當你成為一個小生命時，就在媽媽的肚子裡開始了踢、滾等運動。出生的那一刻更是經歷了艱難的運動才來到了世界上。還不會走路的時候是讓媽媽扶著站在地上蹦啊蹦啊……就這樣運動成了我們生活中不可缺少的一部分。在我的愛好裡邊，如：音樂、舞蹈、打羽毛球、桌球……看來多數還是和運動聯繫最為緊密的。
記得上國小、國中時，走路是運動的一種方式。那時候都是和同學們結伴而行，那時候早上還要上學，一天六個來回地在路上奔跑著，嬉戲著。可到了幼師學校，在省城裡過上了住校的生活。你們可能要覺得鍛鍊了少了，其實則不然。我們學校每天早起規定跑步、然後跳健美操再回教室上課。也就是上了幼師，讓我又熱愛上了運動的另一種方式——舞蹈。在幼師三年里每天都要練習基本功，壓腿、辟叉、下腰、練各種民族舞蹈動作。我們就這樣天天生活在這種優雅藝術的環境下。和一群活潑可愛的姐妹們度過了三年的快樂時光。
畢業參加工作後，對舞蹈的熱愛與日俱增，單位每年都有文藝匯演，舞蹈當然少不了。於是從編排到表演我都參與其中，因此在漫長的冬天裡每天都是跳上幾遍，直到演出結束。有了孩子，女兒也在我的影響下喜歡上了舞蹈，女兒小時候只要聽見音樂就會扭起來。記得她兩歲時給她拍照片，當時攝影師給她擺姿勢，她很不樂意。可當我讓攝影師打開音樂時，女兒不用教自己就跟著音樂扭了起來。也就是這樣拍出來好多漂亮的照片。直到現在每天晚上她都要在家跳幾段，自編自演。給家庭帶來了更多的快樂。
冬天過去了，但是運動並不停止。羽毛球就不用說了，是我以前經常練習的體育運動。可是桌球是四年前才接觸到的。不瞞您說，從小就沒有拿過桌球拍的我竟然在公司的桌球比賽中拿到了女單冠軍。呵呵，當然這和長期練習分不開的。每天中午吃過飯我就要練習打球，我的初衷是由於白天長期坐在辦公室缺乏鍛鍊。不運動就好像生活很沒激情似的。於是剛開始是和水平一般的人打，也就是她們當了我的陪練。讓我喜歡上了這項運動。特別是夏天每天都要打得全身汗，好爽啊！沒想到半路出身的我竟然超過了常打的老手們。天天打球的我感覺渾身都輕飄飄的。朋友見了我總說我瘦，其實我的體重並不輕。這就是運動帶來的不同效果吧！
自從兒子上幼稚園的那天起，騎車就成了我每天要進行的另一運動方式。由於家裡的電動車需要給父親送女兒上學。於是我再次拾起了多年未騎的腳踏車。當時老公也曾說再買輛電動車讓我騎，我拒絕了。我覺得每天早上騎腳踏車是件很快樂的事情，每天和兒子有說有笑，並且還能欣賞路邊的風景。胳膊腿好像都活動開了。從家裡騎車到幼稚園需要十五分鐘的時間。就這樣一直沒有間斷過。直到今年兒子上大班由於工作原因才改為開車接送孩子。不過我非常想念騎車的日子。
只有多運動，我們的生活就會處處充滿陽光，我們的生命才更有活力、更青春。不管您是進行哪種運動方式，一定要長期堅持下去喔！