眼因飽含淚水而愈益清明，心因飽受挫折而愈益溫厚。人生不如意之事，十有八九。縱使是暴雨來臨，天昏地暗，也不要有所畏懼，就算是孤苦寂寞，也要勇往直前。就算生活給你一記耳光，你也不能退縮，因為烏雲總會消散，溫柔的陽光不會將你遺棄。
面對質疑時，你是否總希望讓他人幫助你獲得肯定？面對挫折時，你是否總期待獲得他人的安慰？面對困境時，你是否總渴望讓他人幫你打破枷鎖？可你是否想過，每個人本身就是一個發光體，只不過需要你自己去點亮，你要明白你自己的價值，更要知道你的光芒足夠照亮你的人生。其實，有一種溫暖來自自身。
如果你總想著被別人溫暖，當沒有人在你身旁時，又該怎么辦呢？要知道別人給你的安慰，給你的溫暖，也未必真正能夠幫助你，給你解決實際問題。
有這樣一個故事：森林裡的一隻猴子不小心被鋒利的玻璃劃破了肚皮，流了很多血。它碰到了小鹿，就把傷口扒開給它看，小鹿當然給了它很多安慰。可是它還是很傷心，傷口並沒有減輕半點疼痛。後來，它又碰到了小馬、小虎、小兔，並且一一向他們展示自己的傷口。再後來，森林裡許多動物都跑來看他，並且對它表示慰問。最後的最後，這隻猴子終因失血過多而死亡。
本來只是一個不大的傷口，經過自己處理，也許很快就能痊癒，它為了從別人那兒得到更多的安慰，博得更多的同情，一次又一次扒開自己的傷口，反而傷口越來越大，痛苦越來越深，最終導致了悲慘的結局。
相反，韓國女孩李喜芽，先天畸形：膝蓋以下完全沒有，兩個手掌只有四根手指頭，面對這種災難性的打擊，小喜芽從不言棄，她憑著個人頑強的毅力學會了鋼琴演奏，並且受邀到美國、日本、法國等多個國家巡迴演出。
試想，可愛的小喜芽如果不能自己溫暖自己，給自己加油，給自己鼓勁，不要說彈鋼琴，恐怕連生活自理都是一件難事。
遭受宮刑的司馬遷，多次被貶的蘇東坡……他們在孤寂的時候，在遇到困境的時候首先想到的是自己。自我鼓勵，自我安慰，自我奮進。
寒夜其實並不可怕，只要點亮自己，就能照徹夜空。來自自身的溫暖就像春天裡的第一縷風，能將冰雪融化；來自自身的溫暖就像大海里的一座燈塔，能指引你前行的方向；來自自身的溫暖就像沙漠裡的一片綠洲，能給你帶來無窮的希望……
朋友們，好好發揮來自自身的溫暖吧！