從前，有一隻蝸牛，他快樂地生活著。
直到有一天，那隻蝸牛想到了一件不得了的事："我活了這么長時間，直到現在才發現，我背上的殼裡面，裝得滿滿的不都是悲哀嗎？"
要怎么處理這些悲哀呢？
於是，這隻蝸牛去找他的蝸牛朋友幫忙。
這隻蝸牛對朋友說："我覺得自己活不下去了。"
蝸牛朋友問他："發生了什麼事？"
"我是多么的不幸！我背上的殼裡裝得滿滿的都是悲哀。"第一隻蝸牛說道。
沒想到，蝸牛朋友回答他："不僅僅是你，我背上的殼裡也裝滿了悲哀。"
第一隻蝸牛心想，這可不好辦了，只能再去找別的蝸牛訴苦。
沒想到，其他的蝸牛朋友也說："不僅僅是你，我背上的殼裡還不是也裝滿了悲哀！"
於是蝸牛又去找別的朋友。
就這樣，他一個又一個地拜訪朋友，一個又一個地訴苦，但是，不論是哪個朋友，說的話都是一樣的。
終於，那隻蝸牛明白了："不光是我，每個人都有悲哀。我必須靠自己化解悲哀才行。"