科學家做過一個實驗，他們對同品種也同樣新鮮的兩碗米說話。對其中一碗米咒罵，對另一碗米唱歌、跳舞、讚美它是最好吃的米。然後將這兩碗米同時放在冰櫃里。10天過去了，他們將那兩碗米拿出來看。其中一碗對它施予咒罵的米很明顯的已經發霉了，但另外一碗卻保持同樣新鮮。
讚美的力量究竟有多大呢？
卡內基訓練講師─黑幼龍教授自己就獲得國小語文老師的鼓勵，連別班的老師都知道他會寫好文章，促使他非但每周都盼望上作文課，後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。黑幼龍教授在一次接受專訪時提到：“一句話會影響人一輩子，每個人生命都有高潮，大部分是經由別人的鼓勵和讚美而成的。”
從小不敢在別人面前開口說話或唱歌的心理學教授吳靜吉，剛到美國讀書時，指導教授慢慢地一個字一個音節的問他：“你在大四時試教什麼科目？”吳靜吉教授前從沒講過英語，為了避免誤解，用寫的回答。而指導教授看見他寫的答案居然是“英文”時，大聲笑了起來，有兩秒鐘吳靜吉教授感到羞恥得無地自容，但從指導教授的笑聲與表情，意識他不是在嘲笑，果然指導教授說：“我覺得你很幽默。”
吳靜吉教授在自己的著作中寫道：“這樣的評語對我的鼓勵相當大，我覺得好自在，他能這樣積極和欣賞的眼光來看待我，我為什麼還要害羞呢？這次談話經驗改變了我的一生，從此我開始學習面對專家臉不紅，面對權威敢溝通。”吳靜吉教授後來任教、寫書與編書，影響了很多年輕人。
給予別人鼓勵，給予別人讚美，那怕只是一句普通的話，如果你對別人表示信心，他們很快也相信自己能做到，就會有辦法完成設下的目標。而這就是讚美的力量。