進入北京少年體校不久，張怡寧就有了個雅號：老幹部。不為別的，就因為她的一張冷臉。確實，在無數次的國際國內比賽中，我們看到的幾乎是一張同樣的臉，一張可與“石佛”李昌鎬媲美的臉：冷漠而缺乏表情。但是，當她以4比0輕鬆戰勝朝鮮選手金香美、奪得女子單打金牌的時候，22歲的“老張”露出了一臉的燦爛。
點評：
王楠之於張怡寧，就如當年的鄧亞萍之於喬紅，就如韓國男子足球之於中國男子足球。兩年前的世界錦標賽上，張怡寧在以3比0領先的大好形勢下被王楠成功翻盤，這座山壓得她太沉重了。在人生之旅中，我們也會遇到這種難以逾越的山，也會被壓得喘不過氣來。但當我們一旦衝破了這一阻礙的時候，便會覺得一身輕鬆，便更能理解“老張”燦爛笑臉中所包含的辛酸。
素材6：競爭中沒有老大
“超級丹”在第一輪比賽中落馬；“夢六隊”輸給了波多黎各；中國體操隊潰不成軍；阿蘭·詹森摔倒在跑道上……
點評：
江湖中，永遠不要自稱霸主，不要以為“老子天下第一”。歐陽鋒最終走火入魔，任我行被囚禁在了西湖牢底，周芷若失去了愛情，失去了人性。
競技場上，永遠不要自稱老大。格林輸了，基普凱特老了，埃文斯著了魔，中國首日奪金計畫中最穩的女子舉重金牌丟了。
“老大”是種令人炫目的光環，但不是金牌，不是冠軍。迷醉於老大者，往往與勝利無緣。
素材7：醒來才知不是夢
“其實我事先根本沒有想過要拿金牌，金牌對我來說只是一個夢，就是比賽完了還有做夢的感覺。直到今天睜開眼睛，看到枕頭底下的金牌，哇，那可是真的金牌呀！這時候才明白過來，原來一切不是夢！”劉翔誇張的表情中充滿了甜蜜。
點評：
當我們從甜美的夢中醒來的時候，似乎對天道酬勤的內涵有了更深刻的理解：劉翔奪得了110米欄的冠軍，堅強的女排姑娘上演了驚天逆轉，中國人摘取了32枚金牌……辛勞的汗水終於換來了累累碩果。還是用劉翔的話來激勵我們這個民族吧：在中國人的身上，會發生更多的奇蹟！
連結2：王者心理如何打造
培養耐力 王義夫在今年的奧運會上能夠在最後關鍵時刻不疾不徐一槍槍追回來，讓人不得不佩服他的沉穩老練。
耐力和意志力必須日積月累地加強。在我們的日常工作中，很多難關其實都是再多堅持一會兒就攻下來了。
心理放棄 由於滕海濱的失誤，中國體操隊丟掉了重要的男單金牌，但在接下來的男子鞍馬決賽中，他能徹底放下包袱，輕裝上陣，從而可以從容發揮，一舉奪金。
緊張過度就會產生焦慮等副作用，而當心理上徹底放下包袱，人往往能發揮出色。
心理暗示 在中國男籃對塞蒙那場決定誰入八強的生死決戰後，當大家都在盛讚姚明可比肩前輩時，他卻坦言是哈里斯教練給他們上了人生一課，教會他們永不放棄。
告訴自己低潮過去就是高潮，心理刺激生理，潛伏的興奮狀態就很容易激發出來。而由此產生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震懾對手。
心理免疫 杜麗說："預賽中，我的槍架倒了兩次，有的人會想，怎么這么倒霉?但我正好利用槍架倒的時間調節精力和身心。
人們的心理有時會相當脆弱，遇到一點小故障就可能引起很大心理波動。樂觀的人能積極地往好的方面想。另外，意念訓練也是心理免疫的一種方法，把所有可能出現的問題都考慮一遍，一旦出現意外，就有了免疫力。
連結3 ：迎2008奧運文段選萃
1
奧運是什麼？在我的眼裡，它是一場沒有硝煙的戰場。人類之間的戰爭，就其本質目的來說，並不在於屠殺，而在於使敵方屈服，這一點，在奧運會上得以充分實現。人類作為一種高級動物，本來就有著協作與好戰的雙重屬性，否則，世界上就不會有那么多的戰爭。但願奧運能成為人類竟爭與好勝的最終戰場，而使真正的血腥戰爭得以消亡。
奧運是人類體能的博覽會。似海豚，奧運會上有著那么多優美的泳姿；似獵豹，百米衝刺風馳電掣；似雄鷹，體操、跳水志在長空。美中不足的是，人類最大的潛能---發明、製造與利用工具的能力未能成為奧運會的競技項目。
奧運是一個舞台，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞。人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎盃。
奧運是人生的縮影。冠軍是幸運的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登；冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山；冠軍是相對的，某一項目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒；冠軍是榮耀的，但在他高唱國歌、熱淚盈眶之時，想到的並不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數年來傷病的困擾和艱苦的訓練；冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰自我、勇攀高峰的精神。
奧運是人類的聖會。除了它，人類的哪一項社會活動能在如此公正、詳和、歡慶的氣氛中進行！我祝願奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、帶來歡樂、帶來繁榮、帶來希望。
——《我看奧運》
2
這是一個盛大的節日，全世界都在沸騰。奧運占據了我的業餘生活，每四年我都要放縱一下自己，下班回家的第一件事就是打開電視機，盯著螢幕搜尋，飯可以不做，有什麼吃什麼，家務活可以不乾，乾脆等到奧運節目結束後再乾。
每天最不想見而又必須見的“白主持”，叫我“愛”、“恨”有加。他的文思泉湧、靈牙俐齒使我這種也靠嘴吃飯的人感到絕望。他的每次近乎完美的評論，讓我覺得他離我太遠，超過了奧林匹克，倒是寧辛親切的笑容，激動的淚花讓我體會到了發自內心的真誠與真實。
賽場上的奧運健兒讓我們真正領會了奧林匹克精神。勇敢、頑強不足以概括高凌、張軍的一往無前；自信、穩健不能揭示熊倪、伏明霞的心路歷程。他們十幾年不懈追求的目標給我們的一生做出回答。這是超越個人的力量，這是超越同界的競爭，奧林匹克精神帶來了心靈的淨化和全世界的合音。
雖然殊酷的競爭溶入了運動員太多的汗水、淚水和血水，雖然我幾次由客廳躲進了臥室、躲進了陽台，直到國歌奏響時才溜出來，但我希望聖火永不熄滅，希望全世界的人們都處在祥和之中。
當我們在生活中浮躁、疲憊或心灰意冷時，四年一次的奧運是催進劑，它激動人心、催人奮進，它伴隨著我們渡過一個又一個的四年，它代表著全人類向最高境界的不懈追求。魯迅曾說過：“優勝者固然可敬，但那些落後而仍然跑到終點不止的競技者，和見了這樣的競技者而肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊樑。”這正是自強不息的精神，我希望每一位關心奧運的人都要有這種精神。
——《奧運精神》
3
2008年北京奧運會，您將是開放、團結的。
北京申奧成功一方面說明世界需要中國，中國需要世界。另一方面也顯示了我們國力的強大。人民愛國之情，強國之夢與體育總是密不可分的。通過全民申奧活動的開展，我知道了奧運，了解了奧運。自從1984年7月29日洛杉磯奧運會，許海峰一聲槍響，打破中國奧運金牌“零”的紀錄以來，已歷經20年。這20年，是改革開放的20年，在黨的領導下，我國的國力增強了，體育事業也得到了蓬勃發展，成為國際公認的體育大國。2008年北京奧運會將把全世界的人凝聚到一起，將進一步加強我國與世界其他國家的交往，讓更多的人了解中國，熱愛中國。