在這個世界上，一星隕落，暗淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個春天。我一直認為這是正確的，可是經歷了那次，顛覆了我的認識。
暑假期間，爸爸想讓我每天5：30起床去跑步，因為他堅信：沒有好的身體作後盾，是學習不好的。一開始我是堅決反對的，剛剛放假，好不容易才可以睡個懶覺，這倒好，讓我和上學一個時間起床，這我是不會同意的。爸爸好像是看出了我的心思，說：“我知道你上學壓力大，辛苦，但是為了你的身體，我們必須要跨出這一步，這樣吧，我給你一個星期的緩衝時間，一個星期後你必須要和我一起跑步，好嗎？”爸爸充滿期待地望著我，我想了想，點了點頭，說：“好。”
到了約定跑步的那天，一陣急促的鬧鐘把我吵醒，爸爸拍著我的肩膀，說：“起床了，起床了！”我當時睡意正濃，不耐煩地對爸爸說：“我一會兒就好，你先下去吧！”爸爸當時相信了我，爸爸走了之後，我早把什麼誓言啊，承諾啊都忘到腦後，蒙頭大睡起來，後來連爸爸打的電話都沒有聽到。等我自已醒來之後已經7：00了，我倒在床上，心想：反正也是晚了，倒不如多睡一會，我正想著，爸爸就開門進來了，我望著爸爸的眼睛，流著汗水的臉，我的臉刷的紅了起來，我方才醒悟，我有多么不守信用，辜負了爸爸的良苦用心，我本業可以起來的，只要一咬牙，就能，上學時不是照樣能起嗎，為什麼現在就起不來呢，其實本來可以的，就是因為我的惰性，因為我的重視，如果我能堅持下業，就不會是這樣的結果了，但是啊，“可惜沒有如果。”。
最終我戰勝了自已，向爸爸證明我本來可以。第二天，我很早在門口等爸爸，爸爸對我豎起大拇指，我們向著朝陽跑去……