賽跑是速度和方向的組合，只有將二者都顧及到，才能取得最終的勝利。若只注重速度而忽視了方向，哪怕你時刻加足馬力，也避免不了“過度緊張或勞累”，患上“職業倦怠症”，所以，方向與速度同樣重要。
方向指的不只是到終點的行進，還有這期間對心態的把握。擁有新鮮的心態，才能用知足的心面對生活中的一草一木，用帶笑的心面對生活中的挫折磨難，用感恩的心面對生活中的一粥一飯，所以要運用新鮮心態為生命加速。
“速度７０邁，心情是自由自在，希望終點是愛琴海，全力奔跑，夢在彼岸。”“自由”“夢想”是這場奔跑中的新鮮心態，這為“全力奔跑”奠定基礎。無論是聽的人還是跑的人都不緊張或疲累。
若歌詞是虛擬的，那現實是真實的。《你憑什麼上北大》一文中說：“人生中再也不會有哪個時期能夠像那時一樣，專一地，堅決地，幾近固執而又飽含信仰和希翼地，心無旁騖乃至與世隔絕地，為了一個認定的目標而奮鬥”，很明顯，作者之所以備戰高考中取得勝利，不僅僅因為勤奮學習，還因為她有新鮮的心態，比如對學習的熱情，比如專一，比如夢想和希望。如果她只是學習，而沒有擺正心態，她可能會由於最終結果的飄渺而不安，由於其他參賽者的表現而緊張，由於壓力而放棄。可見新鮮的心態是勝利的重要條件。
這樣的事例不僅現在有，古代也有。孫武在遭受迫害後，如果沒有帶笑的心態，如何能在與龐涓的競爭中取得勝利；墨子在與魯班及楚國的對峙中，如果沒有平靜的心態，如何能九戰九勝；荊柯刺秦時，秦舞陽若沒有在秦燕競爭的大勢下緊張恐懼，“始皇陛下”將不會出現。所以，新鮮的心態在競爭中必不可少。
“人生應該如蠟燭，從頂燃到底，一直都是光明。”競爭無處不在，緊張勞累也無處不在，但“限速”不會無處不在，唯有在長途跋涉中時刻以新鮮心態為燃料，才能在不知不覺中“輕舟已過萬重山”。