7月13日星期五晴
今天陽光很強烈，天氣實在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學游泳，學會了游泳，就可以在泳池裡自由自在的游來游去了，一定很涼爽！
很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣後，就蹦著跳著來到了泳池邊。看著泳池的水，覺得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這么深，我下去以後會不會把我給淹沒呀。教我學游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我說：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹沒你。”我聽了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想像的那么深呢，真的很淺。
開始學游泳了。首先要學習憋氣，我帶好泳鏡“栽”進水裡，手抓著水池邊上的牆。“一，二，三……”我心裡數到三的時候，覺得有一大股水湧進我的鼻子裡，慌張地從水裡跳出來。原來，這是因為我吸了一口氣，把水都吸進來鼻子裡呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進水，我開心的跳了起來。
接著，開始學手腳划水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學會了。可腳卻不同，有點兒難，剛開始，我的動作很不標準，劃了幾次，還是沒學好。看著別人手腳協調的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發獃。正在我想要放棄的時候，又轉念：媽媽經常說堅持就是勝利，我不能放棄。最後，經過老師耐心的輔導和自己認真的學習，我終於學會了游泳。
從這次學習游泳中，我明白了一個道理——堅持就是勝利。以後做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。