每年6月21日前後。太陽直
射點在北回歸線上，北半球各地晝最長， 夜最短。北半球緯度越高的地方，白晝越長，黑夜越短，北極圈內出現極晝現象。南半球緯度越高的地方，黑夜越長，白晝越短，南 極圈內出現極夜現象。地球上距北回歸線越遠的地方，太陽光線越傾斜，獲得的太陽光熱越少。相比之下，此時北半球比南半球獲得的熱量多。一般北半球6，7，8三個月是夏季，南半球是冬季。[2-3]
而在北回歸線以北，太陽是從東南方升起，向南方運行，到西南方落下；在北回歸線以南，太陽是從東北方升起，向北方運行，從西北方落下。
因為海南全島都在北回歸線以南，所以海南在夏至日這天，日出時太陽在東北方，日中時太陽在正北方，日落時，太陽在西北方。
平時說的夏至日（一般指北半球） 實際上是北至點，就是太陽直射點最北的一剎那，是一個時刻，不是一天，其實你仔細看看日曆會發現所有節氣都有一個準確的時間，原因就在於此.但習慣上我們會把自己所在時區包含這一刻的一整天都叫做夏至日.
“夏至”時節，太陽幾乎直射北回歸線，是太陽在一年中所能達到北半球的緯度，也是北半球一 年中白晝時間最長的一天，且越往北白晝時間越長。過了這天，太陽的直射位置逐漸向南移動，北半球的白天也就逐漸變短了。“夏至”是一年裡太陽最偏北的一天，北半球日照時間最長的一天，也是白晝時間超過黑夜時間最多的一天，但各地的晝長時間從南到北呈遞增趨勢。這是地球自轉軸傾斜造成的晝長夜短效應越接近兩級越明顯的緣故。“吃過夏至面，一天短一線”，晝長夜短這種變化，緯度越高的地區越明顯。那么，這一天中國不同地區白晝到底有多長呢？江蘇省天文學會天文專家嚴家榮介紹，根據這些地方在夏至日的日出和日落時間，計算出了白晝的長度（日落時間減日出時間）：中國的最北端的漠河是中國晝長最長之地，晝長16小時56分；中國領土最南邊界曾母暗沙是中國晝長最短之地，晝長12小時16分。南北差距達4個小時40分鐘。
另外一些有代表性的城市為：哈爾濱市晝長15小時43分；北京晝長15小時1分；濟南晝長14小時40分；上海晝長14小時11分；杭州晝長14小時7分；福州晝長13小時46分；廣州晝長13小時34分；香港晝長13小時30分。[2]