篇一
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個游泳館裡跟教練一起學游泳。
第一天，我有點害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學游泳，我能行。”這個口號我們喊了三遍，我頓時感到了自信。然後我們去換衣，準備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩後我們準備下水。下水後，剛開始的時候很冷，但過了一會後，我們走一走後就漸漸熱了。“我們今天學憋氣。”教練說教練先給我們演示了一遍，然後讓我們做。我一進水，頭就有點疼。可教練讓我們憋10秒，我只好把頭往水裡放。過了一會後，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因為我的頭現在還疼呢。前兩次還是熬過來了。可第三次就再也不行了，我只好繞過隊伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之後就再也沒憋。“叮鈴鈴”耶！下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也後怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢？
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
篇二
暑假裡的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開眼睛.我換好游泳衣後穿著救生衣在潛水區戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區游吧!”"喔——.”我把話音拖的老長.
我來到深水區.本想這水應該不會很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去.正當我在水裡掙扎的時候,爸爸用他強有力的手接住了我,將我拉了起來.原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀.
接著,爸爸教我了最基本的蛙泳.爸爸告訴我,腳要像青蛙一樣用力向外蹬;手要配合著向外劃;嘴裡有水要及時吐掉;肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法,果然遊了幾米,可是又沉了下去,又游,又沉,又游,又沉
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵與幫助下,我終於學會了游泳.
這次,我不僅學會了游泳,還明白了一個道理:既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧!
篇三
暑假裡我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學游泳。
我平時看電視裡的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學會游泳並且能有的很好。
第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經等候多時，我急急忙忙地換好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準備：“一二三四，二二三四…”很多同學體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動作，其實就三個簡單地動作。我不不一而就學會了。然後老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個來回。開始我覺得很好玩巴不得有個二十個來回。頭兩個來回十分順利我又得非常快，到了三四個來回我有點累了，口裡只喘粗氣。到了第六個來回我的腳像灌了鉛似的，每一個動作做起網上湧來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回遊完，那時我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓練我終於明白一句古話：台上十分鐘，台下十年功。