芒種養生謹記三注意 出汗後別忙洗澡

早晚避免著涼

芒種時節，多降水天氣，冷暖變化將比較頻繁，專家也提醒市民，芒種節氣經常會突然出現寒涼的天氣，所以禦寒也非常重要，要注意隨時增減衣物。特別是東北地區早晚溫差大，一定要避免著涼。同時，陰雨潮濕，寒濕易傷機體，也易患風濕症。另外，這個時節，要預防手足口病，還要注意預防中暑、水痘、腮腺炎等疾病的發生。