自從有了智慧型手機，我們的生活就開始漸漸的碎片化。智慧型手機上的各種軟體，如微信、QQ、淘寶，它們雖然能給我們提供便利，也逐漸讓我們的工作碎片化。
微信、QQ：雖然好處多多，讓遠在天邊的人相互聯繫，卻讓我們的交流也變成了一句句的隻字片語，古代，人們用信鴿來傳信，傳一封信很不容易，後來，人們通過郵寄來傳遞信息，人們就很珍惜這樣的機會，會好好的構思。現在有了微信，好端端的一封信，就被拆成了一個個的對話框，零零碎碎的信息，再也沒有了以前的一篇篇優美的文章。微信讓我們的交流變成了碎片化。
淘寶：以前我們每次出去購物，都去超市，因為有一段距離，也需要一些時間，所以我們每次去之前，我們都會列出購物清單並做好計畫，以免來回奔波。現在有了網購，我們就變成了一次次的網上下單購物，不需要再列購物清單，忘記了也不要緊，再定下一個訂單就行，這樣，一個清單變成了無數個小訂單。淘寶外賣讓我們的購物變成了碎片化。
於是，大家的生活就都離不開手機，人們就天天盯著手機或者電腦螢幕，在網路中生活和交友，娛樂。
但這種碎片化的生活，不僅使我們的視力下降，身體素質下降，還造成了其他的很多方面的污染：
空氣污染：大量的外賣人員每天開著電動車行駛在路上，排放大量的尾氣；人們浪費的東西越來越多，垃圾成堆，造成了很多空氣污染。
水源污染和土地污染：包裝也對水源和土地產生了極大的影響。目前，環保局指責三家大的外賣公司對環境造成大量的污染，比如，沒有提供一次性筷子、過度包裝等等，現在的包裝一般都是用的塑膠袋，要150萬年都還不能被融解，一次性筷子的過度浪費也是對木材的術大浪費。
人員的浪費：網路上的信息，很多不能確認是真實的可信的，比如衣服，實際穿著跟網上圖片並不一定是一樣的，而且評論現在也很多是虛假的，如果購買後，覺得不合適，又進行退貨；同樣，如果買好的東西，漏了一樣，那么就需要重新再下一下定單，也是浪費了人力。
這樣做，不僅浪費人力，這種碎片化的購買，如果不合適，又進行退貨，又造成了一種浪費。買好的東西，漏了一樣，那么就需要重新再下一下定單，又浪費了人力……
所以，我們應該放下手機，儘量遠離這種碎片化的生活：少用淘寶，少定外賣，少在網上買衣服……多出去走走，去接觸大自然，多去菜場超市走走，用環保袋去購物；多自己動手做飯，可以學到一項技能，也有益身體健康。