“媽媽在田裡插秧，看到我的窘態，大聲地喊：‘孩子，外衣脫了，鞋子脫了，再試試!’”這段描寫言簡意賅，充分表達出媽媽對孩子的鞭策、鼓勵與信任。“大聲地喊”中，包含了鞭策，有“堅持”“不能放棄”的意思。“外衣脫了，鞋子脫了”是媽媽鞭策“堅持”的信號。同時，“外衣脫了，鞋子脫了”也照應下文的“甩掉顧慮”。這其中蘊涵了“堅持”與“放棄”之間辯證統一的關係：為了“堅持”，必須“放棄”；只有“放棄”，才能“堅持”。
堅持需要執著，需要勇氣。
盲聾女作家海倫，一出生就因疾患“眷顧”，失去了聽力，失去了視力，甚至說話的能力也被上帝剝奪。因此，她聽不到別人的諷刺與嘲笑，也看不見別人歧視的目光。但她從未放棄過對自己不幸人生的抗爭。她甩掉了黑暗與寂寞帶來的痛苦，憑藉自己倔犟的性格，學會了說話，學會了與人溝通。她堅持不懈地學習各種知識和技能，不但克服了她那些殘疾帶來的精神上的痛苦，而且以自己的方式尋得了幸福與快樂，創造了光輝的人生。
堅持令人散發出聖潔的人性美，就如海倫的執著讓她的堅持扭轉了她的命運，她的勇氣讓她顯得更加迷人。一個微弱的生命用她的睿智震撼了世界，給人類帶來了無限光明。
放棄也需要執著，需要勇氣。
在2026年北京奧運田徑賽場上，劉翔的那一個轉身，讓歡樂的氣氛凝固了，讓幾乎13億中國人都感到遺憾。劉翔離開跑道不過幾分鐘，廣播中便傳出“中國選手劉翔退賽”的訊息，社會輿論大嘩，說他失去了在自家門口一展雄風的機會；說他是第一次，可能也是最後一次參加在中國舉辦的奧運會；說他給中國人帶來的是恥辱……
不過，劉翔那高大從容的背影，不得不讓人們佩服他的勇氣，堅信他的放棄是明智的。為了把腳傷養好，繼續堅守在田徑前沿，為國爭光，劉翔做出了痛苦的決定。後來的事實證明，劉翔勇敢地承擔了放棄的責任。他忍辱負重，堅持訓練，沒有辜負國人的厚望。2026年國際田聯鑽石聯賽尤金站，他以12秒87奪冠，超風速追平世界紀錄，創造了人類極限。
放棄也能讓人散發出聖潔的人性美，就如劉翔的執著讓他的放棄迎得了國人的理解，他的勇氣讓他顯得更加給力。一個單純的個體用他的膽識，詮釋了偉大的奧林匹克精神。
為了“堅持”，必須“放棄”；只有“放棄”，才能“堅持”，二者的統一，才是人性的完美結合。海倫的堅持、劉翔的放棄，珠聯璧合，用完美的生命為我們演繹了人性美的真諦。