教學和科研互相促進機制，促進教師在某一學科領域真正成為專家。
第四，高等學校的三個職能確定了大學教師的三方面的工作任務，形成高等學校教師的工作特徵摘要：傳授高深的文化科學知識和技能，經常注重本專業本學科最新成就和發展趨向，把教學、科研和社會服務結合起來，不斷提高教學質量和科學探究水平以及社會服務效果，以較高的學術水平影響學生，並在促進社會進步方面起良好的功能。因此，大學教師的工作不是封閉的，而是具有開放的特徵。
第五，職稱是教師職業追求的重要方面，教師的職稱晉升在職業生涯規劃中占有重要的位置。教師在進行職業生涯設計的過程中根據專業發展需要以及任職資格標準來進行規劃，從而一步步到達職業生涯頂峰。
第六，不同職業生涯階段具有不同的階段。對青年教師來說，重點是要突出其學科方向的明確性和工作的挑戰性，對中年教師來說，重點是強調工作中的成就感和職業培訓開發，對老年教師來說，重點是如何發揮傳幫帶功能。
四、高校教師怎樣進行職業生涯規劃
(一)自我評估。自我評估的目的，是熟悉自己、了解自己。因為只有熟悉了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，自我評估包括自己的喜好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
(二)環境分析。每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存和成長。所以，新教師在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特徵、環境的發展變化情況、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利、不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解了，才能在複雜的環境中認清形勢。
(三)以提升專業技能為目標，加強自身的專業培訓。在發展期階段教師應積極參和形式多樣的專業培訓，以此提升自己的職業行為能力。比如參和和專業相關的學位培養、專題研討、學術論壇、國內訪問、幹部掛職鍛鍊等，不斷學習，以此更新知識，培養能力，不斷提高專業技術水平。
(四)各種獎勵、榮譽稱號在某種程度上對人才的成長起著非常重要的引導和推動功能。要積極參和國家、部委等重大項目，爭取出大成果。在此基礎上，教師個人有計畫地申報“傑出青年基金”、“有突出貢獻中青年專家”、“新世紀優秀人才”等一系列國家、部委的獎勵計畫，以此促進自身的不斷成長。
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