晨練作文

晨練作文(1)

暑假生活開始啦!媽媽給我制定了一個晨練計畫表,每天早晨6點半起床,和小舅媽、小表妹一起去晨練。

夏天的早晨空氣可真清新啊!涼風習習,使人心裡十分舒坦。來到公園有許多人在做各種各樣的活動。可真熱鬧啊!

瞧!我的小表妹,活蹦亂跳,精神煥發。可不比大人差呢。我倆還進行跑步比賽哩。漸漸的我們倆都有些累了。真想停下來休息一下。但是在小舅媽和媽媽的鼓勵下我們堅持了下來。跑完步後,我們在公園內漫步,公園裡有許多的爺爺奶奶在晨練。有的在打太極拳,有的在舞劍,有的在跳恰恰舞。我看見一位老奶奶在舞劍,時兒像一隻輕盈的蝴蝶,時兒像一棵挺立在那兒的松樹。美極了 ,使人看得如醉如痴。

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晨練作文(2)

今天是暑假的第一天的早晨,我開始了我的鍛鍊計畫---------------------晨練跑步。

6:00我就起了床,與媽媽來到了樓下的一條路上.發現有許許多多人也在跑步,他們看上去已經跑了很長的一段時間.看來我們中國經濟和素質都提高了,每個公民都有了健康意識,紛紛出來鍛鍊,不信你看各個廣場上人流如潮,練劍的,跳舞的,跑步的無所不有,只有這樣才會國富民強呀!想著想著我們便加入了人們的隊伍開始了晨練跑步.一路上鳥語花香,百鳥爭鳴,空氣是那么的新鮮.再加上有一些霧,白茫茫的,像給大地鋪上了一層薄紗,我們又仿佛進入了一條通向人間天堂的小路,那路就如一條長龍,飛在青雲端.

跑著跑著汗水便濕透了我的衣服,我早已上氣接不上下氣,累得滿頭大汗.但一看到別的人還精神百倍,只好又跑了起來.一直跑了2千多米才一臉苦像的回了家.這次我中於體會到了“成功=%99的勤奮和汗水與%1的幸運。”這句話的含義。

 

晨練作文(3)

清晨,我來到贛州公園。一進贛州公園,空氣格外清鮮,樹木繁多,一片綠色。花草在散發著迷人的清香。晨練的人也多,三五成群。

晨練的人們在習習的晨風中舞劍、打拳,構成了贛州公園一道美麗的風景線。老人們在樹下壓腿。有一位老奶奶,大約六十來歲,依然容光煥發。她把一隻腿架在一棵小樹上,壓著腿。還有一位老爺爺,在地上放了一個錄音機,隨著音樂,有節奏地打太極拳,他一會兒大鵬展翅,一會兒金雞獨立,一點兒也不比張三豐差。還有許多老人排好了隊,在跳著扇子舞,顯得精神抖擻。

有的青年人也早早起床來到這兒打球。打羽毛球的兩個人打來打去,互不相讓,非常有力。還有的青年人在跑步,他們跑得滿頭大汗。黃豆般的汗珠一滴滴地滴下來。我也參加了這個隊伍跑起了步。

“一年之際在於春,一日之際在於晨。”晨練可以收穫空氣、陽光、快樂和健康。

晨練作文(4)

“起床,起床,晨練。”爸爸叫醒了睡夢中的我。

“幹啥?”我邊穿衣服邊問。

“晨練,都快七點了”爸爸說。

我和爸爸剛出門,一股寒冷的空氣就迎面撲來,不禁打了個寒顫。一下樓,我們就跑了起來。此時,天微亮,東方已露白色,大街上的燈光把城市染成桔黃色,馬路上通亮。出了大門,我們沿著體育場跑去。體育場對面一個人家正在舉辦喪事,葬禮的音樂並不哀傷,反而有點歡快,就像給我們的跑步伴奏。

體育場的草坪足球場正在澆水,用圍欄圍起來,與跑道隔離著,暫不讓人進去踢球。足球場東邊是個舞台建築和一排房屋,舞台是文武學院學生練武的地方,有什麼節日和大活動,還可以演節目、跳舞等;南邊是一些健身器材和大門;西邊是游泳池;北邊是體育學校。

我和爸爸在黑色跑道上跑了一圈,又跑回大院裡活動,踢踢腿,轉轉臂,扭扭腰,揉揉膝,然後才回去洗漱。

吃了早飯後,我感到特別精神有勁,學習起來輕鬆多了。