眼下是非典惡魔活動猖獗的時候，據我所知，有許多人都覺得外面是非常時期，非常危險，所以儘量不外出。可是，我卻不這么認為：外出時確實不能到人員聚集的公共場所，但是，如果到大自然中去，到公園去呼吸新鮮空氣，那才是增強體質的好辦法。
5月3日，媽媽和幾個好朋友約好一起去杭州花圃遊玩，還帶上自己的孩子一起去大自然吸氧，我真正體會到大自然的美好與安全。早上淅淅瀝瀝地下過小雨，來到花圃，我看到被雨水滋潤的小草樹木像早起的人們一樣精神抖擻，渾身散發出清新的氣息，我不禁深深地吸了好幾口新鮮空氣。大人們選擇了一個被大樹包圍的草坪坐下，天南海北地聊起了天。我們小孩子怎么辦？我一看，四個孩子我最大，一個妹妹和二個弟弟都是幼稚園大班的小朋友，我來帶他們玩吧，我做隊長，組成運動小分隊。
第一項運動是“速度健身”。我騎著童車，後車帶著小妹妹，兩個小弟弟一人一輛滑板車，等一切準備就緒，我一聲令下：出發，沿著公園小道，我們一鼓作氣，快速的騎車、滑行……，十圈繞下來，我已經有點上氣不接下氣，回頭一看兩個小弟弟：小臉通紅通紅的，頭髮已經粘在頭皮上，好像剛被水澆過似的。出過汗，休息一下吧。第二個運動是蹦床蹦迪。公園裡的蹦床是我們剛才騎車時發現的，我們上去跳跳迪斯科吧。我們四人運動小分隊又出發了。大聲唱歌，亂扭屁股，兩個小男孩的迪斯科跳得並不好，但我覺得他們好開心的。我再教他們一招吧，藝術團學來的“側手翻”，我手把手地教會了他們，很有成就感。接下去的運動還有不少，正當我們玩得很開心的時候，大人們記起了我們，“你們好回來了”大人大聲喊著，“來了”，我們異口同聲地應著。
我們的中餐是燒烤，高溫消毒過的食物應該是衛生的。大概是運動量太大，我們兒童運動小分隊隊員們狼吞虎咽地吃著看噴噴的烤羊肉串、烤雞翅、烤牛肉，還有好多好多，我們只顧吃都忘看吃下去的是什麼。
享受著新鮮空氣和大自然親密接觸了一天，真是舒服極了。