跳繩日記400字三篇

篇一

我們社區有座舊電影院,它的前面是個大廣場。每天晚上,廣場上都非常熱鬧。有跳繩的,有打羽毛球的,有滑滑輪的我最喜歡的就是跳繩。

剛開始,我獨自在廣場邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會就跳得滿頭大汗,正要休息時,來了一個挑戰者。彼此會心一笑,我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳,一邊數。慢慢地樹下的人越來越多,數數的人也越來越多。有小弟弟小妹妹,有抱著寶寶的媽媽數著數著,大家唱起了數字歌,我們的比賽也成了他們的伴舞!累了,我就把跳繩借給沒帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣,我認識的人越來越多,交的朋友也越來越多。

漸漸地我學會了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣。混跳最有趣!兩個叔叔甩一根長長的繩子,大家按照高矮依次跳進,人滿後又依次跳出,圍繞甩繩叔叔一圈,以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號,一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時候,叫我回去的媽媽也加入了跳繩的隊伍;嚴肅的梧桐樹樂得像個小孩不停地鼓掌;潔白的月亮靜靜地站在天空中,被笑聲迷住了不肯向前挪一步

炎熱的夏夜因為跳繩更涼爽。我也因為喜歡跳繩結交了許多的朋友,增強了自信!

篇二

體育課,我們有一個必修的項目就是跳繩。學校有規定,跳繩是體育考試中最重要的一項。每分鐘跳60個算達標,90個以上才有資格參加年度三好學生的評比。

我很愁。因為剛開始的時候我根本就不會跳。練來練去、滿頭大汗,結果是會跳了,但一次只能跳一個,不能連續跳。看到其他同學連續跳繩的輕鬆勁,我既羨慕,又灰心。

沒辦法,我只好按照老師的要求,每天回家練一練。到現在為止,我的成績是每分鐘跳30個,再也沒法提高了,因為我還是沒有學會連續跳。如果我不能從單個跳突破到連續跳的話,我的體育成績是沒法達標的,媽媽為此很著急。

唉!怎么就這么難呢?我怎么就這么笨呢?人生怎么就有這么多的關關卡卡呢?我的心裡煩極了。

也許不久我的跳繩就會有一個質的飛躍。爸爸說人生就是挑戰、人生就是突破和超越。但願我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學期我的跳繩能夠達標甚至成績優秀的話,我一定再為我的跳繩寫一個續篇。

非常期待。加油!

篇三

快到跳繩比賽了,由於我幼稚園的時候跳繩就不好,再加上中間又沒有練習,到現在一分鐘我只能跳7個。這個成績怎么能去比賽呢!於是每天晚上,我又多了一件事情——練習跳繩。

剛開始練習的時候我經常累得滿頭大汗、四肢發麻、手腳無力。很多時候我都想放棄練習。今天晚上,媽媽又把繩子拿出來,催促我練習。我非常不情願地接過繩子跳了起來,可連跳還沒到10個,腳就已經被繩子絆了2下。我稍微休息一會之後,又接著跳,還是沒到10個,屁股又痛起來了。媽媽鼓勵我說:“再堅持一下,很快就結束了。現在我們開始計時。”我打起精神,拚命跳起來。第一次一分鐘跳了12個。第二次一分鐘跳了16個,第三次一分鐘跳了36個。每一次都有小小的進步,讓我欣喜不已。第四次居然一分鐘跳了40個。媽媽說:“今天的任務完成了,可以回家了。”我激動地跟著媽媽回到家,癱在地板上再也不想起來了。

看來跳繩真是一件先苦後甜的事情。不過只要你有信心去練,一定能跳出好成績。