人這一生，處處都是對手，我卻獨記"羽毛球之戰"。
記得是在我初次來到羽毛球班時，我就遇到了他，當我們第一次交手時，我就知道了他的厲害，他總願意獨自練習。跳繩、回拍、打球，他都樣樣拿手，這讓我更加佩服他了，也有了一個想法：我要打敗他。從此，這顆種子便在我心中種下。
我要打敗他！我要打敗他！"這句話時刻提醒著我，於是，我開始了練球之路。"今天回拍300下。"隨著教練一聲令下，我們紛紛架起拍來回拍，一個，兩個……兩百二十一，兩百二十二。當我才做到兩百四十個的時候，他已經做完了，再瞧瞧我，累得呼哧呼哧喘著氣，胳膊軟的像朵棉花，無力的做著。這時，教練對我說："賴昱含，去休息吧！"我剛想來到沙發上休息，一個聲音在我耳畔迴蕩，"我要打敗他！我要打敗他！"它呼喚著我，讓我又滿血復活，對教練說："不了，教練，我還沒做完呢！"於是我又重新練了起來。
今天，倆倆一組打比賽。從未接觸過比賽的我越發緊張起來，"邢凱琪和王碩一組，賴昱含和你一組。"教練對他說，"嗯。"他答應到。我怎么能是他的對手呢？我根本比不過他呀！我要打敗他！我要打敗他！聲音又一次迴蕩在我的耳邊，我鼓足勇氣，上了戰場。
預備，開始，首先我來發球，我左手持拍，右手由左下到右上發球，只聽啪的一聲，球飛了出去。他架起拍，右手輕輕一打，球又飛了回來，我再一次以底球打回，他又打了回來。不知多少個回合後，我的一個疏忽，竟沒擊中！球在我身邊落下，雖然在我意料之中，但我仍然很沮喪，心中殘留的一點希望也破滅了。
第二場，由他來發球，他輕巧地以一個高遠球打來，我一跳，右手從左後方向上一揮，只聽"啪"一聲，球又飛了回去，可能是因為他大意了，我竟贏了一場！第三局，我又以一個地球贏了！我贏了！我真的打敗了他！他走來微笑著說："你贏了，祝賀你！"我也笑了。
謝謝你，我的對手--劉宏鐸，是你讓我感受到了努力的滋味；是你讓我體會到了勝利的喜悅；是你讓我明白，沒有什麼是不可能完成的，只需你努力！
對手！這個動聽的名字！只因對手，讓我成功！